5個輕鬆暴瘦的減肥法 想不瘦都難
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【導讀】:有時候減肥不一定要苦哈哈的,只要你找對適合的減肥方法,保證讓你輕輕鬆鬆就能瘦。以下13個令人愉悦的減肥法,就是你的最佳選擇。
神奇瘦身法一、喝醋減肥法
對於喝醋是否能減肥,一直都在爭議之中,近日有專家指出,吃飯前適當喝醋,的確能幫助人們減輕體重。但如果你腸胃不好,這種方法就不太適合你。
神奇瘦身法二、刷牙減肥法
你是否也有這樣的經歷,當你想吃東西的時候,發現已經刷牙了,於是就打消了吃東西的念頭呢?其實,刷牙不僅能幫你打消吃東西的念頭,還能幫你降低食慾。因此,自然而然也就會瘦下來。
神奇瘦身法三、香菜減肥法
香菜很多人都不愛吃,但其實它是非常好的刮油食物。而在日本很多人都愛用香菜泡茶,不僅能促進新陳代謝,還能養顏美容。
神奇瘦身法四、多養寵物
養寵物不僅是愛心的表現,還能幫你增加日常運動量。偶爾帶它去遛遛馬路,幫它洗澡,讓你不知不覺就消耗超多的卡路里。
神奇瘦身法五、塗脣膏也能讓你瘦
或許你會覺得塗脣膏和減肥完全是兩碼事,其實不然,脣膏一般都含有薄荷成分,只要你想吃的東西的時候,就從眉間往鼻子中間直線塗下去,就能讓你的食慾全無。
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