突然就特別討厭男朋友
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可能是男友太粘人。
男女之間的感情問題就是很奇妙。最近我的一位好友就對她的男朋友有些反感了,我給她支了幾招。
第一,分析一下自己看不順眼男朋友的一些行為的原因。是因為彼此性格的`衝突,還是因為對某些事情雙方觀點的不同,亦或是你們兩人的習慣不同造成的?如果一旦你反感他了,但這種感覺能馬上消失也就無所謂了。如果長久都不能馬上消失,那麼就請你靜下心來,仔細的思考一下出現問題的原因了,找出原因,然後對症下藥。
第二,找出男友讓你反感的不滿意的地方。當然,許多對男友有反感的女孩子都認為自己的男朋友不對,比如説男朋友缺點多,習慣不好,惹自己生氣了。這個時候,你就不要和男朋友接觸了,要給自己一段時間,自己反思一下,他讓你反感的原因是什麼,問題在他那還是在你這,如果在他那,就大膽的告訴他,如果在你這,你就要自己改一改啦。
第三,反思一下是不是你自己要求得太多了。想想當初你們戀愛的時候,你是不是覺得他哪裏都好,現在為什麼反感了,是不是覺得男朋友不夠優秀,不知道疼你寵溺你,覺得他這也不行那也不行?這個時候你要反思你自己了,是不是你的要求太多了,隨着時間的推移,不是他在變,而是你在變,反覆思考一下,找到你們雙方誰在變,找到根源,問題就解決了。
找到問題的根源了,就要努力調整自己的心態。其實這也是一種正常現象,這叫做男女互相欣賞疲憊期,每對生活中的戀人都會經歷的一個時期。如果到了這個時候你們就要儘可能的分開一段時間,都給對方一個緩衝的機會,讓對方沉靜下來,自己冷靜的思考總結一下,調整一下自己的心態。
前兩天,有個女孩在後台給我留言,她説她和男朋友剛在一起的時候,兩個人感情很好,處得也很開心,但現在她卻越來越討厭男朋友了,儘管對方沒有犯什麼大錯,也沒有惹她不開心。這讓女孩很懷疑是不是自己心理出問題了,於是她就來求助我了。
聽到這,可能有會説:“八成是這個女孩對男朋友膩了,所以開始討厭了!”
這話猛一聽好像沒毛病,女孩越來越討厭男朋友確實有熱戀期新鮮感和熱情消退的因素,但檸檬想説,這話只説對了一部分原因,真正的原因絕對不可能這麼簡單!
那麼,到底為什麼女孩會越來越討厭她的男朋友了呢?真的是女孩心理出問題了嗎?
其實不是的。因為從愛情心理學的角度來看,女孩既然能意識她越來越討厭男朋友和對方有沒有犯錯沒有關係,則説明她對自己的感情和自身的精神狀態還是有一定的把控意識和管理意識的,所以不太可能是她的心理健康出了問題。
以檸檬多年情感諮詢的經驗來看,她之所以會出現越來越討厭男朋友的心態,深層次的原因很可能是她的男朋友沒有滿足她的戀愛期待,讓她內心一次次地產生了失望感,所以她就開始有了厭惡的情緒。
在感情裏,每個人都對自己的另一半有具體的預設和期待,比如,他要温柔,要細心,要知道心疼人,懂得照顧人等等,這些標準也就是所謂的“擇偶標準”。
矛盾的是,有些人即使有自己擇偶標準,但在他們遇到了真正喜歡的人時,這些標準很可能會因為那一刻的心動和歡愉而被他們拋之腦後。所以,很多人選擇的戀愛對象並不是他們心裏想要的那個人。
相處一段時間以後,當他們發現自己的另一半達不到自己內心的標準,或者看到對方身上的缺點和毛病時,他們的期待就會落空,就會感到失望,厭惡,進而去挑剔、否定甚至攻擊另一半,也就是那個女孩所説的“越來越討厭男朋友”的內心感受。
瞭解完了女孩越來越討厭男朋友的主要原因,檸檬再來談談該怎麼改善這種狀況。
其實,解決問題的思路很簡單,那就是:從心底接受另一半的缺點。
具體的做法是:
首先女孩要培養自己的`同理心,去看到另一半為什麼會存在這個缺點,瞭解他的過去,關注他的過往經歷,深度理解他的行為模式;
其次,女孩還要學會管理自己的情緒,在男朋友的缺點影響到她的時候,她需要控制住自己的負面情緒;
另外,女孩還要學會友善地表達,對男朋友正向地説出自己的內心需求,正確地引導男朋友去滿足自己的想法,並改正缺點,同時也要多給男朋友肯定和支持,而不是指責和諷刺;
還有最重要的一點,那就是女孩需要轉換自己的戀愛認知,提升自我內在的力量,意識到好的戀愛既需要相互滿足,也需要相互妥協;同時,要學會接納而不去排斥,學會認同而不是否定。
最後,檸檬想説,每個人都不完美,都有自己的優點和缺點,如果你在談戀愛時只接受另一半的優點,而不去接受ta的缺點,那麼你很難擁有一段幸福的感情。所以,愛一個人的時候,要愛ta的全部,享受ta的優點的同時,也要悦納ta的缺點。
願你珍惜身邊所愛之人,學會愛,付出愛,收穫愛。
如果你還有其他感情問題,不知道如何處理,不妨把你的情況告訴檸檬,我為你出謀劃策。
一、對他有所不滿
當你對男友有所不滿的時候,就會很容易對男朋友反感,尤其是你對他重複提醒過很多次的話的,但是對方一點都沒有聽進去,反而越來越抗拒你的話,這時候,你就會懷疑對方是不是根本沒有把你説的話當真,故意不聽你的話。 二、自己的情緒波動影響
女人每個月總有那麼幾天情緒不太好,這段時間裏面,本身你自己的情緒就不是很好,你的男友這段時間不管做什麼或者什麼都不做,我想都會惹到你,但造成你情緒不好的原因其實只是你自己的情緒波動影響。
三、對自己的狀態不滿
我們很多時候會把對自己的不滿發泄到身邊對你好的人身上,對待自己千依百順的男友更是如此,或許你在工作中失意,或許你在家中受到了委屈,這個時候,你的男友來關心你,你就選擇傷害這個不會離開你的人。就像是踢貓效應一樣,老闆受了家裏老婆的氣,老闆就到公司訓斥了家長,家長回家揍了孩子,孩子就轉身踢了身邊的貓,受到傷害的總是弱者。
四、兩個人相處遇到障礙
當你們兩個人的相處和戀愛遭遇到了強烈的反對,你們也不太清楚雙方是不是可以繼續走下去,這個時候,你們兩人遇到的障礙就變成了你的苦惱,你會把這個苦惱產生的原因歸結到男友的身上,然後就越來越不想和男友説話,也會反感男朋友。
五、身邊有比較對象
當你的身邊出現了某個算是你的菜的男人,你對這個男人難免會有一些幻想,再想想身邊的男友,因為相處之中難免會發現男友有這樣或者那樣的缺點,最後在對比之下,心裏留下了不滿的感覺,會覺得自己好像突然討厭男朋友了。
六、對他的感情不深厚
如果你經常無原因的反感男友,只能説你們之間的感情還是不夠深厚,對於對方總是想象的'比較完美,想着對方應該是和自己想象中一樣,但現實中沒有人是完美的,總會有這樣那樣的不如意,其實會突然討厭男朋友,不外乎自己對這個男人還沒有認定,總覺得自己還有可能找到更好的,值得更好的男人。
七、男友太粘人
如果你的男友太在乎你,常常粘着你,你也會覺得好像被他死死的套牢了,你不喜歡這種被固定死的感覺,也會覺得和他在一起的時候被束縛的很難受,這才會沒有原因的反感男朋友,因為你還不適應這種被管的死死的感覺。
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