泡腳用什麼泡最好 泡腳用什麼材質的桶比較好
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【導讀】:常泡腳對身體有很大的好處,但是泡腳也是有講究的,尤其是泡腳的盆,那麼泡腳用什麼泡最好呢?泡腳用什麼材質的桶比較好?下面一起來了解下。
在泡腳的時候,可以在盆裏面加一些生薑、艾草、桂皮等等,生薑可以去除寒氣,而艾草有改善肺功能的功效。
生薑
生薑是我們生活當中非常常見的一種東西,但是它不僅僅能作為食材來吃,還能做為泡腳的材料,你知道嗎?生薑能去除寒氣,讓人的手腳不再冰冷。
所以怕冷的人要注意了,用一塊生薑來泡腳,效果會比清水要好的多,方法非常簡單,直接用生薑煮水,然後用來泡腳就可以了。
艾草
據《本草綱目》記載,艾草是性温、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於鍼灸,故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
桂皮
桂皮又叫做肉桂、官桂,它和花椒都是平時常用的香料。它們都有温腎陽的作用,用來泡腳對可以幫助緩解腎病引起的浮腫。
腎源性水腫是由於腎臟功能問題或出現疾病而引起的水腫。一般首先發生在組織疏鬆的部位,如眼瞼或面部、足踝部,以早晨起牀時最為明顯,用手指按壓水腫部位的皮膚可出現凹陷。
如果條件允許的話,冬季現在更推薦用電動的。就是價格相對貴一些。幾十元就可以買到一個不錯的杉木泡腳木桶。電動的,幾十元是絕對買不到的,怎麼也得幾百。
木桶是傳統型的,特點是安全,耐用,使用年限一般有5-10年;缺點是笨重,功能單一,不便使用,不能加熱。用木桶洗腳還要不斷加水才行。電動的功能眾多,最重要的是可以循環加熱。冬天的時候水温容易下降,一些電動款式的泡腳盆可以持續加温,木桶則做不到。用電動足浴盆就可以一直泡腳了。
還有電動桶的按摩功能也能有效刺激腳底,還有紅外線殺菌等功能,而且有滑輪等便利的東西。就是缺點是始終是電子產品,壽命比傳統木桶短。如果保養得好的話,足浴盆最多也就是3-5年。
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