如何控制人心理
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如何控制人心理,人是世界上最複雜的生物,再加上不同的人會有不同的感受和影響,人有非常明顯的情緒上和情感上的變化,就比如有人會想要去控制別人。以下分享如何控制人心理。
要想“控制”一個人,就得對他“若即若離”
很多剛上任的管理者都認為,只要自己對下面的員工好一點,員工就會尊敬自己,對自己好。
這樣的想法,其實是不正確的。因為過分對一個人好,那這個人就會認為你性格軟弱好欺負,還會覺得你的“好”是理所當然的。
其實,我們不需要對別人太好,而是需要對他“若即若離”。直白一點來説,便是先給一巴掌,再給一顆糖果,讓他先明白你的原則,再讓他懂得你的好。
這樣的做法,跟單方面對別人好的做法,到底有何不同呢?其實,不同之處就在於單方面對別人好,這就是一種“一廂情願”的行為,根本沒有任何的原則可言。
而你先亮出了底線,再闡明自己的態度,這才能夠讓別人內心產生不敢輕易得罪你的心理,而且還會敬重你。
從心理學的角度來看,當別人敬重或者敬畏你的時候,你再安撫以“好處”,那別人只會對你心悦誠服。
要想“控制”一個人,就要懂得“畫大餅”
在如今這個社會,其實出現了這麼一個網絡名詞,畫大餅。
為何“畫大餅”呢?那就是在別人面前,你畫出了一個餅,可這個餅卻不是真的,而是假的。但是,別人卻相信這個餅真實存在。
假的東西,為何能讓別人相信呢?
在大眾心理學中,有句話是這麼説的,當人的內心感受到一點希望時,那這個人就會表現出足夠誠懇的態度。
直白一點來説,你讓他感受到了希望,他就會信服你,而且把你當成是偶像或者榜樣。如此,你畫大餅的目的就完成了。不過,你能否讓假大餅變為真大餅,就得看你的態度了。
當年曹操只説了“前方有梅林”,將士們便鼓起了信心往前趕路。到最後,這樣的信念終究讓曹操的大軍化險為夷。
可以説,最低成本的控制,便是“畫大餅”。
要想“控制”一個人,就要懂得改變他的觀念
在生活中,為何很多老年人都會被一些賣保健品的人所欺騙?
在生活中,為何那麼多人被人賣了,還幫着別人數錢?
在生活中,為何這個人的利益明顯受損了,可他還是心甘情願地接受現實?
其實,任何情況的發生,都跟人之觀念息息相關。也就是説,要想控制一個人,首先就得從他的觀念處下手。
就拿第一個問題中的老年人來説,他們在聽某些人宣講的時候,便被這些人給洗腦了。如此,他們就會盲目去買保健品。
從心理學的角度來看,所謂的洗腦,不過是把一種本屬於自己的觀念,通過某些內外的因素,從而輸入到別人的腦中,達到更換對方觀念的目的。
改變一個人的觀念,看起來很難。可實際上,在某些心理學家看來,這就是一件特別簡單的事兒。
所以,人們才感慨 ,一個心理學家犯罪,要比任何人都可怕。
寫到最後
相信很多人都會思考這麼一個問題,在生活中,自己又不是什麼管理者,為何需要做這些事兒呢?
不論是管理者也好,還是普通人也罷,該要控制的人與事兒,終究會存在。如此,唯有在心理戰術上勝人一籌,你才可以更好地立身於這個世道當中。
更何況,如今人與人之間的爭鬥在增加,這個時候,我們更需要懂得自保。而自保的本身,就是看透別人的做法,從而在關鍵時刻反制別人。
要知道,管理和控制,這都是生活的常態,更是企業和圈子的常態。如此,懂得控制之法,於人而言,終究有利無害。
1、強迫選擇
讓你的孩子喝牛奶,她可能會拒絕,如果問他用彩色杯子喝,還是用玻璃杯喝,她會選擇用彩色杯子喝
2、蔡加尼克效應
大腦中總是有一首歌揮之不去,因為大腦傾向於思考未解決的事情,這叫做蔡加尼克效應,想要終結他,就想想他的結尾
3、親近原則
一羣人在一起時,人們會情不自禁的關注覺得最親近的人
4、登門檻效應
讓別人幫大忙,可能會遭到拒絕,如果先請他幫小忙,再讓他幫大忙,會比較容易些,這裏涉及到信用累積及閉門羹效應
5、閉門羹效應
説的是請朋友幫忙,被拒絕了,後面再請幫一個小忙,他就不好意思拒絕了,比如:你想好向朋友借50元,先向他借100元,被拒絕了,再開口向他借50元,那天就不好意思拒絕了
6、沉默效應
如果你問了別人一個問題,對方沒有回答,別急,先保持沉默,保持眼神接觸,對方就會繼續説了
7、破窗效應
一個房子如果窗破了,沒有人去普修補,隔不久,其它窗户也會莫名其妙對被人打破
8、責任分散效應
一個向在場的大眾需求援助,幫助求助者的責任就由大家來分擔,造成責任分散,每一個人分擔的責任很少,旁觀者甚至可能連他自己的那一份也意識不到,從而產生一種:我不去救,由別人去救的心理,造成集體冷漠的局面
9、物以類聚,人以羣分這個不用多説
10、羅森塔爾效應
如果教師喜愛某些學生,對他們抱有較高的希望,經過一段時間,學生感受到老師的關懷,愛護和鼓勵,常常以積極態度對待老師,對待學習以及對待自己的行為, 學生更加自尊,自信,自強,誘發發出一種積極向上的激情,這些學生常常取得老師所期望的進步
相反,常常受到老師的忽視,歧視的學生,久而久之會從教師的'言談舉止,表情中感受到教師的偏心,也會以消極的態度對待老師,對待自己的學習,不理會或拒絕聽從老師的要求,這些學生常常一天天變壞,最後淪為社會的不良分子,這本質上是一種心理暗示
11、固定行為模式
當我們請別人幫忙時,如果能夠説出一個理由,那我們得到幫助的可能性越大,因為:在人們的固定行為模式中,有理由的幫忙,總是更值得做
12、互惠原則
在社會交往中,人們總是秉持着互惠互利的原則,不喜歡欠別人的,所以先給別人一點好處,你會收穫更多
13、相似性原則
人們總是喜歡和自己相似的人相處
14、社會認同原則
這個社會5%是強者,是指定規定的人95%是弱者,是遵循規則的人
強者創造自我,創造原則,而弱者總是尋求認同,如自己做決策時,總是尋求別人的意見,生怕自己和別人不一樣,因為大部分人都是弱者,所以社會認同具有普遍性
15、權威原則
人們更願意信任權威機構,如:某某大學教授,某某研究所,警察叔叔的警服
如何控制自己的心態的方法
1、用明智控制你的心情
公平、不滿、冤枉,也應當儘量先使自己心平氣和下來再説。或許你已積聚了許多不滿的心情,但不能在此時一股腦兒地抖了出來,而應該避實就虛地談問題。過於心情化將無法明晰地説明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的佈置不滿,如此你就應該另尋出路了。
增強明智感,可以使我們遇事多思索,多想想別人,多想想事情的結果,認真對待,慎重處置。當想與人爭持時,也可反覆提示自己:千萬別發怒,要冷靜。這樣,就可以遏制心情衝動,避免不良結果。
2、學一點抑止暴躁脾氣的方法
在卧室或在辦公桌上貼上動怒、制怒一類的警言,時辰提示自己要冷靜。
當察覺自己的心情激動時,為了避免立即迸發,可以有認識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的留意力,把思想感情轉移到其他活動上,使慌張的心情鬆弛下來。比如疾速分開現場,去幹別的事情,找人談談心、散散步,或者痛快到外面猛跑幾圈,這樣可將因震怒激起出來的能量釋放出來,心情就會寧靜下來。
有很多事情是可以有多種處置辦法的,遇事要靈活行事,不要那麼僵硬,有時可以退讓一下,給對方改動主意和態度的機遇,選擇方法要思索事情的效果。
3、經過心理換位法來抑止心情
心理換位,即站到對方的角度上想問題,與他人互換角色、位置。俗話説:將心比心。經過心理換位,充任別人的角色,來體會別人的心情與思想,這樣就有利於防止不良知情的產生及消弭已產生的不良知情。
當同事冒犯自己時,也可以站在同事的角度想一想,可能就會覺得同事的行為情有可原。這樣,不良知情就會削弱,以致消逝了。
4、學會用昇華的方法來控制心情
所謂昇華,也就是將消極的心情與頭腦中的一些閃光點聯絡起來,將痛苦、煩惱、憂慮等其他不良的心情,轉化為積極而有益的行動。例如,當我們工作業績不是很理想時,我們可能會意情低落,但假設我們不甘心落後與失敗,能振作肉體,奮起直追,這樣就把消極心情轉化為積極的行動了。
5、留意抱怨的場所
人有時會很自然地改動自己的見地,但是假設有人當眾説他錯了,他會惱火,愈加頑固己見,以致會一心一意地去維護自己的見地。不是那種見地本身多麼珍貴,而是他的自尊心遭到了要挾。
發泄心情時,要多應用非正式場所,少運用正式場所,儘量與上司和同事私自交談,避免公開提意見和表示不滿。這樣做不只能給自己留有迴旋餘地,即使提出的意見呈現失誤,也不會有損自己在公眾心目中的形象,還有利於維護上司的威嚴,不至於使別人墮入被動和難堪。
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