九头身美女张馨予 完美身材减肥塑身秘诀
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
【导读】:身材高挑的张馨予最近频频出现在荧幕上,形象一贯的性感火辣。张的身材苗条、黄金比例,号称九头身美女,在镜头前的身形一直都相当完美,当然有自己的一套保养身型的办法。
对于张馨予来说,保持身材最注重的是身材均称度,尤其注重腹部和手臂,因为往往她一不注意,这两个地方就会长出赘肉。小臂和腹部的肉最不易减,因为瘦身时期,往往身形消瘦下去,但是身体线条依旧不够完美,就是这些部分依然存在赘肉。来看一下张馨予的秘密诀窍吧:
1、饮用果汁
苹果、芒果等多维C的水果加上蜂蜜,每日泡来引用。多喝可以让肤质水水嫩,也可畅通肠胃。良好的肠道环境可帮助营养的消化吸收,顺利排出体内垃圾,是不增加脂肪的前提。
2、专业瘦身指导
根据专业医师针对个人情况的瘦身指导进行瘦身,不盲目减肥。张馨予的专业瘦身指导为知名纤体品牌纤衡,除了为其量身定做私人瘦身计划外,还配合服用瘦身营养品,帮助瘦身。张馨予服用的瘦身营养品也是纤衡纤体系列的产品,其果蔬精华补充身体所需能量,帮助燃烧排出多余脂肪,保持身体线条的完美。纤衡美味的果蔬口味让张爱不释手。
3、每天运动二十分钟
方法:身体站直,膝盖抬高,尽量到达肚脐高度,左右脚交替抬,每天50下,可使小腹平坦,没有赘肉。张馨予平坦光滑的小腹就是如此打造出来的。
4、淋浴瘦身
每晚沐浴以38-40度的热水沐浴十五分钟。效果可紧致肌肉,保持弹性,不使身材松垮。同时也可使皮肤保持弹性活力。
欧美女星另类减肥塑紧致身材
张馨予身材就是火辣 四招瘦个不停
如何塑造完美身材 美腿又减肥的运动方法推荐
女生都羡慕的身材!美少女战士日模泉里香瘦身秘诀
周秀娜张馨予 大胸部造就火辣身材
颜值跟身材都正到没天理!跟健身女神练出完美S身材
全身美体瘦身方案 练就极致完美身材
夏季减肥户外运动推荐 运动塑造完美好身材
减肥塑身瑜伽 让你塑造完美的身材
秋冬季节饮食丰胸减肥 塑造完美身材
这些女星身材最撩人 自曝减肥秘诀
杨幂真人版娜美超辣身材 瘦身不瘦胸全靠4招秘诀
25岁以后的女人 塑身减肥秘诀
张馨予领衔 天使脸蛋魔鬼身材的10大女星
张馨予领衔女星彩绘 秀出曼妙身材
张馨予红酒练就魔鬼身材
针织衫搭配长裙 穿出九头身完美身段
运动减肥塑造完美身材
8大人气女星完美身材大揭秘 瘦身就是王道
王菲谢霆锋复合 完美身材四大秘诀
宅男杀手张馨予 分享红酒减肥秘诀
完美好身材靠ps 图揭女星身材真相
揭秘10大北影校花 减肥塑身秘诀