好身材练出来!孙俪爱上高难度健身运动
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【导读】:娘娘可不止在荧幕里威武霸气,私下也是不服输,这不,她在微博晒出一组健身动作,难度之高让网友纷纷称赞“娘娘太拼了!”“娘娘好身手!”。看来女星们为了好身材也是有够拼,下面就让小编带大家一起来看看娱圈...
近日,孙俪通过微博晒出一组健身照,身着运动服的她动作标准,难度之高也让网友纷纷称赞。这个大力神踢果然有够标准,小编看了也是默默鼓掌的份。
在教练的辅助下,倒立神马的也是棒棒的。其实倒立也是有很多好处的,不仅可以帮助消耗脂肪,更有促进血液循环的作用哦!喜爱健身的MM们私下不妨试试在家里倒立。
举哑铃什么的都是小菜一碟了,这才是真功夫!娘娘果然好身手,这妥妥的是要纯靠手臂力量了,看来练出肌肉臂膀也不远了。
除了娘娘,张雨绮也是健身爱好者之一。张雨绮在印象中一直是微胖体质,私下靠健身维持好身材也不足为奇。这张拉筋照也是有够标准,看来是要有大动作啊!
谁能想到张雨绮还是拳击爱好者,带上拳击手套的她运动起来有模有样。近年来,有氧搏击越来越受女性欢迎,在锻炼身体的同时还能放松精神世界释放身心。
除了有氧搏击,瑜伽也是一种很好的锻炼方式。大美人李嘉欣私下就超爱瑜伽健身,还在网络PO出瑜伽健身照,这等高难度小编也只有望照兴叹了,这么拼,女神的好身材不无道理啊!
“宅男女神”周韦彤前凸后翘的性感好身材迷倒了不少网友,原来女神的好身材也不全是靠天生,周韦彤私下也超爱健身,果然健身才是王道。
虽然王珞丹的平板身材一直被吐槽,但不可否认的是这个小妮子也有着大能量。拍戏之余的王珞丹运动健身也是样样行,除了动感单车的训练,王珞丹也热衷于夜跑,平板支撑等健身运动。
铁肺小天后邓紫棋也是健身爱好者,也在网络晒出过健身房内举重,哑铃等健身运动,还有傲人的小腹肌,这好身材也是棒棒的!
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