男人必喝的养生茶
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你知道关于男人必喝的养生茶有哪些吗?其实很多人对于养生茶都是很了解的,因为在日常的生活中都会喝比较多的,因为养生茶的功效都是有所不同,下面小编为大家介绍一下男人必喝的养生茶的推荐。
男人必喝的养生茶1
1、决明子柠檬茶
决明子润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压;柠檬可以降脂减肥、还可以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;此茶有良好的调理高血压、高血脂及心血管疾病的.作用
配方:决明子10g,鲜柠檬片2片;一起放入杯中,冲入沸水,盖盖闷5分钟即可。
2、荷叶茶
荷叶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻;防止脂肪积滞体内;其所含的维生素B1、C和 能促进胃液分泌,有助于食物消化与消脂。荷叶茶降脂减肥的效果非常好
配方:干荷叶适量,加水煮沸代茶饮。
3、金银花枸杞子茶
枸杞有抗衰老、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾肝的功能,金银花中的氯原酸类化合物能减少肠内胆固醇吸收,降低血浆胆固醇;此款茶很适合血压、血脂偏高的上班一族的男士
配方:金银花5g,枸杞子10g,开水冲泡。
男人必喝的养生茶2
1、陈皮山楂茶
陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。此款差可以帮助调理消化系统,具有健脾开胃、活血消滞等功效。
配方:陈皮8个,山楂5个。沸水冲泡焖15分钟即可。
2、党参小米茶
党参能增强脾胃功能而益气,小米健脾和胃、补益虚损、和中益肾;代茶饮服,隔日1剂。此茶能健胃止渴, 帮助消化,适宜于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡等。
配方:党参10克,炒小米30克。煎水代茶饮。
3、熟普洱茶
茶中的鞣酸对胃粘膜有刺激,因此胃溃疡病人一般不建议喝茶。但普洱熟茶在适宜浓度下,不会刺激肠胃,进入肠胃能附着于胃粘膜,产生有益的保护层,饮用普洱茶可起到护胃作用.
配方:熟普洱茶叶适量,沸水冲泡。
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