舌苔厚白喝什么茶调理
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舌苔厚白喝什么茶调理,很多人在忙碌的生活中时常会无视或者不重视自己的身体健康状态,这样就会导致人体容易出现问题,那么如果舌头出了问题,舌苔厚白喝什么茶调理呢?一起来看看吧。
舌苔厚白喝什么茶调理1
舌苔厚白喝什么茶调理
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮,然后用这煮沸的水冲泡5g红茶,每天一剂,频频含饮。桂花茶对于治疗舌苔发白有较好效果。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g,然后用开水冲泡,每天一剂分两三次冲泡饮用,该方法适用于胃热上蒸型舌苔发白患者,有芳香清胃的效果。
3、单味茶
食疗舌苔发白取25g绿茶冲称浓茶饮用嚼食茶叶,适用于胃热上蒸型舌苔发白患者,有清除胃热的效果。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花,用开水冲泡饮用,每天一剂,分两次冲泡,治疗舌苔发白效果较好,能够芳香除臭。
5、石榴茶
取一两只石榴,将石榴子取出榨汁,加入凉开水饮用,每天一剂,对于舌苔发白并且伴随咽痛的患者有很好的疗效,有清热除臭的功能。
舌苔厚白是怎么回事
有研究表明,舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢,其实,在正常的情况下,我们常人的舌苔都会有发白的现象,但一般都是比较薄的发白,如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的`胃气有强弱,及机体的寒热,故可形成各种不同的病理舌苔,不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。
白苔除可见于正常无病的人以外,多见于轻病,表证初起,以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显,所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。
舌苔厚白喝什么茶调理2
舌苔厚白多是由于体内湿气重所导致的;可以通过喝一些祛湿的茶来进行调理,例如红豆薏米茶、大麦茶、陈皮茯苓茶、生姜茶、冬瓜荷叶茶等;也可以通过服用些祛湿的中药或者是中成药来进行治疗;还可以配合中医的理疗来进行治疗,例如针灸、拔罐、艾灸等。另外饮食上可以多吃些祛湿的食物和蔬菜水果。
舌苔厚白平常可以饮用菊花茶,菊花茶具有除湿明目、清心去燥以及解暑的作用,将菊花加少量的冰糖放入热水中浸泡即可。还可以喝一些红豆薏米茶,桂花茶,茉莉薄荷茶等。
意见建议:患者平时要调节生活习惯,不熬夜。保证充足睡眠。清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物。日常中可以适当的吃一些枸杞、红枣等食物,可以有很好的调理效果。还要适当运动,提高身体抵抗力。
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