膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好
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膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好。我們平常所說的半月板損傷,其實就是膝關節滑膜炎,對於這個詞很多朋友應該都不很熟悉。但是都知道半月板損傷,那麼膝蓋半月板損傷怎樣治療效果更好
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膝關節的半月板損傷,包括半月板的退變和半月板撕裂兩種,對於半月板的退變,在核磁上經常表現為半月板內的高訊號,但不是撕裂。在平時應該注意多進行膝關節骨四頭肌的功能練習,通過肌肉的穩定,減少關節內的損害,避免出現半月板撕裂。
平時還要注意,不要做原地轉身的動作,也就是不要讓膝關節在原地扭轉,這種扭轉動作最容易導致半月板撕裂。如果出現半月板撕裂,要進行核磁下的檢查和診斷,判斷半月板撕裂的位置和程度,如果撕裂靠近關節囊的邊緣,它有很大的癒合的可能性,應該積極手術進行縫合,半月板能夠癒合。
如果撕裂在靠近關節內的部分,也就是半月板的遊離緣,這個位置血液供應非常差,即便進行手術修復也不一定能癒合,一般的方法是在關節鏡下進行半月板的成型,切掉這些遊離緣的撕裂。出現半月板撕裂,儘量不要拖延治療時間,因為拖的時間越長,就可能導致半月板的撕裂越來越複雜,癒合能力變差。
半月板損傷可以根據損傷程度,選擇以下幾種方法達到最佳治療效果:
第一、輕度及中度半月板損傷,表現為半月板內部出現點狀或細條狀訊號影,但未與關節面相連通,僅表現為膝關節輕度疼痛,無活動受限,治療包括手法治療以及超短波治療,手法治療通過對半月板損傷處進行反覆按壓,使半月板復位能夠減輕腫脹、疼痛,而超短波治療能夠加速半月板血液迴圈,促進半月板自我修復;
第二、重度半月板損傷,表現為關節絞鎖症狀,需要通過關節鏡手術進行半月板縫合、修整,能夠達到最佳治療效果。
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一、滑膜炎的產生主要有3種原因:
1、風寒溼邪
平常不注意保暖,導致寒氣在體內聚集,不易散去,導致膝關節腫脹和疼痛,久而久之形成慢性滑膜炎。
2、過度負重
自身的體重過重或者由於工作的關係長期壓迫膝蓋的人,膝關節磨損重,久而久之就會造成滑膜炎。
3、勞損原因
因為長期進行重力勞動的關係,會造成膝關節肌肉過度拉傷,以及損傷過度,從而致使了膝關節病的發生。
二、滑膜炎的危害有哪些?
1、導致畸形
一旦患上滑膜炎,膝蓋周圍的軟組織結構就會失去平衡,關節加重畸形,嚴重的話會導致骨質增生。
2、導致殘疾
滑膜炎關節腫脹,走路都成了問題,給行動上帶來很多不便,如果遲延不治,不當回事的話,膝關節漸漸的就會變形,疼痛劇烈,在日後還有殘疾的危險存在。
三、得了滑膜炎後又該怎麼呢?接下來就分享給大家一個簡單實用的小偏方,材料很好找或許能助你擺脫疼痛!
使用前須知:因每個人的病情、體質不同,方法也因人而異,一定要在專業的指導下使用以下方法,避免不良反應,否則後果自負,祝大家早日康復!
1、仙人掌
用法:
1、把仙人掌的刺用刀子刮乾淨,不扎人就行;
2、然後把刮好刺的仙人掌豎著從中間切開,把切開的其中一面敷在滑膜炎痛處;
3、若是感覺涼的話,建議在鍋裡或者微波爐熱一下再敷。注意溫度,不要燙著。
溫馨提示:仙人掌外敷,一般建議敷12個小時,晚上睡覺前剛剛好
四、傳統的.膏藥貼有哪些是比較好
1、融禾消痛貼:其有效成分能夠有效消除炎症和水腫,疏通經絡滋養受損的骨骼。外敷能使藥物透過面板表層直達病灶,發揮藥物自身的治療作用,從病根上解決問題,可使用的範圍面比較廣,比較全能,使用過的患者朋友反饋口碑也是挺好的,溫和不刺激面板,不過敏無副作用。
2、是國內知名度很高的藥用貼,使用起來很方便,直接貼在膝蓋不適處就可以。效果沒有那個明顯,我用了一段時間,能感覺比一開始有點減輕,但是需要太長時間才能有明顯效果。
3、用一塊之後感覺辣辣的,撕下來之後感覺還好,感覺膝蓋部位的痠痛感減輕了一些,就是有點辣辣的,會有些不舒服。面板敏感者不建議使用,容易產生過敏導致瘙癢刺激面板。
五、滑膜炎日常護理中的注意事項有哪些?
1、禁菸酒
吸菸,或是喝酒,都會刺激人體,致使血管收縮,影響血流,不利於滑膜恢復。而且,還會刺激膝部,加劇炎性反應,加重病情。
2、飲食健康
患者,在平時吃飯時,口味要清淡,多吃綠色蔬果,及時補充鈣質。刺激性食物,則一定避免,還要注意避免碳酸飲料,以防加劇病症。
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1、膝關節半月板損傷的早期症狀:
盤狀半月板呈較厚的盤狀,易受損傷,常為兩側性。主要症狀為關節活動時常發出明顯清脆的彈響聲。關節活動時外側半月板處可摸到包塊,並有壓痛。半月板損傷後粘液性變可產生半月板囊腫,症狀與半月板損傷相似,區域性有明顯包塊,伸膝時包塊較明顯。
2、急性期膝關節半月板損傷的表現:
急性期膝關節有明顯疼痛,腫脹和積液,關節屈伸活動障礙,急性期過後,腫脹和積液可自行消退,但活動時關節仍有疼痛,尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯,嚴重者可跛行或屈伸功能障礙,部分病人有交鎖”現象,或在膝關節屈伸時有彈響。
3、膝關節半月板損傷的其他臨床症狀
(1)創傷史:有近2/3的患者有明確創傷史,往往是膝關節半屈曲位突然旋轉時損傷,傷後立即疼痛,且伴有膝關節逐漸腫脹。部分患者此後多次扭傷發作腫痛,並引起其他症狀。
(2)疼痛:有些膝關節疼痛、腫脹不明顯,有膝關節彈響,或者絞鎖。膝關節絞鎖時可出現疼痛。常須晃動關節才能解除絞鎖。膝關節疼痛是最典型的臨床症狀,尤其在上下樓時,症狀明顯。
(3)打軟腿:是半月板損傷的另一個典型症狀,患者膝關節活動時,突然感到肌肉無力,不能控制關節。表現為要跪倒的姿勢。
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