冬天腳出汗還特臭怎麼辦
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冬天腳出汗還特臭怎麼辦,天氣冷的時候,一般情況下人體就會減少出汗的情況,但是也有不少人在冬天腳還經常的出汗,還會散發一股臭味,下面來看看冬天腳出汗還特臭怎麼辦
冬天腳出汗還特臭怎麼辦1
腳氣(腳臭)是由於身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
自療注意事項:
(1) 要注意清潔,保持皮膚乾燥,保持腳部清潔,每天清洗數次,勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素,如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜,激昂容易誘發多汗,加重腳臭
(6) 本症以外治法爲主。
自治療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克、研成細末,加白酒15克、再加適量水,煎後洗腳,每日1次,1周後,可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時,在水中加入米醋10-15毫升,調勻後,將雙腳浸泡15分鐘左右,每日1次,連續3-5天,腳臭即可消失。
(5) 洗腳時,在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。
如何預防?
1、要保持腳的清潔乾燥,汗腳要治療。勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理,用漂白粉或氯亞明消毒。要形成制度,以防相互傳染腳氣。
冬天腳出汗還特臭怎麼辦2
天冷腳出汗怎麼回事
天冷腳出汗是一種不健康的表現。中醫認爲腳汗的發生或因飲食不節,脾胃失調,溼熱蘊蒸腎,或因素體陰虛內熱鬱蒸,或因久病大病之後體弱陽虛,腠理不固而致。
腳汗多者,輕者足底微微潮溼,重則浸溼鞋襪,往往伴有腳臭。由於長期浸漬,足底趾縫皮膚髮白,周圍可有發紅及角化過度,易併發足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。
天冷腳出汗應該怎麼預防
泡腳是一個好習慣,經常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘。除了能改善足部多汗的症狀,還能夠驅寒保暖、促進睡眠、增強體質、改善亞健康,對人的身體健康是極有好處的,可以減少天冷腳部出汗的情況。
按摩曲池穴能清熱利溼、祛風解表、調和營衛,還能促進排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴,兩手交換按摩1-2分鐘,應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子,這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。
注意經常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了,首先應把腳擦乾,然後換上另外一雙幹襪子和幹鞋具。
天冷腳出汗怎麼回事?天冷腳出汗是因爲體寒的原因導致,平時要及時更換鞋襪,儘量挑選一些透氣性好的鞋襪,這樣可以有效改善腳部出汗的情況。晚上用熱水泡腳對身體血液循環有很大的'好處,平時運動量大的時候,一定要勤換鞋襪。
冬天腳出汗還特臭怎麼辦3
冬天腳出汗是什麼原因引起?腳經常出汗應該怎麼辦?
一、遺傳因素:有許多人因爲自己足部汗腺會比較發達,這樣就比較容易出汗,當神經過於緊張時,腳部就比較容易出汗,男生平時比較喜歡運動,經常會出門跑步或者打球,運動量特別大時
腳出汗是一種比較正常的現象,只不過他們出汗會比正常人多一些而已。這個時候就需要注意一下自己的腳部衛生,每天晚上睡覺前需要用熱水泡一下腳,平時多穿一些透氣性比較好的鞋子,勤換洗鞋襪,這樣也可以避免細菌的滋生,不然很容易患上腳氣。
二、病理性:有些疾病很容易導致腳部出汗異常,比如說末梢循環障礙、脾胃虛弱、脾胃溼熱等所致,應及時就醫,進行相關治療,緩解症狀。如果患上這些疾病,就需要補充一些維生素
配合醫生們的治療,如果不清楚自己患上哪種疾病,也可以去醫院檢查一下身體,這樣也可以對症進行對症治療。在治療期間可以多關注一下自己的身體情況,如果身體出現異常情況,就需要去醫院檢查一下身體,只要堅持治療,那麼身體很快便可以恢復。
以上這些就是冬天腳出汗是什麼原因引起的回答,雖然說腳出汗是一個小問題,但是如果不及時進行治療,小問題也會變成大問題。平時也需要注意一下自己的飲食,多吃一些清淡有營養的食物,天氣比較冷時需要注意一下自己的保暖,千萬不要不把自己的身體不當成一回事。
腳冬天出汗,主要包括以下幾種原因引起:
一、生理性:患者穿的多;
二、病理性:有兩種情況,
1、實熱,即患者可能進食辛辣食物、喝酒,或者患者本身較強壯,易上火出汗,部分患者較強壯、舌苔厚膩、聲音高亢。
2、虛火,患者通常體質偏瘦弱,由於本身陰虛,造成體內虛熱,虛熱會蒸發汗液,造成冬天腳出汗。虛熱患者通常舌苔薄或無舌苔、口乾舌燥、煩躁等。如果出現以上情況,需進行鍼對性治療,如有火,可用祛火藥物或者食物,比如泡菊花茶、綠茶等;虛火患者可以喝滋陰的食物或者藥物進行調理。
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