女生穿裙子時的坐姿
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女生穿裙子時的坐姿,在人際交往中有很多技巧,優雅的儀態就是其中之一,它可以透露出女性良好的禮儀修養,給顧客留下不少良好的印象,幫助自己贏得更多的合作機會,下面是女生穿裙子時的坐姿。
女生穿裙子時的坐姿1
穿裙子最常見的坐姿是側掛式,測點式以及標準式。坐姿能體現人的素養,女生穿裙子本來就有很多不方便的地方,坐姿更要得體,不然容易讓形象受損,給人留下不好的印象。
側掛式方法介紹
入座之後上半身一定要挺直,不能出現駝背的情況,雙手自然放在腿上,右手覆蓋在左手背之上,身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方,腳要繃直,輕微擡起離開地面,然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹
入座之後保持上半身的挺直,將左右雙腿併攏,稍微向左傾斜,右腳要用腳掌着地,左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要繃直伸長,展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹
標準式坐姿是所有坐姿中最爲端正,最爲正式的坐姿,最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直,擡頭,挺胸,收腹,雙腿要併攏,與地面的角度要保持在90度,呈直角,腳尖要朝正前方的位置擺放。
女生無論穿什麼裙子,坐下的時候首先不要翹二郎腿,因爲雖然說有時候翹二郎腿也可以很優雅,但是翹二郎腿對於自己的身形坐姿都是有一些不好影響的,這個時候你最好雙腿併攏,斜向一方,將自己的腳收自己內側,用長裙蓋住自己的腿,這樣既可以遮蓋住你的腿,而且會讓你顯得十分優雅。
女生想要坐的優雅,最重要的就是要挺胸擡頭,不要駝背。在做的時候可以將雙手交叉自然的放在自己的大腿上。如果裙子較短,建議還是要翹二郎腿,以免走光。如果是長裙的話那就正常的坐好,不用翹二郎腿。
女生穿裙子時的坐姿2
女生穿裙子坐下的時候應該怎麼做,要注意什麼
第一、先把裙子後面捋平不要折起來,坐下後兩腿併攏。
女性在入座的時候應該只佔用2/3面積 椅子分爲有椅子和沒椅子兩種類型,有時候我們入座的時候,直接一屁股坐滿了整張椅子,然後還將背部靠着椅背,這樣的姿勢我們是舒服了,但是如果對方是你的客戶,並且又熟知禮儀,那麼你這種行爲就會讓他覺得十分粗俗了。
並且這種做法一時間很舒服,但是坐久了就會很不得勁,如果一直換姿勢,那麼也會影響你與他人的談話,所以如果是在比較正式的場合,或者接見的人和你關係並不親密的`時候,你入座的時候應該只佔用椅子的2/3,背脊應該自然挺立,而不是攤在椅背上,在入座的時候,要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
第二、無論什麼場合與服裝,落座都應該雙腿併攏
不管對方和自己多麼熟悉,或者自己穿的是褲裝還是裙裝,女性在入座的時候都應該雙腿併攏,在入座的時候,如果對待長輩張腿會有不尊重長輩的嫌疑,對異性張腿會有輕浮的感覺,這些都會讓人對你的人品產生問題
所以,女性在入座的時候,應該先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座,這是爲了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀,在落座以後的一瞬間,雙膝自然併攏,可以垂直襬放,也可以傾斜擺放。女性坐定以後,可以將包袋放置膝蓋以上,大腿以下位置,或者雙手自然而然擺放在膝蓋向上處。
坐下來之前把裙子整理好再坐下,坐的時候兩腿靠攏,不要翹腿。如果座位比較低,就側着腿坐,反正不能讓膝蓋高過臀部啦。當然低的座位儘量不要去坐啦。還有起身時也要特別小心,扶好裙子。
如果是席地而坐,要小心,可以側着腿坐,或者直接跪着,我都是直接跪着的,最保險。還有,如果人多的地方要蹲下來,也可以直接雙膝跪地,我都是這樣噠。
女生穿裙子坐下時要注意(這得看穿什麼樣的裙子了)比如穿長過膝蓋的連衣裙可用雙手從裙後面捋一下裙襬再坐下(實際是不能走光的)或壓出褶皺的,我認也可不用手捋下。要是穿波浪裙(只長到臀部)可以快速坐下,(因爲非常短)怕走光,正好把內褲坐在下面,不壓裙子,起身時也比較舒服更防走光。
比如一步裙等(因爲只能邁出半步到一步)不用手捋一下裙後坐下也是可以的(我個人認爲)因在這種裙子是非常緊貼身的,更不會走光的,也不會坐出褶皺,即使坐下時雙腿之間有一步距離也沒有關係的。要是害怕走光坐下時就保持大腿和膝蓋併攏或蹺上二郎腿就可以了。
女生穿裙子時的坐姿3
1、標準式禮儀女士坐姿
標準坐姿可以稱之爲第一坐姿,此坐姿適合於剛剛與客人接洽,也就是我們的入座式。
要領、擡頭收額,挺胸收肩,兩臂自然彎曲,兩手交叉疊放在偏左腿或是偏右腿的地方,並靠近小腹。兩膝併攏,小腿垂直於地面,兩腳尖朝正前方。着裙裝的女士在入座時要用雙手將裙襬內攏,以防坐出皺紋或因裙子被打折而使腿部裸露過多。
2、前伸式禮儀女士坐姿
此坐姿適合於與交談方面對面坐着。
要領、在標準坐姿的基礎上,兩小腿向前伸出一腳的距離,腳尖不要翹起。前身可略向前傾,表示對對方的尊敬。
3、前交叉式禮儀女士坐姿
要領、在前伸式坐姿的基礎上,右腳後縮,左腳交叉,兩踝關節重疊,兩腳尖着地。
4、屈直式禮儀女士坐姿
要領、右腳前伸,左小腿屈回,大腿靠緊,兩腳前腳掌着地,並在一條直線上。
5、後點式禮儀女士坐姿
要領、兩小腿後屈,腳尖着地,雙膝併攏。
6、側點式禮儀女士坐姿
要領、兩小腿向左斜出,兩膝併攏,右腳跟靠攏左腳內側,右腳掌着地,左腳尖着地,頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角,小腿要充分伸直,儘量顯示小腿長度。
7、側掛式禮儀女士坐姿
要領、在側點式基礎上,左小腿後屈,腳繃直,腳掌內側着地,右腳提起,用腳面貼住左踝,膝和小腿併攏,上身右轉。
8、重疊式禮儀女士坐姿
重疊式坐姿我們通俗會說成二郎腿,長期此坐姿容易造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,引起原因不明的.腰痛,甚至是靜脈曲張等疾病。所以此坐姿建議少用。
要領、在標準式坐姿的基礎上,腿向前,一條腿提起,腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的腿向裏收,貼住另一腿,腳尖向下收起。
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