嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎
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嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎,古書上記載着很多蕎麥枕頭的功效和作用,很多人出於健康養生的目的,家中都用蕎麥枕頭。那麼接下來小編就帶着我們一起去看看嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎。
嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎1
給孩子量身定做一個蕎麥殼枕這樣有一定硬度的枕頭。由於蕎麥殼的特點,使其具有一定的流動性,可隨着孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀,從而對孩子的頭部和頸部骨骼起到均勻承託的作用。
“枕蕎麥殼枕頭更有助於孩子睡眠,”首都兒科研究所生長髮育研究室副主任醫師孫淑英告訴記者,“孩子睡眠不好,除了腺樣體肥大導致的打鼾等病理性原因以外,很多時候是因爲沒有給孩子創造良好的睡眠環境,枕頭選擇不當就是其中一個原因。”
有些家長認爲孩子的骨骼還沒有長成形,軟一點的枕頭比較好,因爲不會影響到孩子的骨骼發育。其實,這是一個認識上的誤區,枕頭太鬆軟對頭皮壓迫面積大,不利於血液循環,對頭顱和頸椎也沒有好的支撐力,反而不利於孩子的骨骼發育,而且對於嬰幼兒來說,過於鬆軟的枕頭還有可能使孩子睡覺時將頭埋在裏面,有發生窒息的可能性。給孩子量身定做一個蕎麥殼枕這樣有一定硬度的枕頭。由於蕎麥殼的特點,使其具有一定的流動性,可隨着孩子睡覺時姿勢的變換而改變形狀,從而對孩子的頭部和頸部骨骼起到均勻承託的作用,而且蕎麥殼枕透氣性好,各個季節均使用適合。枕頭長度應與孩子肩寬相等或稍寬些,枕頭不要太高,3~5釐米就可以了。枕套用軟棉布製作,以保證透氣、舒適。需要提醒的是,由於小兒新陳代謝旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸溼枕頭,因此,孩子的枕頭準備兩個,以便換着用,隔兩天還應該曬一曬。
很多家長不知道孩子到底睡多久合適,其實,孩子的睡眠時間是有一個大致標準的,一般來說,新生兒要睡18~20個小時,出生後3個月要睡14~16個小時,6個月至1歲要睡13個小時,2~3歲要睡12個小時,4~7歲要睡11個小時,7歲以上要睡9~10個小時。但是這並不是一個硬性標準,還要結合孩子白天的表現來判斷,即使孩子睡得少一點,但是白天精神狀態非常好,吃東西和學習玩耍都比較正常,也說明睡眠時間夠了。如果孩子長期睡眠不夠,睡覺不踏實,就要及時就醫了,睡眠障礙會嚴重影響到孩子的生長髮育。
嬰兒睡蕎麥枕頭好嗎2
苦蕎皮富含蘆丁和豐富的維生素,以及鈣、硒、鋅、鉀、鈉等微量元素,並能產生最適合人體吸收的'遠紅外線,使頭部微循環血流加快,有效改善腦部供血供氧,活化腦細胞,從而調節神經系統的興奮和抑制功能,長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環,對疏通血管、調節血壓血脂,防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。
蕎麥皮枕頭適用於除對蕎麥皮過敏外的所有人,但是隨着時代的進步和科技的發展,有些新生的事物總是會取代傳統。像受消費者青睞的記憶枕、乳膠枕、彈性管枕,都是科技發展的產物。但是流傳下來自有其道理,蕎麥皮枕是至今爲止最適合老年人使用的枕頭,如果家裏的老人睡眠不好不妨試試蕎麥皮枕,對改善睡眠很有效果。
保養方法
1、枕巾和枕套要常洗、曬、換。
2、枕芯可洗,不可暴曬,晾乾即可。
3、建議用40度以下水來清洗。
只要皮不是很碎的話,就可以一直用,洗的時候,用清水泡洗二三遍,然後取出來,放在編織袋裏(吃完麪粉或大米不用的袋子),甩幹機甩幹,取出太陽下曬乾,可以消毒,然後可以用了。
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