睡覺忌諱頭朝哪個方向
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睡覺忌諱頭朝哪個方向?我們都知道風水是有非常多的講究的,睡覺時頭朝的方向不同也會影響到我們的運勢。小編已經爲大家蒐集和整理好了睡覺忌諱頭朝哪個方向的相關信息,一起來了解一下吧。
睡覺忌諱頭朝哪個方向1
睡覺千萬不可頭朝北
在古代,人們認爲睡覺頭朝北是大忌,在《千金要方·道林養性》“頭勿北臥,及牆北亦勿安牀”。是說風水學上,北方屬水,陰中之陰位,主冬主寒,恐北首而臥陰寒之氣直傷人體元陽,損害元神之府。在孔子的《家語·問禮》中有一種說法,頭朝北是“死人向”,即所謂“生者南向,死者北首”。而且當代科學也從磁場的角度進行了解釋,地球有磁場,人體也有磁場,當睡覺時頭朝向北方,體內的血液傾向凝結於頭腦,產生擾亂、頭痛不舒服的感覺。所以家中若是有朝北睡覺的習慣,要注意一下了,免受病痛的侵害。
老輩人說睡覺不能頭朝西
有人說睡覺時“頭朝東腳朝西"相當於看着太陽升起。地球自西向東轉,這時腦袋跟地球的方向一致,就像坐車,人要向着前方坐,就不暈了。
還有人說,朝東西方向睡,磁力線會從你身體上橫穿過去,對心臟和大腦都有一定影響。當頭朝南或朝北的時候,就可以順化磁力線。
這樣的話,不管磁力線是從頭部下來,從腳上出去,還是從頭部進去,從腳部出來。都符合了磁力線穿過的方向,自然睡得安穩。
牀位擺放方位有講究
風水學認爲“東四命”應睡“東四牀”,而“西四命”則應睡“西四牀”。把“牀”與“命”相互配合,則諸事大吉。
若是“東四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“東四牀”這樣“牀”與“命”不配,便會凶多吉少而不順。睡牀是休息的地方,故以擺在本命的“伏位”較宜,因爲“伏位”有靜伏不動的意思。
五行屬水、木、火的人,均是“東四命”,睡牀以擺在東、東南、南、及北爲宜,因爲這均是本命的吉方。
五行屬土,屬金的人,均是“西四命”,睡牀就要以擺放在東北、西北、西南、及西方爲宜。因爲這均是本命的吉方。
睡覺忌諱頭朝哪個方向2
睡覺頭朝哪個方向最好
我們傳統的房屋建築,講究坐北朝南;而室內牀鋪安置,則往往是東西向。專家們認爲,頭朝南或南北睡眠,有益於健康。因爲地球是一個大磁場,磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針,在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時,水分子就停止擺動趨向穩定;水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時,水分子就不穩定。如果人是南北睡向,那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致,這時人最容易入睡,睡眠質量也最高。
人體的血液循環系統中,主動脈和大靜脈最爲重要,其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時,由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上,加上水分子也在南北方向上排列整齊,因此以水分爲主要成分的血液流動最爲順利和暢快,它的慣性有利於通過毛細血管,減少血栓的發生。所以,南北睡向具有一定的防病和保健功能。
國外科學家則主張頭朝東睡,認爲頭朝北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說:地球磁場的微弱干擾,會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡,就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈衝,大大抑制着大腦的電的活動,因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡,就會有一種安寧的感覺。
睡覺時頭朝哪個方位最好呢
無論是“地磁線理論”還是中醫所謂的“應自然之氣而臥”,皆有其理。不過,關於睡眠方位的這些理論則更適用於作爲參考,不必太過拘泥。
最常見的理論是,人睡覺時應該頭朝北,腳衝南,和地球磁力方向一致。因爲人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠過程中大腦同樣也會受到磁場的干擾。若人睡覺時採取頭向南,腳朝北的方向,順應了磁力線,能夠最大限度的減少地球磁場對人體的干擾,利於睡眠。若人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直,地球磁場就會影響人體生物電流,從而會引起失眠或做夢,影響睡眠質量。
中醫向來講究“天人合一”的整體觀,人體不僅要維持體內循環和諧,還要注意與自然界外部環境的和諧。專家指出,隨着春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏四季的變化,人體必然與之相適應,故有“四時養生”之說。秋冬季節,自然界的陽氣漸趨收斂、閉藏,此時起居作息要更注意保養內守之陰氣,強調睡眠養生正當其時。“秋季早臥早起,冬季早臥晚起”是此時主要的睡眠養生之道。
關於睡覺的`方位,有不同的說法,令人困惑。有研究指出,由於地球磁場的影響,人睡覺時採取頭北腳南的方位,使磁力線平穩地穿過人體,可以最大限度地減少地球磁場的干擾。而我國古代養生學家卻認爲,人的睡覺方向應該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變。唐代着名醫學家孫思邈在《千金方》中提到:“凡人臥,春夏向東,秋冬向西。”這就是考慮到“應四時所旺之氣而臥”的緣故,因中醫的五季與五方相應,有春東、夏南、長夏中、秋西、冬北之說,因此睡眠的方位也與當時節氣相應。
除了與節氣相應,還有說法曰,睡眠中應讓體內氣脈與大自然氣脈相一致,即中醫學講的“立脈”、“立氣”中的“立”之意,這樣血脈也更通暢利於睡眠。而我國地勢西高東低,順着山勢和水勢,氣流的走向是西北方往東南方前進,因而,睡眠時頭向西北、腳朝東南,則人體氣脈與大自然一致。
此外,一般而言,房屋牆壁可分爲外牆和內牆。外牆(與室外相鄰)往往溼度高,溫差大;內牆(分割室內房間)相對溼度低,溫差小,因此建議把牀頭靠着內牆睡而且不要靠着牆角睡,纔不易生病。對年輕人而言,可能還感覺不到頭靠外牆睡會有什麼不適,但等到年老時,就可能會產生頸椎病、風溼病等慢性疾病。
睡眠養生,講究方位之外,對於現代人來說,更多的在於擁有良好的睡眠習慣,譬如睡足覺、規律睡眠等。身睡如弓效果好,向右側臥負擔輕。由於人體的心臟多在身體左側,向右側臥可以減輕心臟承受的壓力,同時雙手避免放在心臟附近,避免因爲噩夢而驚醒。最後建議大家從生活習慣上着手,譬如注意保證充足的睡眠時間,入睡前應安神定志,或試試飲點熱牛奶,或用溫水沐足,最好能輔以足底按摩等,這些都對提高睡眠質量有明顯效果。
要想有好的睡眠,建議每晚:亥時(即9點-11點)休息,爭取在子時(11點-1點)入睡。因爲子時是陽氣最弱、陰氣最盛之時,此時睡覺,最能養陰,睡眠質量也最佳,往往能達到事半功倍的養生效果。
睡覺頭朝什麼方向風水好
1、東方是太陽升起的方向,由於太陽磁場的關係,朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨,如果你希望每一天都充實而忙碌,所以東方是最合適的選擇。
2、懂得一些風水學的朋友都知道,風水學上有一個禁忌:通常不能頭衝西睡覺。西面被認爲是個令人懶惰的方向,如果無奈只能選擇朝西而臥,那麼千萬不要採用灰色或木炭色的牀單,除非你的命理五行喜此。
3、對於某些女性朋友來說,頭朝北而臥可以緩解失眠症狀,但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色,紅葡萄酒色的臥具,這兩種顏色能夠調動人的精神,同時又使人心神鎮定。
4、西北方向是乾卦,風水上學認爲最有利於睡眠的方向,因此很適合老人和家裏的長輩以及男主人。此外,與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。
5、頭朝南睡容易使人興奮,容易造成失眠。因此,從風水學來看,可以用黃色的牀單或臥具來佈置,因爲從風水養生學來看,黃色可以安神,緩解失眼症狀,但是最好不要用淺色或丁香色,因爲這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用,不利於人的睡眠。
6、東北方因爲是艮卦,屬於口舌是非方位,因此在此爲擺臥牀容易做噩夢,位理學認爲頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張,導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限,不得不朝東北而臥的話,可以通過採用深色,淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。
頭朝哪個方向睡符合自然規則
一、傳統文化根據:
1、人體陰陽,首爲陽,足爲陰;自然陰陽,南爲陽,北爲陰。所以,頭抵北方陰位,腳抵南方陽位,正好是陰陽平衡。(不能頭南腳北,那樣的話陽對陽,陰對陰,物盛極爲亢太過,太過則玉硬易碎,剛而易折,陰陽不平衡)
2、人體,首爲乾卦屬金,足爲坎卦屬水,若頭抵南,則南方火克頭之金,北方水水陰盛太過;而頭北腳南,則腳之坎水與南方離火成水火既濟之勢,北方坎水與人首之乾金成水天需卦,都是吉卦!
3、奇門遁甲的八門中東爲傷門,西爲驚門,有噩夢、驚厥、不穩之象。而北爲休門,南爲景門,而休門正是人休息之象,景門則爲人的根
本腳踏之地,生生不息繁茂之象。綜上,人睡覺時頭朝北腳朝南最好。
二、西方及現代科學根據:
西方保健觀點認爲牀的位置應該是南北方向,睡覺時頭朝北,腳朝南。理由是地球是一個有南北兩極的大磁場,人是帶有磁性和極性的小磁場。人體隨時隨地都受到地球磁場的影響,睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。地球磁力線從北極發出,經地面伸向南極,人的睡眠採取頭北腳南的方向順應了磁力線,最大限度地減少地球磁場的干擾,使生物電加強,利於血液通暢,提高睡眠質量。
人類的生活有三分之一時間是在睡覺,睡覺的方向會影響身體健康,因爲地球是一個巨大的磁場,其磁力線由北極經地球表面而進入南極。若人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直,那麼地球磁場的磁力就成爲人體生物電流的強大阻力。此時,人類爲了要恢復正常運行達到新的平衡狀態,就得消耗大量熱能來提高代謝能力。
若睡覺方向爲東西向,人體從外界得不到足夠的能量補充,而磁場的磁力又得不到及時排除,所消耗的熱量又會導致體溫升高,則氣血運行就會出現失常,而造成失眠、頭昏…等症狀。
相反的,如採南北向睡姿,人體內的細胞電流方向便與地球磁力線方向成平行狀態,此時氣血運行便可通暢,加深睡眠而提高品質,這樣纔會有利於健康。
哪些壞習慣影響睡眠
一、對着風睡
人體睡眠時對環境變化的適應能力降低,易受涼生病。所以睡覺的地方應避開風口,牀離窗、門有一定距離爲宜。
二、坐着睡
坐着睡會使心率減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應,從而加重了腦缺氧,導致頭暈、耳鳴的出現。有人說中午就歇一會兒,誰還帶個被子去單位呀,找個地方一呆就得了。事兒是省了,可身體卻會提出抗議。
三、睡前生氣
發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。
四、睡前飲茶
茶葉中含有咖啡鹼等物質,這些物質會刺激中樞神經,使人興奮,若睡前喝茶,特別是濃茶,中樞神經會更加興奮,使人不易入睡。
五、睡前飽餐
睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入睡,正如中醫所說“胃不和,則臥不安”。
六、劇烈運動
睡前劇烈活動,會使大腦控制肌肉活動的神經細胞呈現極強烈的興奮狀態,這種興奮在短時間裏不會平靜下來,人便不能很快入睡。所以,睡前應當儘量保持身體平靜,但也不妨作些輕微活動,如散步等。
七、枕頭過高
從生理角度上講,枕頭以8~12釐米爲宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入頭腦的血液過多,造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫;過高,會影響呼吸道暢通,易打呼嚕,而且長期高枕,易導致頸部不適或駝背。
八、枕着手睡
睡時兩手枕於頭下,除影響血液循環、引起上肢麻木痠痛外,還易使腹內壓力升高,久而久之還會產生“返流性食道炎”。所以,睡時不宜以兩手爲枕。
九、被子矇頭
以被蒙面易引起呼吸困難;同時,吸入自己呼出的二氧化碳,對身體健康極爲不利。嬰幼兒更不宜如此,否則有窒息的危險。
十、張口呼吸
閉口夜臥是保養元氣的最好辦法,而張口呼吸不但會吸進灰塵,而且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。最好用鼻子呼吸,鼻毛能阻擋部分灰塵,鼻腔能對吸入的冷空氣進行加溫,有益健康。
牀頭要朝哪個方向擺吉利
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睡覺頭朝哪個方向好 怎麼讓睡眠質量更高
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睡覺忌諱頭朝哪個方向 睡覺頭朝哪個方向比較好
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