幾天洗一次頭髮最好 不同髮質洗頭頻率不一樣
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你洗頭的頻率是一週洗幾次?多少次纔是正確的?一些人覺得每天都要洗頭,一些人覺得每天洗頭不好。
其實,洗頭髮頻率要根據髮質來定。不同髮質需要不同護理方法,洗頭髮的頻率也不相同,下面根據這四種常見髮質,看一下洗頭的正確頻率吧。
細軟髮質
洗頭頻率:一天一次
細軟髮質比其他髮質更容易吸收油份,所以細軟頭髮應該增加洗頭髮頻率。建議每天洗頭,如果時間上不方便也可用幹髮香波,在髮根噴上一點幫助吸收頭髮上分泌的多餘油脂。
中等髮質
洗頭頻率:一週2-3次
對於細軟和粗硬髮質之間的中等粗細髮質,頭髮不會像細軟髮質容易堆積很多油脂,也不會像粗硬髮質那麼容易藏匿油脂,所以不需要每天洗頭。
沒有燙染頭髮
洗頭頻率:一週2次
如果頭髮是沒有燙染的自然狀態,用洗髮水反而會損傷頭皮。建議用護髮素代替洗髮水,偶爾洗頭時候只用護髮素,能讓頭髮清潔同時保持滋潤。當然,也可以選擇一些洗髮水是洗髮護髮兼得的,清潔並滋潤頭髮的同時不會令頭髮乾燥。
粗硬髮質
洗頭頻率:一週一次
有自來卷的粗硬髮質,這種髮質油脂不容易形成,因爲油脂不容易從頭皮轉移到髮絲。粗硬髮質的女孩,一週洗一次頭就可以。
瞭解了不同髮質的洗頭頻率,可是爲什麼在洗髮的時候還是會掉很多頭髮,而且髮質並沒有變好呢?下面跟着小編一起去看看正確洗髮方法。
1、洗髮前應先梳頭
洗頭前,先用梳子將頭髮梳開,一邊用梳子按摩頭皮,然後用清水先將頭髮沖洗一遍,這樣可使頭髮上的灰塵、髒污及頭皮屑略微減少,如此在洗頭時,便可減少洗髮精的用量,以降低對頭皮的刺激。
2、溫水洗頭
選擇一個最舒服的水溫,你可以用頭皮測試水溫,不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫,然後用溫水將頭髮徹底的打溼。
3、洗髮露到在手心用量爲一元硬幣大小(髮量多的可適當增加)
倒取洗髮露大約一枚一元硬幣大小在手上,加水輕搓揉至起泡,再塗抹於頭部清洗,然後沖洗乾淨。
切記:不要直接將洗髮露倒在頭上搓洗,如此容易造成頭皮局部洗髮露濃度過高,長久下來,可能會形成異常脫髮的後遺症。
4、洗頭時不要用力揉搓頭髮
洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭,一邊用指腹按摩頭皮,油性頭皮者應着重清洗髮根,乾性頭皮者則不宜清洗太久,以免讓洗髮露與頭皮接觸的時間過長。
切記:不要用指甲搔抓頭皮,這樣的動作容易使頭皮受傷。
5、適量用護髮素
倒取洗髮水等量護髮素,將其分別點在頭髮的前、中、後部位。可以用梳子代替手指,讓護髮素附着在頭髮上更加均勻。
6、大量清水沖洗乾淨
由於洗髮水或護髮素中含有少許化學物質,因此在洗頭時一定要衝洗乾淨,以免殘留在頭髮上,傷害頭髮和頭皮。 在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗。
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