你不太瞭解的冬季護膚小常識
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你不太瞭解的冬季護膚小常識,希望自己的肌膚富有彈性,並像嬰兒肌膚般粉嫩,那麼補充水分是最重要的,我們也總是在強調補水和鎖水。以下分享你不太瞭解的冬季護膚小常識。
你不太瞭解的冬季護膚小常識1
冬季護膚小常識一:潔面
油性的肌膚在面部清潔方法適合使用平和型潔面產品,可以有效清除油脂。中性和乾性的肌膚適合偏油性的潔面產品,不但可以徹底清除面部污垢,其中的油分還能滋養肌膚,爲肌膚補水,防止乾燥。另外,不管你的肌膚是屬於乾性的還是油性的,一天中不能多次潔面,至多兩次,不然肌膚會更加乾燥,還會出現緊繃的感覺。
冬季護膚小常識二:面部滋養
每天用冷水和溫水交替洗臉可以起到促進面部血液循環的作用,能夠爲肌膚補充水分,還能增強肌膚的彈性,讓肌膚的抵抗力更強。但是選擇一款適合自己的護膚霜也是很重要的,另外還可以每星期做一次護膚保溼面膜,及時爲肌膚補充水分,防止乾燥,讓肌膚總能維持水水潤潤的感覺。注意的是,在敷完保溼面膜後,一定要使用護膚霜,可鎖住肌膚中的水分。
冬季護膚小常識三:滋養保溼
希望自己的肌膚富有彈性,並像嬰兒肌膚般粉嫩,那麼補充水分是最重要的,我們也總是在強調補水和鎖水。選擇含有大量保溼成分和多種營養物質的滋養保溼乳液,可以增強皮膚角質水分。在選擇滋養保溼產品的同時,可以仔細結合自己的肌膚屬性。一般來說,偏油性的肌膚適合使用液狀的保溼產品,這類保溼產品的透氣性很好,使用後不容易造成毛孔堵塞,也不會影響皮膚的正常代謝。而中性或乾性的肌膚則適合使用鎖水功效比較強的霜、膏狀保溼產品,可以在補水的同時鎖住水分,防止肌膚中的水分流失。
另外,夜間是肌膚輸出養分的最好時段,所以使用動物油或酸性油脂護膚品來滋養肌膚,可促進肌膚對養分的吸收。
冬季護膚小常識四:脫屑
環境氣溫降低後,肌膚毛孔會處於緊縮狀態,老舊角質不易清除脫落,使肌膚表皮變厚,增厚的肌膚不易吸收水分和養分,同時還會損失大量養分和水分,肌膚無法得到很好的滋養,容易產生脫屑起皮的狀況。爲了避免這種現象出現,建議在專業的美容師的幫助下,制定適合自己的.護膚方式,一個星期進行1~2次。具體方法是這樣的,在晚上用溫水清潔皮膚,將精油塗抹於面部,注意不要碰到眼睛,幾分鐘過後順着皮膚紋理進行按摩,再用清水清洗乾淨,潔面後使用柔膚水,用雙手輕輕拍打皮膚,直至完全吸收。到了這一步還沒有結束,還要再使用護膚保養品,可讓肌膚感到清爽透氣。
你不太瞭解的冬季護膚小常識2
雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸妝,卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
睡前飲杯冷開水
美容大師認爲,這一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
在空調室內工作宜多飲水
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
宜早晨食水果
日本學者認爲,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
注意日常膳食
不要食用過多的脂肪、過多的鹽分、過多的酸性食物,不要抽菸、熬夜和飲酒過度。青菜和水果會使臉部的皺紋減少,檸檬、柚子能使肌膚保持光潔。
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