熬夜女人怎麼調理黑眼圈
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熬夜女人怎麼調理黑眼圈,現今生活中,許多女性因爲長期熬夜,導致黑眼圈很嚴重。而黑眼圈會讓女性看起來很憔悴。那麼熬夜女人怎麼調理黑眼圈?下面一起來看看方法吧!
熬夜女人怎麼調理黑眼圈1
版本一
1、冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。
2、茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
3、土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
4、使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
5、使用遮瑕產品
在上粉底前,在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透,然後再上妝。
另外,在有黑眼圈困擾的時期,儘量避免服用阿司匹林,因爲阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆,偷懶不得。
雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。
點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。
貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨爲之靚。
點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
土豆片敷眼
刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。
貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的爲佳,因爲覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因爲有毒。
點解:土豆含粉質,可補充眼部所缺。
蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士:切開的`蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉,搞勻。敷上眼10分鐘。用溼毛巾抹掉。
貼士:最好早晚敷一次。柿子以熟透爲佳。
點解:柿子含豐富維他命C,增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次,1星期見效。
點解:蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進親陳代謝之效。
飲食習慣去除黑眼圈 :
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
以上幾種效果特別好,現在我沒有黑眼圈了。
版本二
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣,勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽菸、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩:黑眼圈是因爲血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3——5秒後放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3——5圈。
5、溫和熱敷:熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上,反覆2——3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。
6、徹底卸裝:如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
7、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:
(1)在塗好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。
(2)用化妝刷掃上透明乾粉,這樣更牢靠、持久。
(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色,可增加眼睛的神采。
(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈,不可選用。
(5)只畫上眼線,如果要修飾眼型,也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
熬夜女人怎麼調理黑眼圈2
1、水煮雞蛋
將雞蛋洗淨加入清水,煮10分鐘後撈出雞蛋,剝掉雞蛋殼,趁雞蛋還是溫熱的,將雞蛋輕輕的眼周來回打滾,大概5分鐘即可用清水洗淨,可促進眼部血液循環,淡化黑眼圈。
2、茶葉去黑眼圈
將茶葉放入適量開水中,大概幾分鐘後,茶葉就泡的舒展開來了。再將茶葉撈出,取薄薄的紗布包住茶葉,敷在眼部。10分鐘,用清水洗淨。能消除黑眼圈,還能緩解眼部疲勞。
3、不鏽鋼冰勺
將不鏽鋼的鐵勺放入冰箱中,要用時再取出,清潔好臉部後,將鐵勺凸起來的部分貼於眼部肌膚反覆按壓,待勺子變成常溫後就可以了,能刺激眼部血液循環,消除黑眼圈。
4、穴位按摩
用無名指按壓眼尾處、下眼眶中外1/3處、下眼眶中內1/3處、內眥角內上方、眉正中、鼻翼外側,每個穴位按壓3——5秒後放鬆,連續做10次。可打通血脈促進血液循環。
5、熱敷
準備一盆溫熱的清水,將毛巾浸透,擰乾水分後,將毛巾折成方狀敷在眼部。待毛巾變冷,又反覆浸溼敷。可促進眼部肌膚的血液循環,去除黑眼圈和眼睛浮腫現象。
6、馬蹄蓮藕渣
將馬蹄蓮和藕洗淨去皮切塊,放入少量清水一同放入榨汁機中榨汁,然後再將汁液濾出倒入杯中,用馬蹄蓮藕渣敷在眼部20分鐘。馬蹄蓮藕汁則可以當果汁飲用。馬蹄蓮藕渣裏含有的鐵質、蛋白質,有活血去瘀作用,能消除黑眼圈。
7、土豆片
將土豆去皮洗淨,切成薄皮,大概兩毫米的樣子,切兩片,一個眼睛敷一片,15分鐘後用清水洗淨。土豆中含有豐富的澱粉,能補充眼部所需成分。
8、冰牛奶
將純牛奶放於冰箱內20分鐘,再將適量牛奶倒入面膜碗中,取化妝棉兩塊浸泡入內。將浸泡好牛奶的化妝棉敷在眼部,10分鐘取下。能改善肌膚血液循環,同時還能美白肌膚。
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