女人背部刮痧拔罐的好處和壞處
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女人背部刮痧拔罐的好處和壞處,背部刮痧是十分普遍的一種健康養生方式,中醫學也覺得背部相匹配的肝臟較多,適度的刮痧是能夠具有養生保健實際效果的,下面分享女人背部刮痧拔罐的好處和壞處。
女人背部刮痧拔罐的好處和壞處1
其實我們每天都在進行着新陳代謝的活動,而在代謝過程中就會出現一些廢物需要及時排泄。而刮痧能將體內代謝的垃圾刮試到體表,並將其沉積到皮下毛孔,再通過刮痧使皮膚表面出現的血痕的症狀,便可將毒素排出體外。所以經常刮痧能使我們體內的血流更加暢通,也能恢復代射能力,對排毒素也有很好的效果。
還有就是背部是調節太陽膀胱經的主要位置,如果在背部刮痧拔罐,可以治療和預防全身疾病。而且脊椎是背部的主體,同時也是中樞神經的主要通道,並且其分支還散佈到四肢,體壁和內臟,傳遞着各組織器官間的興奮抑制等信息。而脊椎具有很好調節的作用,所以經常在背部刮痧或拔罐對健康很好。
同時拔罐對局部皮膚有溫熱刺激的作用,拔罐多以火罐,水罐和藥罐爲主,可以刺激血管,促進血液循環的速度,並能改進充血狀態,提高新陳代謝,使體內的廢物和毒素加速排出。還能增加局部組織的營養狀態,提高血管壁的通透作用,對增加機體的免疫力也有幫助。而且也能起到溫經散寒和清熱解毒等作用,便能促使疾病慢慢好轉。只要堅持這樣的保養方法,自然就能讓你變得更加健康年輕。
女人背部刮痧拔罐的好處和壞處2
刮痧會有的好處
第一:改善氣血
不少的朋友因爲手腳冰涼而去刮痧的,確實刮痧看讓氣血運行順暢,從而導致了行氣通絡的效果,因此適當刮痧可以改善氣血哦。
第二:通便
不少的網友表示刮痧也是可以調節腸胃問題,尤其是消化問題。其實腹部刮痧可以促進腸胃蠕動,幫助排便哦。因此朋友們可以從腹部上面往下刮痧,再左到右,可以改善腸胃問題。
第三:改善頸椎
其實刮痧深受不少上班族的喜歡哦,因爲上班族經常都會出現頸椎不適,而刮痧可以幫助舒筋活血,所以對於頸椎可以有效的緩解哦,因此平時可以適當的刮痧緩解頸椎不適哦。
刮痧的壞處
第一:身體負擔加重
不少的朋友都認爲刮痧對身體有好處沒有壞處,因此就會頻繁的去刮痧。那麼當你長期刮痧時就會導致身體的負擔加重,那麼疲勞等問題都會找上門來。
第二:暈刮
因爲每個人的身體情況不一樣,有些朋友刮痧會出現暈刮的情況,簡單來說就是刮痧時出現了頭暈、心慌、四肢發冷等等。
以上就是關於女人刮痧的好處以及壞處了,小編想說刮痧雖然好處多,但也不要過於求成,還有要記住孕婦還有來潮以及心血管病和浮腫的人最好不要刮,否則傷害的就是自己哦。
女人背部刮痧拔罐的好處和壞處3
女人背部刮痧拔罐好處
1、舒筋通絡。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病竈;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病竈的恢復。
2、促進代謝,排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的.代謝活力。
3、緩解痠痛疲勞。能夠牽拉肌肉,提高痛閾,也就是當肌肉處於緊張狀態的時候,局部血液灌流量將會下降,以致於促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
4、吸毒排膿。受到拔罐的負壓所吸引,將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進而達到促進傷口癒合的目的。
5、調整免疫功能。由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙,可適當激活身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練。
刮痧可以豐胸嗎
刮痧可以豐胸。中醫認爲,人的肝氣疏泄不暢,胃部運化水谷精微的能力不夠,以及腎氣不足,就會使得胸部營養不良,或雌性激素分泌不夠,而導致乳房發育不良。;胸部刮痧,能刺激內分泌,促進乳房發育,同時還能把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達到豐胸功效。
胸部刮痧怎麼刮
1、刮拭背部乳腺投影區。先在一側乳腺背部投影區塗適量刮痧油,然後以面刮法從上向下刮拭。由於乳腺背部投影區面積較大,可用十字將其劃分爲四個區域,依次刮拭。邊刮拭邊尋找疼痛、結節等陽性反應處,並重點刮拭陽性反應處。用同樣的方法刮另一側乳腺投影區。
2、刮拭胸部有美-乳作用的經穴。乳房周邊有一些經穴對保健乳房及美-乳很有作用,它們是胸部正中的膻中穴,乳房上方的屋翳穴、下方的乳根穴、期門穴,腋窩的極泉穴(在腋窩頂點,腋動脈搏動處)。對這些穴位應做重點刮拭,宜用塗刮痧油的方法。
3、刮拭背部、下肢一些主要經穴。用面刮法從上向下刮拭背部膀胱經脾俞穴、胃俞穴,下肢胃經足三裏穴,血海穴、公孫穴。用單角刮法自上而下刮拭膻中穴,再用平刮法沿肋骨走向從內向外刮拭雙側屋翳穴、乳根穴和期門穴,平時自己可以經常用平面按揉法按揉三穴。極泉穴最好自己刮拭比較順手,用平刮法從腋窩處向前胸方向刮拭。
哪些人不適合刮痧
1、患有皮膚潰瘍等皮膚病:因爲刮痧要刮皮膚表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
2、患有血友病或白血病:由於刮痧會使局部充血,血小板少者應慎刮。
3、需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。
5、心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
女人背部刮痧好處非常多,比如:促進代謝、排毒、疏通筋絡等等。如果實在胸部刮痧的話,還能豐胸。不過刮痧的時候一定要注意力度,過重的話,可能會適得其反。一些身體有疾病的人,皮膚有外傷的人都是不適合刮痧的。
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