臉乾燥起皮補水刺痛

臉乾燥起皮補水刺痛，乾性皮膚的人臉是很容易起皮的，生活中很多人都會出現臉部的皮膚乾燥的，有的甚至是起皮的，一方面是氣候原因的，另外就是皮膚油膩以及缺少水分以及一些維生素之類的，下面是臉乾燥起皮補水刺痛。

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皮膚中的水分就很容易流失，乾燥、暗沉、敏感、油膩、細紋隨即而來。想保持美麗，所用的護膚品化妝品必須補水保溼、安全溫和。可以用親潤的護膚品，妝食同源的原料，味道也是淡淡的很適合。要多喝水，多食水果蔬菜，避免過多的風吹日曬。

臉爲什麼幹癢

我們都知道激素臉皮膚爲什麼幹呢，是我們的皮膚屏障那個皮脂膜受到損傷，他失去了正常的一個鎖水能力導致的，

那麼在我們把它完全修復好，讓他恢復一個正常的鎖水能力之前呀，我們可以在做好補水、保溼、修復的工作之後，我們人造的一個皮脂膜給皮膚，讓他幫助我們皮膚先暫時性的這個保溼。

我們人造的這個保護膜，我們可以選這個醫用的甘油和礦泉水的這個稀釋液來噴到臉部，人爲的造一個皮脂膜，幫助我們皮膚起到一個鎖水的能力。那麼，當我們皮膚不再出現乾燥，起皮刺痛等等，這些不舒服的情況之後，我們只用日常的一些修復類的產品，這就可以了。

臉上幹疼起皮補水刺痛，則說明面部皮膚屏障已經被破壞。皮膚表面的一層稱爲皮膚保護層，屬於皮膚屏障，是皮膚自然生成的保護層，而不良習慣或疾病可能會造成皮膚屏障被破壞。

若患者洗臉時使用過熱的水，且無法較好地塗抹潤膚劑，則會造成皮膚屏障缺失，部分患者會自覺面部皮膚不適。若患者使用去角質、磨砂的護膚品，也會造成皮膚屏障缺失。

此外，若患者存在面部炎症，如面部慢性皮炎、溼疹、面部銀屑病以及面部痤瘡、玫瑰痤瘡等，也可以造成皮膚屏障損傷或缺失而引起上述症狀。

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一、臉上很乾燥怎麼辦

1、補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

2、多吃堅果類食物

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。

3、三餐正確飲水

有些男士或者女士皮膚比較乾燥，如果是皮膚是乾燥類型，最好在起牀後喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐後喝一杯普洱茶，保溼抗氧化。晚上喝一杯溫開水，補充水分。如此規律正確飲食，能有效對抗乾燥肌膚。

二、臉部皮膚乾燥的原因

1、不經常飲水

一般情況下，每天要喝2000毫升以上的水才能保持體內水分的平衡。如果一杯水爲250毫升的話,每天飲用8杯水爲好。喝水以純淨水爲標準，五顏六色的飲料不能代替需要的水量。

2、不吃蔬菜水果

蔬菜水果營養成分中含有大量維生素，維生素缺乏，肌體代謝失去平衡，免疫力下降，會引發各種疾病、病毒。當然包括面部皮膚乾燥蒼白、毛髮脫落。

3、過分依賴熱水

頻繁用熱水洗臉，容易破壞皮膚表面的油脂和保護性菌羣，導致毛細血管迅速擴張和微酸性環境的破壞，減弱皮膚的抵抗力，加重水份流失皮膚乾燥的.程度。

尤其是年輕人很容易出現的，平時不注意的，有的臉部還會起皮的，有的是油膩的很，由於挑食等引起的維生素攝入不足的，飲水不多也會引起的，有的女性是用護膚品來解決的。

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臉部皮膚乾燥起皮發紅

臉部皮膚乾燥起皮發紅的情況大多數是與皮膚缺水有關係的，另外臉上可能會出現過敏性的皮炎或者出現其他情況的皮炎都會使到臉部皮膚乾燥起皮發紅的。臉部皮膚乾燥起皮發紅的情況可以給臉部多補水，可以使用潤膚露補溼，平時可以多喝水，在環境乾燥的情況下更要注意臉部出現乾裂的情況。

平時要養成用溫水或冷水洗臉的習慣，水溫過熱也會讓皮膚失去過多油脂，加重乾燥症狀。另外，經常用滴入少許醋的水洗臉，可令皮膚白淨光滑，洗完可以不擦乾水分，讓皮膚自然吸收。

臉部皮膚乾燥瘙癢怎麼辦

臉部皮膚乾燥瘙癢考慮可能是過敏性皮炎或者接觸性皮炎類的過敏性皮膚病。臉部皮膚乾燥瘙癢治療上抗過敏治療，可以口服維生素C、鈣劑、息斯敏、鹽酸依匹斯汀、咪唑斯汀、氯雷他定等等都可以。

選擇1-2種抗組胺藥交替口服。如果臉部皮膚乾燥瘙癢症狀比較嚴重，可以結合口服複方甘草酸苷膠囊，也可以口服中成藥配合治療，比如潤燥止癢膠囊等等。

臉部皮膚乾燥瘙癢外用藥可以選擇尿素維E乳膏、氧化鋅油軟膏等等保溼滋潤，還有一定的止癢作用。可以選擇物理療法，比如光子-嫩膚、中藥燻蒸治療等等，效果也比較理想。患者應當多飲水，保證睡眠，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果。