掌握祛斑小方法拒做斑點女
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掌握祛斑小方法拒做斑點女,擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求,都不希望自己的皮膚上有斑點,但是隨着年齡的增長,臉上也會慢慢出現一些皺紋和斑點,以下分享掌握祛斑小方法拒做斑點女。
1、防曬。陽光對皮膚的傷害有積累性,年輕時怎麼曬都沒問題,年紀稍大時斑點就悄悄浮現了。
剛開始日光照射引起的色斑一般是淺表的,並不難治,但是當這些淺表的斑沒辦法在短時間能得到代謝,形成深層次斑之後,再後悔就難了。所以當氣溫高於25攝氏度時,在戶外活動就非常必要選擇有效的避光措施了,皮膚塗以防曬品並打傘、戴帽。
2、調整作息時間:生活緊張,作息無規律性,可引致自身抵抗力下降,內分泌失調,令體內自由基活化,增加黑色素異常分泌,從而形成色斑。
3、注意選擇化妝品:很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分,容易令肌膚遺留斑點。
4、注意內補。注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血,可選用養顏口服液,同時配以服用維他命C;飲食上宜多吃有益於預防曬斑的食物,如西紅柿、桔、柑及蘋果等。
5、注意月經:我們要注意自己的月經問題,要做好調經的工作,這是很要緊的。如果有月經問題的話,要趕緊治。不管是月經先期還是後期,還是多少,一定要醫治,你要有一個很好的週期,月經量很合適,也沒有痛經,這是對女網友最主要的一關,就是保護腎器。就看你正常不正常,如果不正常一定要找醫生。不要認爲這是一個無關緊要的問題。月經量特別少也要注意,特多也得要注意。
6、不要盲目減肥:減肥是一個非常時尚的問題,很多人都在減肥,減肥就是不吃飯,不吃主食,都會導致月經的問題。很多都導致月經不按週期來,出現閉經,出現月經週期往後拖,拖一個星期,兩個星期,甚至出現閉經的狀態。減肥一定要慎重,不吃飯是不對的,身體需要營養,我們需要碳水化合物,需要脂肪,需要澱粉等等,你一點不給,沒有辦法找這個營養,就會導致我們的月經不好,從而影響皮膚健康。
中藥祛斑
女性的黃褐斑與日曬、藥物、妊娠、月經紊亂等因素有關。中醫理論認爲,氣血充濡,經脈通利則面部光澤有華。若氣機鬱結,或邪入經絡,則經脈陰隔,氣滯血瘀而有面部黧黑墨黯;脾失所運,或病後體虛,血弱不華,肌膚失營,則出現灰褐斑片;腎氣不足,腎水虧損,其色形於外,而爲黧黑斑;脾爲溼困,溼濁凝滯,經絡受阻,則見面部黃褐斑片。
現代藥理研究表明,白芨含有白芨膠及葡配甘露聚糖,對人型結核桿菌有顯著抑制作用,並能抑制革蘭氏陽性菌;水浸劑在試管內對典社盤氏小芽胞癬菌也有抑制作用。據此,皮膚科以它配合白芷、白醜、白附子等中藥,製成能治療黃褐斑的散劑,在臨牀中收到了明顯的效果。
如何利用中藥製作面膜祛除萬惡的色斑
三白麪膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白祛斑之功效。
祛斑面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量。
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。也可塗面後過夜。這要看的每個人膚質,敏感的就不可過夜,每週可做2—3次。
功效:祛斑、去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。中藥面膜總的來說不會過敏,如果你是超敏膚質。如果對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。
排毒美膚爽透氣面膜
功能與作用:清除皮膚毒素、清除化妝品化學污染、解讀排毒、清毒祛痘、平衡色素、清除皮膚印痕、增白祛皺、美膚養顏、祛斑美白。
主要成份:天冬、山藥、甘草、人蔘等二十多味名貴中藥材。
使用方法:先用溫水溼潤皮膚,取本品2-5g用水稀釋,均勻地塗敷於面部,輕揉按摩15分鐘左右,保留20分鐘,然後用溫水洗去。
1、出門就要塗防曬
強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以,出門前一定要塗好防曬霜,準備一把遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能阻擋陽光對臉部的照射。
2、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容,一週一次,可軟化角質淨白皮膚,是一大怎樣祛斑最快最有效的'方法。
3、儘量少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降,加深皮膚深層黑色素的沉澱,斑點就會越來越多,變得更加明顯。因此儘量不要化妝,化了妝也要卸妝徹底,不要留有殘留物。
4、多吃美容食物
許多食物對於美容肌膚是很有益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽,胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E,黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應,但當加入維生素c時,則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑,同時維生素E還具有抗衰老作用。
5、蘋果或者土豆麪膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,15-20保溼、補水、美白麪膜可以天天做,一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程爲20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
6、檸檬祛斑法
檸檬,大家都知道,含有豐富的維生素C,可以很好的清除皮膚的角質,促進皮膚的新陳代謝,最主要的是能去除黑色素,能有效淡化斑點,斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉,水溫最好是溫水,太熱的水,會分解檸檬中的維生素C,每次只需半個就行。
7、鮮奶敷臉
究竟怎樣祛斑最快最有效呢,準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
8、雞蛋白醋祛斑法
雞蛋泡在白醋裏,泡到雞蛋殼變軟後,去除蛋清,塗抹臉上,20分鐘左右,洗淨,需要堅持,才能看到祛斑的效果哦,沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
其實,最主要的還是,大家平時養成好的生活習慣,不要熬夜,注意飲食,不要亂用化妝品、護膚品,要分清自己是什麼膚質,在選用適合自己的護膚品。
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