保持皮膚水潤
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保持皮膚水潤,肌膚水潤有彈性是女性都渴望的,不然我們的皮膚就會顯得黯淡無光,所以對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的,那麼下面就爲大家分享保持皮膚水潤。
一、蜂蜜水潔面
洗臉絕對是皮膚保養最重要的一步,那麼洗臉怎麼洗才能更加有利於皮膚保養呢?我們建議大家使用蜂蜜水潔面。蜂蜜本身就具有滋潤的效果,蜂蜜水潔面滋潤保溼,可以抑制皮膚脫皮。
首先自然是要先卸妝,然後用溫水配合使用洗面奶來徹底的按摩清潔肌膚,之後再重新打一盆溫水,加入一勺蜂蜜,攪拌均勻後用來輕輕的拍打二次清潔肌膚,可以適當的多做幾遍,每天堅持,大約兩週你就會發現肌膚的奇妙變化哦。
二、溼敷保溼精華液
對於護膚,尤其是皮膚乾燥的秋天,絕對少不了保溼精華液,精華液的高濃縮保溼因子可以迅速的深入肌膚,起到深層修復的效果。
如果你的肌膚乾燥嚴重或者出現脫皮的問題,那麼建議你可以使用保溼精華液來溼敷肌膚。將化妝棉撕成薄薄的片狀,拉長拉寬後浸溼保溼精華液來溼敷肌膚,讓保溼精華液更加密集的爲肌膚補水保溼。
三、堅持使用保溼面膜
面膜護膚是可以起到立竿見影效果的,秋季裏面建議大家可以適當的多使用保溼補水的面膜,敷面膜前一定要徹底清潔肌膚。
選擇一款玻尿酸保溼面膜,隔一天敷一張面膜,使用補水面膜爲了更好地促進吸收,你可以在面膜外覆蓋上溫熱的毛巾,這樣可以更加有助於肌膚的吸收哦。
四、保溼面霜+維生素E
冬天裏一定要使用保溼面霜,保溼面霜塗抹到臉上後一定要進行適當的按摩,因爲保溼面膜質地本身較厚,如果你只是簡單地塗抹上去,很難保證肌膚能夠吸收到營養,反而會覆蓋在臉上導致毛孔堵塞。
有條件的人可以在保溼面霜裏面加入幾滴維生素E一起使用,維生素E可以幫助強健肌膚,同時增強面霜的保溼效果,促進皮膚的吸收,達到更加的護膚養膚的效果。
美容習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
美容習慣二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C,所有呢在秋季西紅柿也是個很不錯的讓肌膚變水潤的一個果蔬哦。
美容習慣三、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
美容習慣四、一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個羣體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸溼,如此反覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的'了。
美容習慣七、一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去,並且使皮膚作一次“緊繃運動”,然後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
第一:洗臉前先洗手至關重要
每次洗臉前,請一定要把手洗乾淨。用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手,充分輕揉(手心手背)三十秒,再用流動的清水把手沖洗乾淨,這之後才能開始洗臉。
第二:洗臉奶充分起泡,按摩要輕,重點部位要避開
因爲我是混合偏油性的皮膚,所以一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之淨潔面着喱、可伶可俐泡沫潔面油。揉出泡沫後,先從額頭開始,從上到下,不管按那裏,都不要超過三十次,也不要用力過大,用力過大會長角質層。
洗臉按摩手法:
額頭是雙手分別向外劃圈,臉頰也劃圈,T形區要注意。鼻翼兩側(上上下下),從鼻翼到鼻尖,鼻根處至雙眉間(上上下下),將嘴抿起,劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。T形區非常長痘痘,但是不能因爲容易長痘痘用力揉搓。
第三:洗多少遍視自身情況而定
如人飲水,冷暖自知,要相信自我感覺。盡信美容專家,不如問自己,自己是不是舒服?自己是不是覺得專家的方法有效?
洗臉
習慣做法:
1、一般情況下早晚各一次,嚴冬一次,炎夏三次
2、外出時間較長,臉上感覺有灰,洗兩遍
3、春秋季節,早上應用較溫和的乳液型洗面奶,晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶,保溼最重要。
第四:清潔用溫水洗後用冷水,冷熱交替反覆爲臉部做運動
用溫水使毛孔張開,用潔面乳或潔面奶適度按摩,讓它們帶走髒東西,然後,用清水沖洗,再用冷水收斂毛孔,最後一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。
第五:決不用熱水
洗臉不是給臉部皮膚做桑拿,溫水和熱水最大的區別在於,溫水是讓臉部細胞接觸後不緊張的溫度,而熱水卻直接導致毛孔粗大!
第六:儘量使用流動的水
沖洗臉部洗面奶時,一定要用水把手洗乾淨了,再擰開水龍頭,用手勺流動水往臉部衝。
第七:沖洗用水,不用手和毛巾
除了洗面奶必須用手按在臉上,把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧,儘量不多用手和毛巾,必須用手那動作一定要輕柔!
第八:擦臉用全棉乾毛巾
洗臉後用柔軟、乾燥的全棉毛巾輕輕按在臉上,讓毛巾上的毛毛自己主動吸乾臉上的水份。
第九:毛巾使用守則
1、毛巾必須每週洗一次,打滿肥皂,把它當成幾年沒洗過用力搓洗,然後用清水沖洗乾淨。
2、有條件的話,最好洗完了再煮一煮。拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。
3、把毛巾曬乾,陽光裏的紫外線可以殺菌。
4、使用時經常換面。
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