涼水和溫水洗臉哪個對皮膚好一點
本文已影響5.26K人
本文已影響5.26K人
乾性皮膚可用冷水洗好一點,油性皮膚則要用溫水洗好一點。
用涼水還是熱水洗臉對皮膚好需要根據皮膚的性質進行分析。臨牀上根據皮膚表面脂質含量的多少,可分爲油性皮膚、乾性皮膚、混合性皮膚及敏感性皮膚。不同性質的皮膚,洗臉水溫要求不同。
1、油性皮膚
油性皮膚中皮脂腺的分泌功能比較旺盛,面部容易油膩,尤其是額頭、鼻子部位,不易清潔,有影響美觀的.油光;同時還易出現面部相應的皮膚疾病,如痤瘡、脂溢性皮炎等。屬於油性皮膚的患者,洗臉時可用40度左右的熱水洗臉。這樣的水溫,要比體表溫度略微高一點,但並不會太燙,可以基本清洗掉皮膚表面的油脂和灰塵,避免毛孔堵塞。
2、乾性皮膚
乾性皮膚洗臉時用溫度較低的涼水清洗比較好。通過涼水洗臉,可使臉部毛孔收縮,皮膚變得更加緊緻,富有彈性等。如果幹性皮膚使用熱水洗臉,可能會使臉部皮膚脫水加重,變得乾燥。洗臉後應立即使用乾淨毛巾把臉擦拭乾淨,避免滋生細菌。
3、混合性皮膚
不同的區域可以遵循不同的皮膚護理要求,油性區用稍熱水,乾性區用稍冷水即可。
3、敏感性皮膚
敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態,易受到各種因素的刺激而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等症狀,導致皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和乾燥。敏感性皮膚適宜採用與體表溫度一致的水溫洗臉,水溫控制在36度左右,避免太熱或太冷帶來更大的刺激。
當皮膚接觸到冷水後,大腦會立刻興奮,並指揮全身各系統加強活動,以適應冷的環境;長此以往,人體的耐寒力會得到提高。用冷水洗臉,還可刺激臉部皮膚及鼻腔裏的血管收縮,不但增加皮膚彈性,還可預防感冒。
壞處:在夏天,卻不適合用冷水洗臉,因爲人在出汗時,皮下血管擴張,毛孔放大,血液循環加快,如果這時突然用冷水澆身,皮下血管會立刻收縮,汗毛孔也隨即閉住,
汗腺的'分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了,體內的熱量不能繼續散發,使人感到皮膚髮熱,所以並不涼快,還容易患感冒或其他疾病。另外,過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸,從而使得皮膚缺失營養。
用熱水洗臉
好處:熱水洗臉能夠幫助毛孔擴張從而徹底的清除皮膚上的髒東西。
壞處:過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜,易使皮膚鬆弛,毛孔增大,導致皮膚粗糙,產生皺紋;另外,如果油分洗掉過多,也會加速皮膚的老化。
冷熱交替
好處:先用溫熱水清洗臉部,再馬上換涼水,這樣交替幾遍,可使毛孔反覆擴張收縮,增加皮膚彈性,延緩皺紋生成。
壞處:毛孔並不像門窗一般,想什麼時候打開就打開,想什麼時候閉合就閉合,冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象,對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。
以上三個方法各有優劣,但是用什麼溫度的洗臉水,還是得根據不同膚質作選擇。油性皮膚和混合膚質的人,可以用高於30℃的溫水洗臉,熱水使毛孔張開,利於深層清潔。
1、冷水洗臉的好壞
冷水洗臉能夠幫助增強皮膚的彈性,改善臉部皮膚的血液循環,幫助消除臉部皺紋。另外,用冷水洗臉有助於鍛鍊皮膚的耐寒性,但用冷水洗臉也容易感冒。
2、熱水洗臉的好壞
熱水洗臉的好處是能夠幫助打開毛孔,深層次對毛孔內積聚的油脂污垢進行清潔。但是熱水洗臉還可能因爲水溫過高,加速臉部皮膚水分流失而使皮膚容易長皺紋,加速衰老。
3、洗臉最好用溫水
洗臉。如果不知道應該用冷水還是熱水的話,可以用比體溫稍高的溫水洗臉,有助於打開毛孔,也可以避免水溫過高加速皮膚老化,避免水溫過低給皮膚神經帶來突然的冷刺激。
4、油性皮膚宜用熱水洗臉
如果是油性皮膚的話,最好能夠先用偏熱一點的水洗臉。油性皮膚油脂分泌多,容易堵塞毛孔,用熱水洗臉有助於打開毛孔,清潔皮膚。洗完之後可以再用冷水洗一遍收縮毛孔哦。
5、夏天宜用熱水洗臉
夏天適合用熱水洗臉。夏季皮膚油脂分泌多,用熱水洗臉可以幫助皮膚深層清潔。特別是運動後不應用冷水洗臉,血管突然收縮容易危害健康。請注意夏天洗臉的熱水比體溫稍高。
6、冬天用冷水洗臉
冬天用冷水洗臉有助於提高身體的防寒能力,冬天用冷水洗臉可以刺激臉部皮膚,促進鼻腔內血管的收縮,不僅可以增強皮膚的活力,還可以預防冬天的.感冒。
一、怎樣正確洗臉
用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認爲自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
使潔面乳充分起沫
無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因爲,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完後,就可以清洗了。有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反覆幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。
檢查髮際
清洗完畢,你可能認爲洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因爲忽略了這一步。
長期涼水洗臉好嗎
涼水洗臉的好與壞
乾性皮膚洗臉用熱水好還是冷水好
潔面皂和洗面奶哪個對皮膚好
只用清水洗臉皮膚會變好嗎
洗臉和化妝水哪個先用
用什麼水洗臉皮膚白
敷什麼水果對臉皮膚好
洗臉用冷水溫水還是熱水好
精華水和爽膚水哪個好
冬天涼水洗臉好不好
涼水洗臉對痘痘有好處嗎
用涼水洗臉對皮膚好嗎 用涼水洗臉好不好
用熱水洗臉好嗎 什麼水洗臉對皮膚更好
怎麼洗臉對皮膚好
卸妝油和卸妝水哪個對皮膚更好
柔膚水和爽膚水哪個補水效果好
用水噴臉對皮膚好嗎
油性皮膚洗臉用熱水好還是冷水好
用冷水洗臉對皮膚好嗎?教你正確洗臉的6個步驟
洗臉水是用熱水還是涼水好
冬天涼水洗臉好嗎
用溫水洗臉還是用冷水洗臉更好
洗臉是用熱水還是涼水好
卸妝油和卸妝水哪個好用對皮膚好
油性皮膚冷水洗臉好嗎
鹽水洗臉的妙招鹽水洗臉洗出好肌膚
洗臉用溫水好還是冷水好呢
用涼水洗臉對皮膚好嗎 涼水洗臉的利弊
溫水洗臉好還是冷水洗臉好 溫水利於緩解皮膚疲勞
怎樣洗臉對皮膚好
冷水洗臉好還是熱水洗臉好 教你怎麼洗臉才能擁有好皮膚
早上洗臉用熱水還是冷水 早上怎麼洗臉對皮膚好