洗臉水是用熱水還是涼水好

洗臉水是用熱水還是涼水好，洗臉是每個人每天都要做的事情，隨着生活條件的改善，很多人越來越重視顏值，比如常有人問到，洗臉水用熱水好還是冷水好，下面就一起來看看。

洗臉水是用熱水還是涼水好1

護膚及技巧

洗臉是清潔面部最基本的一項，看似是生活中的一件小事，但是講究還是很多的，沒有正確的洗臉方法，不但清潔不到位，還會對面部皮膚造成損害。洗臉的時候到底是涼水好還是溫水好，這是很多人比較關注的問題。洗臉方式的正確與否直接影響着我們的面部膚質，日常生活中，很多人沒有正確的洗臉方式，但也導致很多問題出現，甚至面部會出現痘痘。

到底是用涼水洗臉還是熱水洗臉好呢？

1、幹皮用涼水

對於乾性皮膚的人，往往更適合用涼水洗臉。因爲熱水洗臉對油脂的溶解比較充分，乾性皮膚本身油脂分泌就不多，如果在用熱水洗臉，就會將油脂全部洗去，這樣就會使皮膚更加乾燥，因此適合用涼水洗臉。

2、油皮混皮用熱水

油性皮膚以及混合性皮膚的人，面部油脂分泌比較多，冷水對油脂的溶解沒有太大的作用，因此對於面部的清潔也達不到很好的效果。所以對於這類膚質的人，最好選擇用熱水洗臉。

3、敏感膚質用溫水

很多人面部皮膚比較敏感，對於敏感膚質的人，涼水或者是熱水對面部的刺激都比較大，因此，最好的選擇是用比較溫的水。這樣既可以很好的清潔面部，又可以對面部皮膚做到很好的保護。

清潔面部都有哪些誤區呢？

1、用毛巾搓洗臉部

現在很多人仍然在存在把毛巾打溼搓洗面部的現象，認爲這樣清潔比較快，也比較省事。但是這樣對面部的損傷很大，因爲面部皮膚很脆弱，用毛巾用力搓洗，只會讓面部皮膚越來越薄，皮膚也變得越來越敏感。除了毛巾，洗臉海綿等面部清潔工具也儘量少用。

2、過度清潔

很多人認爲，多多清洗面部會更加乾淨，但是這樣做是不對的。一天之內，清洗臉的次數過多，過度清潔皮膚，會損害面部的皮膚保障。長時間下去面部皮膚會越來越幹。對於一些皮膚比較油的`人，頻繁清洗面部，會使油脂分泌越來越多。

3、洗完臉自然風乾

很多人洗完臉之後沒有擦臉的習慣，就直接風乾使臉部水分蒸發。但是這樣會使臉部的熱量以及水分都丟失，臉部的毛細血管發生收縮，血流就會減慢，各種營養物質就會減少，從而臉部就會變得很乾燥。

面部的清潔看似簡單實則要注意很多，沒有正確的清潔方法，不但清潔不到位，還會對面部造成傷害，影響膚質。因此要想有一個好的皮膚，就一定要掌握正確的清潔方法。

洗臉水是用熱水還是涼水好2

對於健康人來說，用熱水或者用冷水洗臉一般都不會影響到健康，但是如果在比較寒冷的冬天，如果經常用冷水來洗臉，那麼皮膚經常受到寒冷的刺激，抵抗力就有可能下降，很有可能導致皮膚出現各種各樣的問題。當然，不同膚質的人，可能所選擇洗臉水的溫度有一定的差別。下面就來介紹一下不同膚質的人到底該用溫水還是冷水洗臉。

中性皮膚，晚上可以用冷水洗臉，之後建議你再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，最後輕輕抹乾。乾性皮膚，你可以在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，然後蘸溼整個面部，再用手拍至乾燥。如此反覆做兩到三次，每晚堅持可以令面部變得細膩、滋潤和光滑。

油性皮膚，這種皮膚在洗臉時可以在“溫熱水”中滴幾滴白醋，可以有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並起到減輕毛孔阻塞的作用。至於臉部出油不是很厲害的朋友，不妨用溫熱水將潔面用品揉開至起沫，然後柔和地按摩一分鐘，而T形部位要着重按摩。

最後把泡沫沖洗乾淨，再用冷水拍拍臉即可。還有就是衰老皮膚，建議早晨用冷水洗臉，不妨加一些海鹽，有的網友說帥老皮膚用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁也可以起到很好的護理作用。

如果你的身體狀況不佳，冷水洗臉受不了的話，可以用毛巾浸水後再將毛巾擠到半乾，然後毛巾擦臉，稍等一會兒再用冷水洗，皮膚就能接受得了了。洗臉的時候要用軟毛巾和中性洗臉的產品，否則會導致面部粗糙，使肌膚失去光澤。總而言之，不管是早上還是晚上，用什麼溫度的水洗臉，完全是由自己的肌膚性質決定的。

通過上面的介紹朋友們已經知道，不管是冷水洗臉還是熱水洗臉，都對我們的皮膚有一定的作用。在我們洗臉的時候，一定要弄清楚自己的膚質，然後在合理的選擇到底是溫水還是冷水來洗臉。另外需要注意，如果我們正在生病感冒，那麼這個時候不管是什麼膚質都不可以用冷水來洗臉。

氨基酸洗面奶還是皁基洗面奶好？

根據膚質選。

中性皮膚，選擇含鹼量小於0.2%的軟皁或者無脂洗面奶就可以了。（成分表中前幾位有月桂醇硫酸酯鈉和月桂醇聚醚硫酸酯鈉這些字的，就屬於這種。）

乾性皮膚和敏感皮膚，選用含脂量高的氨基酸型洗面奶，溫和刺激小，雖然去污力不強。

油皮或者混油性皮膚，平時早晚用溫和的氨基酸洗面奶洗全臉，然後一週安排1—2次的皁基類洗面奶。

PS：皁基類的洗面奶沒有必要用全臉，只用在出油較多的額頭、T區、鼻翼等部位就可以了。輕輕揉搓30秒左右洗掉。