冬天洗臉冷水好還是熱水好
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冬天洗臉冷水好還是熱水好,我們都知道,冬天的天氣是很冷的,在寒冷的天氣再用冷水洗臉很多人就受不了,就會很多人用熱水洗臉,那麼冬天洗臉冷水好還是熱水好呢?下面跟小編一起來了解一下吧。
冬天洗臉冷水好還是熱水好1
很多人對臉上冒油很反感,覺得不好看。臉上的油脂是有很重要的生理功能的,它可以維持我們皮膚正常的屏障功能。
如果年輕人油脂分泌旺長痘痘,用點洗面奶或者熱水去一下油脂,每天一次,這是合理的。但不要去油太勤,你會發現臉上會出現其他皮膚問題,根源是清潔過度破壞了皮膚屏障。
冬天氣溫低,產油減少,有時還會覺得臉上乾燥。所以夏天的洗臉去油方式,在冬天就不合適了。如果臉上有乾燥感,洗面奶可以停用。
洗臉水不能太熱,水太熱,屏障必受影響。本身面部皮膚比較乾的人,到了冬天會更幹,所以控制你的洗臉水溫,涼一些。水溫熱一些,會把本來臉上就很少的油脂都洗沒了。
但也不要用太冷的水洗臉,因爲過冷的水會讓面部的血管收縮,皮脂分泌也會明顯減少,這樣做的直接後果就是皮膚更幹。
溫水冷水爭議
都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔,強健肌膚,那麼,女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?是否定的。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷(20攝氏度以下)對皮膚有收斂作用,可鍛鍊肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水溫過熱(38攝氏度以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34攝氏度左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順着面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等),時間不宜過長,以3-4分鐘爲宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
採用這種溫水和冷水交替的方法,不僅能達到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進面部的血液循環。
不同的膚質用不同的水洗臉
潔面時水溫以30攝氏度爲宜。洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高於30攝氏度的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得鬆弛無力、發乾,出現皺紋。
混合膚質最好用溫熱水洗臉
熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的'時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
油性皮膚的人不宜用冷水
油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
中性膚質先溫水後冷水
如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。
洗臉中最容易犯的錯誤
1、不該用臉盆:且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉,先把手搓洗乾淨,再用手洗臉。
2、不該用肥皂:面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的”高級美容霜”,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用。如果皮膚不是太髒,就不該用肥皂清洗。
3、不該用熱水:熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時還鍛鍊了面部血管和神經,清醒了大腦。
4、不該用久溼不幹的毛巾:這樣的毛巾有利於各種微生物滋生,用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥,洗臉之後用乾毛巾擦乾,又快又衛生。
冬天洗臉冷水好還是熱水好2
冬天洗臉的注意事項
1、臉次數不宜過多
冬天的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃,如果還頻繁地洗臉,就容易讓臉上的水分一點點流失。所以最好減少洗臉的次數,而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。
乾性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起牀洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。
油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉。但冬天,皮膚外油內幹,洗臉過多反而會刺激皮脂分泌,讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。
2、不要使用臉盆和溼毛巾
洗臉時最好不使用臉盆,臉盆裏的水不是流動的水,臉上和手上的髒東西都會洗到水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水,先把手洗淨後,再洗臉。
洗臉後擦乾時,應使用乾毛巾,因爲溼毛巾可能會成爲各種微生物的滋生場所,用這種毛巾擦臉,臉就等於白洗了。
3、洗臉產品要注意
很多女性認爲泡沫豐富的產品能洗得更乾淨,但是泡沫產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,能力較強,適用於偏油性肌膚,或者爲混合性肌膚的“三角區”部位進行特殊的局部清潔。
乾性或中性肌膚的人,在天氣乾燥時過多使用泡沫潔面產品,往往會使皮膚變得更加乾燥、緊繃,有時還會伴有輕癢、脫皮等現象。
有些泥、乳液的潔膚效果是運用高嶺土或皁土的物理性吸除油脂原理,或運用清潔乳液的界面活性融合作用,將油脂與水融合去除,不會造成皮膚乾燥,不失爲冬季潔面的好產品。
4、洗臉注意力度
有人喜歡用海綿用力擦臉以清除毛孔的污跡,其實,海綿的作用是方便我們快速打出豐富、細膩的泡沫,讓泡沫充分接觸皮膚,浮出毛孔中的污垢。
我們在洗臉時切忌用力摩擦皮膚,否則會刺激皮膚,導致多餘的油脂分泌。正確的做法是,配合潔面產品,一邊打圈一邊輕輕按壓,可以徹底溶解污垢和幫助代謝角質的脫落,也不會傷害皮膚。
5、洗臉時間不宜過長
洗臉的時間並不是越久越乾淨。洗臉時間過長,反而會把揉出來的污垢又揉進皮膚。而且洗臉時間太長,會造成過度的清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,臉部反而更幹。建議使用洗面奶的時候,一般讓產品停留在臉部40秒左右即可,整個洗臉的過程控制在3~5分鐘爲宜。
6、洗臉後注意保溼
洗完臉後怎麼辦?讓水分在臉上自然風乾嗎?這樣做會因爲水分的蒸發而帶走皮膚的熱量和水分,使皮膚髮涼,血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮,很容易出現皺紋。因此洗臉後要立刻使用爽膚水、乳液,再使用具有保溼效果的面霜,這樣纔是保持皮膚水分不流失的正確做法。
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