冬天能夠用冷水洗臉嗎
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冬天能夠用冷水洗臉嗎,洗臉是我們每日必做的清潔工作,做好洗臉工作也是保證肌膚健康的有效手段之一,也有不少人好奇冬天能夠用冷水洗臉嗎?本文內容告訴大家冬天能夠用冷水洗臉嗎。
冬天能夠用冷水洗臉嗎1
很多人女性朋友認爲用冷水洗臉能夠幫助收縮毛孔,其實這不是所有膚質都適用的,像油性的膚質,面部有一層油脂,冷水刺激皮膚收縮毛孔不能有效清潔面部,灰塵、化妝品殘留物滯留在皮膚上,不但起不到效果,還會導致毛孔粗大。而敏感性肌膚因冬季寒冷刺激使皮膚髮紅,此時用冷水洗臉可緩解。而過熱的水會導致毛孔過大,皮膚乾燥,因此最好用溫水清潔之後,再用冷水洗臉。
水溫過冷(20攝氏度以下)對皮膚有收斂作用,可鍛鍊肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水溫過熱(38攝氏度以上)對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34攝氏度左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順着面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皁類等),時間不宜過長,以3-4分鐘爲宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
此外,冬季洗臉還要注意的洗臉時間不宜過長,次數也不能太多,否則會使皮膚乾燥,最好是早晚各一次。冬季皮膚油脂會分泌減少,因此不要用控油較強的潔面乳,會加重出油,要選擇保溼的溫和的潔面乳,洗完臉之後要記得用保溼水和麪霜,讓皮膚得到滋潤。
冬天能夠用冷水洗臉嗎2
從美容角度來說
用冷水洗臉不是很好,因爲冷水讓你的毛孔收縮,就無法排出髒的東西,洗臉等於沒洗,髒的東西一堆積就容易毛孔變粗大,角質層變厚,膚色還會暗沉。夏天的時候皮膚比較油,可以考慮用溫水和洗面奶將臉洗乾淨後再用冷水洗一下,這樣可以收縮毛孔。但是冬天不建議使用。
從健康角度來說
冷水洗臉可預防感冒很多人都有這樣的體會,早晨起牀或午休之後,用冷水浸過的毛巾溼潤臉部,頓時就有一種頭清眼明的感覺,精神也爲之振奮。在洗冷水臉的過程中,冷水的刺激既可改善面部的血液循環,又可改善皮膚組織的營養結構,增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋。可見,冷水洗臉不僅利於衛生,也利於美容。冷水洗臉的`保健作用還在於:鍛鍊人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎,對神經衰弱的神經性頭痛患者也有益處。當然,洗臉用的冷水溫度也不能太低,以高於10℃爲宜,這樣的溫度在寒冷的冬季會有一種溫熱感。
潔面時水溫以30℃爲宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高於30℃的溫水洗臉,但要低於體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。
這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得鬆弛無力、發乾,出現皺紋。
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