夜間護膚黃金期
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夜間護膚黃金期,讓肌膚重回少女時代的光滑,補水之後還需要我們鎖住這些水分,這幾個美白的小技巧能讓你白得發光,做到這些之後美白不再是難題,掌握夜間護膚黃金期,美美地出門吧。
夜間護膚黃金期1
GIN老師教你夜間護膚
“肌膚保養也要講究時間段,如果說白天的護膚偏重防護,那麼夜間的重點自然落在了修復。只有在肌膚細胞自我修復的時間段,護膚品的效果才能發揮到最大限度。把握住晚上的保養時段,讓肌膚在睡前可以飽餐一頓。”
夜晚是肌膚飽餐的黃金時段
人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放鬆張開,肌膚的吸收能力因此大大加強,正是護膚品吸收效果最好的時候。沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害,肌膚便能集中進行內部修護再生,刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。那麼,怎樣才能充分利用好這段黃金時間呢?
夜間肌膚大餐的4大重點
“吃飯”之前清空“腸胃”
很多中國女性認爲,沒有化妝就無需卸妝,其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢,加上被強烈的紫外線照射,令毛孔分泌更多的油脂,皮脂和污垢混合在一起,更不易被洗淨。不僅如此,汽車尾氣屬於脂溶性污染,一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此,無論是否化過妝,在任何護理之前,卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。
“胃口”的最好時間是在沐浴後
沐浴可以促進全身血液循環,同時提高人體體溫。因此要選擇在沐浴後進行保養的話,肌膚的吸收功能是最好的。此外,根據人體細胞修復的時間段(0點~2點)推算得出,每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。由此即可得出最佳的沐浴護膚時間,就是是在每天的9點半~到10點左右。然後利用大約半小時的時間做完肌膚護理,完成後便可以安心休息了。所以,只要條件允許,就千萬別錯過這個時間表。
肌膚好好補充白天不夠的“營養”
白天的肌膚面對外界侵襲,需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上,肌膚需要的則是“恢復元氣”。千萬不要爲了貪圖方便,使用日用的護膚產品。大多數的日霜中含有防曬成分,並不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多,更合適夜間睡眠時爲肌膚“進補”。如果肌膚不是很疲勞,或是肌膚偏油,也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。
代餐在夜間對肌膚並不適用
眼睛周圍的肌膚不同於其他肌膚,是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分佈最少的部位,不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本的目的在於能快速吸收、適當滋養。決不能用油性的面霜代替眼霜,給眼睛增加不必要的負擔。不過,對於皺紋、黑眼圈和眼袋來說,用眼霜只能防止眼部更快速地老化,相當於“亡羊補牢”。所以,用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候,防患於未然。
夜間護膚黃金期2
夜間護膚黃金期
對於肌膚的護理,現在晚上是最好的,夜間護膚黃金期是在晚上的10點到凌晨2點是最佳的時期。這個時期護膚對於我們的肌膚是最好的,如果錯過了這個時間點護膚,效果都是不怎麼好的',因此要護膚的朋友們,最好是選擇晚上的這個時間段護膚。然後進入睡眠狀態,我們的肌膚就可以充分的吸收各種養分了,肌膚也能夠得到很好的滋潤。
夜間護膚的操作方法
首先就是要清洗乾淨我們的肌膚,去除裏面的污垢,才能夠更好的操作下面的步驟;然後使用一些修復的肌膚的面膜,這樣可以增加我們肌膚的水分,然肌膚更加的滋潤;操作了這些之後在塗抹上晚霜,這樣就可以避免水分蒸發掉,對於我們的肌膚護理是很重要的步驟,輕輕的拍打肌膚讓水分充分的滲入到皮膚裏面去。
因此肌膚的護理不光是在白天的,晚上的護理工作也是很重要的,做好晚上的護理工作,可以達到事半功倍的效果。另外我們在選擇這些護膚產品的時候,最好是在正規的地方選,這樣產品的品質有保障,對於我們的肌膚也是有好處的。
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