保養皮膚步驟

保養皮膚步驟，關於變美我們能做出什麼改變嗎，改變自己容貌的方法其實有很多種，這個問題是絕對不能忽視的，只有完成一定的量變才能向質變飛躍，保養皮膚步驟，帶你走上人生巔峯！

保養皮膚步驟1

清潔皮膚

夏天氣溫高、溼度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚“垃圾”如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天皮膚的養護,首當其衝是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次爲宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數,至少做到一週對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

注意防曬

夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對皮膚會產生許多不良影響,除了會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外,過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

補充水分

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。爲了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保溼類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣纔能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。

美白

夏天應將基礎護膚品換成具有美白功效的護膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在塗防曬乳前也要爲這些部位塗上美白基礎乳液。

控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用幹紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的'潔淨,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品。

注意保溼

夏天要選用具有保溼效果的產品。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水,容易造成缺水紋,所以保溼是不能忽略的。

防斑

對於原來就已有斑的人,要在六七月份特別注意控制斑量的增加和斑色的加重。除繼續堅持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防曬工作,建議使用高防曬指數的防曬乳。容易在夏季生斑的人,要極力避免在戶外活動時間過長,外出時最好戴上太陽鏡及遮陽帽,每週用兩次美白精華素,防止新斑的生成。

選擇合適的化妝品

夏天不宜用油質霜護膚,而應選用一些水質性化妝品,如乳液,蜜類等。潔面後可根據自己的膚質,選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養霜敷面,以及時補充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養露時,儘可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發生皮膚不適。

適當使用時鮮瓜果面膜

夏季水果蔬菜豐富,不但給人們提供了豐富的營養,也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部,也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部,這樣不但能起到清潔皮膚、美化容顏的作用,還有防治夏季皮膚異常之功效。

喝冷飲要適量

喝冷飲過多,不但會影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對營養的攝取,容易引起皮膚乾燥、肌膚鬆弛、皮炎、粉刺、皺紋等。

避免蚊蟲叮咬,保證充足睡眠

避免蚊蟲叮咬,是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此,保持室內的空間清潔。

做好曬後工作

皮膚經受暴曬返回室內後,要立即用涼水洗臉、擦身。如果皮膚已經發紅,有灼痛感,可用毛巾蘸s醋液輕輕擦敷,以減輕疼痛。如果眼睛、面部皮膚已被暴曬,可用冰水或黃瓜進行冷敷按摩,有減輕和恢復皮膚曬傷的作用。如果症狀較重,應及時就醫。

保養皮膚步驟2

卸妝

晚上回到家中後，有很多閒暇的時間，這個時候先不要急着去刷手機。帶妝的時間越持久，於肌膚的保養就越不利，最好是先把妝給卸了。化了彩妝，千萬不能拿洗面奶就草草了事，用化妝棉蘸取卸妝水清理肌膚會更好。卸妝時，棉面如果髒了的話，也要及時地更換新的化妝棉。

清潔

沒有化妝，也沒有在肌膚上塗隔離霜、防曬霜等產品，可以直接用洗面奶清潔肌膚。需要注意的是，一定要在手心的位置揉搓出豐富的泡沫後，再塗抹在面部肌膚上，輕輕地按摩打圈揉壓，清潔效力會要更好。

調理

每週需要給肌膚敷上一到兩次的補水面膜。如果當天恰巧是要敷面膜的時候，可以將敷面膜安排在面部清潔之後。如果擔心肌膚適應不了面膜的成分，也可以提前臉部肌膚上先塗抹上一層常用的爽膚水。

補水

敷完面膜並用清水清潔了之後，就到了給肌膚使用化妝水的時刻了。把握好使用護膚品的時間，將它拍打在肌膚上，肌膚就可以變得很水嫩了。要使用精華液的話，緊接在補水之後即可。

眼部護理

爲預防黑眼圈、眼袋、魚尾紋等眼部問題的發生，可以在眼周肌膚的位置，塗抹質地清爽的眼霜。輕輕按摩，促進眼周肌膚的血液循環，眼睛的狀態看着也會更年輕一些。

使用晚霜

塗抹完乳液之後，就到了肌膚保養的最後一個步驟了，肌膚乾燥的女生，在夜間的時候還可以塗抹晚霜來給修復肌膚損傷、補充肌膚流失的水分和養分。