夏天防曬小技巧
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夏天防曬小技巧,被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的,很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚,爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了,在夏天出門的時候一定要注意防曬,下面是夏天防曬小技巧,希望能幫到大家。
夏天防曬小技巧1
1、不同活動選擇不同SPF值得防曬霜
日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
2、遮陽傘、帽子必不可少
防曬霜再管用也不如遮陽傘和帽子管用。夏日裏,一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此,如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。遮陽傘必須是防UV的,且不要選擇晴雨兩用的傘,因爲傘的防曬大多依靠防曬塗層,如果再做雨傘往往容易把防曬塗層沖刷掉,起不到防曬效果。
3、某些食物有助於防曬
西瓜、番石榴、葡萄柚和西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜,都有助於防曬。西紅柿熟吃,番茄紅素攝入量更大。當然,外出時還必須塗抹防曬霜。
4、 曬後修護很重要
如果今天不幸暴露在烈日下,或者臉部有些發紅,那麼可以在日曬後將化妝棉浸在爽膚水中,然後將其敷面半小時,這樣可以緩解皮膚受到的傷害,就不容易變黑了,敷面結束後,塗抹一定的.曬後修護霜或者做個曬後修復面膜也是很有必要的。
5、多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的維生素,身體吸收維生素可以保持皮膚充滿水分,更加的光澤亮麗,也是美白的最佳良藥。
夏天防曬小技巧2
技巧一、塗防曬霜
相信很多人在這一點都會做到,夏天來臨之際,都早已備好了幾瓶滿滿的防曬霜。但是隻會在身體露出位置使用,其實這是非常錯誤的,防曬霜應儘量多塗一點,不要僅僅只塗在皮膚露出位置,還有就是不要只在太陽大的時候才使用,陰天也要適當的擦一點。
技巧二、敷補水面膜
一週建議敷2-3次補水面膜,畢竟夏天空氣比較乾燥,人體皮膚很容易確實水分,所以敷補水面膜能有效補充皮膚水分,看起來更加水嫩。
技巧三、選擇時間點外出
上午11.00至下午15.00這個時間段,建議大家少出行,這時的太陽強度較大,對皮膚造成的傷害比較嚴重,相對而言會更加難修復。晚上出行纔是最好的時間點,不光可以感受良好夜景,主要是曬不黑!
技巧四、攜帶遮陽傘
可能現實生活中穿防曬衣的還是佔少數,因此建議大家在出行時可以帶一把遮陽傘,可不要小看這個傘的威力,夏天想不被曬黑,多數人都是靠它度過的。
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