女性冬季肌膚美容保養防寒保暖5步驟

女性冬季肌膚美容保養防寒保暖5步驟，到了冬季，因爲天氣乾燥，所以皮膚很容易幹，缺水。女性想保持肌膚的水潤光澤，保養少不了。下面給大家分享女性冬季肌膚美容保養防寒保暖5步驟。

女性冬季肌膚美容保養防寒保暖5步驟1

一、蒸汽敷臉

因爲在熱氣的作用下，我們皮膚的毛孔就會慢慢張開，可以很好地舒緩肌膚。我們可以嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方法。不過要注意溫度，如果溫度太高，就會刺激肌膚，肌膚就會出現幹癢或敏感的現象。一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高於40℃。

二、加溫提升護眼效率

塗抹眼霜先用手搓熱：低溫會把眼霜“凍結”，使它不易推開且難吸收，塗抹時，先用無名指把眼霜搓熱搓勻，迅速點按在眼四周，再用手指按住一會兒，眼霜就能很快被吸收。

三、巧敷面膜，冰涼麪膜也能暖暖的

冬的時候氣溫低，毛孔處於收縮狀態，身體新陳代謝變慢，這時使用加溫的方法更利於面膜的水分和精華的吸收。

Tips1：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鐘最適宜。

Tips2：膏狀面膜、美白麪膜和祛斑面膜不能用加熱的，否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。

Tips3：洗澡的時候把面膜拿到浴室熱水器上，洗完澡面膜自然就熱了，這是最省事的方法哦。

四、肌膚暖身操

STEP 1：將雙手的`四支手指平放在額頭中央上方髮際處。以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，再往後拉提。以同樣手法重覆，從額頭中央慢慢往兩旁移動至兩邊耳朵上方。

STEP 2：將雙手的三根手指平放在下眼骨處，以指腹緩慢但深深地向下施力數秒，此手法可促進眼周微循環，改善疲勞。

五、泡湯按摩

寒冷的冬季，不妨來個全身性的加溫美容，可以嘗試泡澡、按摩等，不但能改善肌膚代謝率不佳的情形外，還能刺激四肢末稍循環，改善體內水份滯留。泡湯按摩後塗抹天然植物性精油或身體按摩油，通過淋巴按摩來幫助水份的排除，以及體內廢棄物的代謝，肌膚就可以變得光滑細嫩了。

冬季漫長而寒冷，所以美容護膚工作絕不可懈怠，女性朋友們一定要多加註意冬季肌膚美容保養，防寒保暖5步走很關鍵的哦！

女性冬季肌膚美容保養防寒保暖5步驟2

女性冬季如何保養皮膚

1、晚上護理的時間一定要高度重視起來

建議大家晚上要洗臉一分鐘，但是這洗臉的一分鐘可比你想象的重要得多，因爲你是每天在外面所用的化妝品比較多，要保持精緻的妝容。所以我們要洗臉一分鐘。還有很多女性吃不到要去角質，前幾次我們調查發現有很多的女性吃不到去角質也吃不到這個角質堆積對身體帶來的壞處去掉，我們身體上的角質和死皮以後，可以更好的吸收平日裏的水分，才能讓皮膚更加彈性加完美。

2、用冷水有助於保養

前幾天有一位明星分享了自己的保養小祕訣，就是每天都要把自己的臉在冷水中泡30分鐘。這個方法聽起來很荒唐，但是其實也是有規律可循的，在冷水中可以減少我們皮膚炎症的發生，抑制我們皮膚的腫脹還能修復由化妝品帶來損失的膚色，可以加快我們臉部的血液流通。很多人說，我不想把臉放在冷水中，那好，你可以用一塊抹布蘸上冷水在臉上敷個幾分鐘。所以我們也可以將自己的保溼霜還有保溼乳放在冰箱中冷藏一會兒。

3、我們要養成良好的生活習慣

良好的生活習慣就是護膚的習慣，因爲你如果想讓你的皮膚不受到強烈的風吹日曬。那麼你就要避免在太陽最毒的時候和太陽直接照射，其實堅持塗防曬霜和防曬噴霧是一種比較好的方法，如果你想要有好的肌膚，切記你一定不要吸菸，因爲皮膚是屬於人體的一個大的集體，它需要來回的循環，如果你在西安，他會會使你的循環減慢。使你皮膚看起來黯淡無光。

4、要時刻保持皮膚的清潔

護膚最重要的一步就是保持清潔，每天早上晚上各洗一次臉，並且用適合自己的護膚品，不要用不適合自己的，每天洗臉的目的是清除臉上的死皮和角質，當然在洗臉的時候不要忽略我們臉上的每一寸肌膚，哪裏都需要保持，什麼地方都要防曬。