有效美白的方法都有哪些
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有效美白的方法都有哪些,俗話說得好一白遮百醜,可以看得出皮膚白的人非常受人喜歡,那麼很多人都想知道有效美白的方法都有哪些?那麼下面我們就一起來看看答案把!
有效美白的方法都有哪些1
1、最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因爲陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫外線照射皮膚。
2、 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的。選擇上應根據需要加以調配。
3、休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
4、情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極爲重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,纔能有真正的亮麗。
1、檸檬+胡蘿蔔
準備新鮮檸檬一個、胡蘿蔔一根。把檸檬和胡蘿蔔洗淨去皮後榨汁,爲了減少對榨汁機的損傷可以先切塊,沒有榨汁機的話切塊擠汁也行。每天做好潔面工作後抹在臉上,幹了之後洗掉。家裏沒有胡蘿蔔的話,黃瓜也能達到同樣的效果。
2、杏仁純水面膜
取適量杏仁,磨成粉狀,加入適量的純淨水,調成糊狀,20分鐘後清洗乾淨。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養皮膚。如果在調配的時候加入適量的粗鹽,還可以去除老化細胞。
3、絲瓜美容法
首先將絲瓜曬乾,研爲細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。 這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜,二十分鐘後清洗。
4、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上,30分鐘後洗去,早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。通常在臉上塗抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋後,每日塗敷面部,並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後,輕輕地擦臉,擦到臉部有微熱感爲止,然後用清水洗淨。每天早上洗臉時,將一滴玫瑰精油滴在溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。
1、絲瓜祛斑法 操作方法:絲瓜曬乾,研爲細未,每晚用水調塗面,次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗,還可去面部皺紋。 意見:這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸,有較強的漂白效果,尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富,還含有木糖膠和植物黏液等,這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用,可改善皮膚細膩白度。 提醒:加蜂蜜後不宜過夜。二十分鐘後清洗。
2、密陀僧祛斑法 操作方法:密陀僧研至極細,每晚搽臉。 意見:密陀僧色黃有金屬光澤,有消腫殺蟲,收斂防腐的功效,可用於治療多種腫毒、潰瘍、溼疹等症,現代研究認爲可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑,面藥用之”。
3、茄子1個,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天見效。 意見:茄子是日常生活中常見蔬菜,用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P,可軟化微細血管。同時也含有維生素C,可抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的合成,對皮膚有增白的作用,可做日常使用。
4、檸檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌勻後入瓶封存,3日後啓用,每天早晚用此少許衝溫水適量,斑處1次約3分鐘,一段後雀斑可隱退。無斑者用此後,可使皮膚紅潤嬌嫩。 意見:檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用。
5、冬瓜瓤搗爛取汁,塗患處,一日數次。 意見:冬瓜雖有祛除皮膚黑斑,但功效有限。
盤點白醋的美容功效美白祛斑超管用
1、白醋祛斑法:用白醋搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。天天洗臉後,擦試面部長斑的地方
功效:長期使用可令雀斑逐漸消除、隱褪。
2、白醋治粉刺法:將30克嫩皁角刺,加100毫升醋混合之後,用火煎濃,濾掉皁角刺渣,用汁液塗擦於粉刺患處,堅持使用一段時間。
功效:消褪粉刺,同時對因粉刺而引起的膿疤也能治癒。
3、白醋去角質法:每天洗澡時,在溫水中加入1~2湯匙食醋,此法可用於盆浴。
功效:去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。
4、白醋美白法:白醋:甘油=2:1混合,常塗皮膚,一日2-3次。
功效:能爲肌膚補水,減少黑色素沉積,一個月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性。
有效美白的方法都有哪些2
一、常犯的美白誤區:
很多人由於在變白的道路上過於着急,所以不小心選擇了錯誤的美白方法,結果不但美白效果沒達到,皮膚狀態也變得比以前更差,想要恢復也很難。所以小編在正式介紹美白小妙招前,先介紹兩個主要的變白誤區,提前爲大家排雷,如果你正在以這樣的方式美白,一定要快點停下!
1、天天敷美白麪膜
市場上有很多打着"美白"名義進行銷售的面膜,但其實面膜最大的作用僅僅是爲肌膚補充水分而已,美白的效果相當於沒有。很多人敷了之後發現沒效果,就以爲是自己敷面膜的次數太少,於是天天敷面膜,到最後皮膚沒見變白,變得敏感倒是真的。美白麪膜並不能美白,就算有美白的效果,也只是短暫的,畢竟面膜有用誰還回去買那些昂貴的'美白精華。
2、頻繁去角質
如果你是油性皮膚,定期地給肌膚去角質是很有必要的,去角質能有效去除堆積在皮膚上的一些死細胞和代謝的油脂垃圾,促進細胞的新城代謝,減少肌膚的負擔,但是去角質能美白還真的沒聽說過。去角質能讓油性肌膚在短時間內變得更光滑、柔嫩,而且這項工作一週一次就夠了。如果你的角質層很薄,還頻繁的去角質,別說變白,你的皮膚一定會越來越差!
二、正確的美白妙招:
1、 塗防曬
美白最基礎的工作就是做好防曬,無論是在什麼季節,防曬都必不可少。尤其是在夏季,出門一定要塗好防曬,不然容易被曬黑,而且想迅速白回來是非常難的。很多人認爲冬天沒有太陽就不用塗防曬,這是錯的,讓皮膚變黑的主要因素就是陽光中的紫外線,而陽光中的紫外線無論什麼季節都在,要擁有白皮膚,防曬是絕對不能停的!
2、 使用美白精華
精華是濃縮的營養物質,堅持使用美白精華,效果一定是顯著的。想要美白就一定要選擇一款安全、好用的美白精華,千萬不要爲了省錢買太便宜的精華,這樣的精華和那些打着"美白"的幌子推銷的面膜、洗面奶一樣,都是完全沒有效果的,到頭來還浪費錢。精華是在水和乳之間使用,因爲濃度很高,所以在一次使用中不需要太多量就能達到效果,所以想要變白,美白精華液趕緊囤起來!
3、 適當補充天然維生素C
天然維生素C有着非常強的抗氧化能力,適當的爲身體補充天然維生素C能增強皮膚的抗氧化能力,從而達到美白的效果。在日常生活中,可以通過多吃富含維生素C的水果和蔬菜來補充維生素C,當然還可以吃一些健康的維生素C片,不過要注意一定要選擇純天然的產品,從果物中提取的維生素C是最有效且最健康的。
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