按摩排毒肌膚迅速恢復元氣
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按摩排毒肌膚迅速恢復元氣,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,不同的肌膚也要採用不同的護膚方案,面膜可以幫助我們補水保溼,掌握按摩排毒肌膚迅速恢復元氣,美美地出門吧。
按摩排毒肌膚迅速恢復元氣1
排毒:
其實按摩的時間完全可以自己掌控,不論是早晨還是晚上,哪怕是上班時間,也可以對自己的肌膚進行一次小小的SPA,每一次都能讓你收穫不同哦。
清晨的按摩能夠讓你改善血色,促進肌膚新陳代謝,排除一晚上積累的毒素,使上妝更快。晚上的按摩,能給肌膚深層保養做好準備。
按摩需要穿上寬鬆的衣服,另外,最好加點安靜的音樂,讓身心都能得到放鬆,早上和晚上最好選擇在浴後,這時的毛孔都已經打開。
雙手是每天都可使用的.最簡單、最合適的“按摩器”。它能讓肌膚和指尖相互感應,調整出最合適的力度和頻率。它具有溫度和特殊的撫慰效果,一方面能加強肌膚對保養品的吸收力,另一方面能借由富含感情的手的動作傳達到心靈,賦予安撫的效果。
深層排毒
步驟:
1、螺旋輕擦。以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開始往耳部下方按摩4次,嘴角開始往耳部中央按摩4次,鼻翼開始往太陽穴按摩4次,最後在太陽穴的部位稍微按壓。
2、按摩額頭。同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次,於太陽穴的部位稍微按摩。
3、眼周推抹。將中指與食指夾住眉部,以中指輕輕按壓眼瞼,由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。
4、通暢鼻樑。將雙手的拇指放輕,托住下巴的下方,以中指在鼻翼處上下來回推動。
5、臉頰輕壓。最後以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒,使肌膚鎮靜。
按摩排毒肌膚迅速恢復元氣2
簡易家居排毒方法:
綠茶排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C,能顯著減少活性氧的產生,加速細胞的新陳代謝,減少因紫外光線及污染而產生的遊離基,防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒,使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養品,也可以每天堅持喝二杯綠茶飲品,或者乾脆直接嚼服綠茶,都可達到排毒美顏甚至瘦身的功效。
在酷暑利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴,不僅可從深層清潔肌膚,而且可舒緩身心疲勞。
食鹽蜂蜜排毒法
食鹽具的消炎殺菌的功效衆所周知,其實它的排毒功效亦很獨到。如果你是油性肌膚中毒者,可試着將一小勺鹽與蜂蜜調勻後,塗在臉上並輕輕按摩五分鐘後用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
風靡日本的紅糖排毒
這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依,據分析,紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效,而蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒後迅速生長避免出現色素反彈。因此,不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法,或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。
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