肌膚乾燥容易起皮?
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一方面是,你在飲食上,多食用一些水分含量較多的食物,適量的加以補充,多吃秋季的食物,像是冬瓜、梨,等等應季的食物,從食物中獲取我們身體內需要的水分,此外你還需要足以適當的飲水加以補充,每天八杯水,更是不能少的,室內也要記得保溼噴霧哦。
另一方面,你需要的是,通過給予肌膚外部的補充,多使用具有補水效果的護膚品。定期的進行肌膚外部的呵護,平時多注意保持室內的溼度,秋季的空氣比較乾燥,你可以適量的通過加溼器來增加空氣中的溼度,以此來平衡你所需要的溼度,這樣肌膚也會得到更多的呵護。
想要對肌膚補水,可以通過以上介紹的護膚方式,多吃一些水分較多的食物,及時的補水,同時也可以利用具有補水效果的護膚品,幫助肌膚補水保溼,讓你在在乾燥的秋天也要給自己一個水嫩嫩的肌膚,做一個美噠噠的自己。
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