孕期美容究竟該注意哪些?
本文已影響6.94K人
本文已影響6.94K人
孕期美容要注意什麼?
妊娠期間,由於激素的作用,新陳代謝旺盛,皮脂分泌也多,往往會給皮膚帶來種種惱人的麻煩。保持營養的平衡、足夠的睡眠、身體的清潔、心情的愉悅是寶寶成長的基礎,也是媽媽美容的重點。
美容要點1:容易出汗,要勤洗臉
早晚各1次,使用適合自己皮膚的、成分單純、安全的洗面品仔細地洗。然後用清水沖洗乾淨。好出汗的人要增加洗臉次數,用含有化妝水的棉紗輕輕擦拭。使用過粉底霜化妝時,就要先用潔面膏擦掉後,再使用洗面品清潔。接着可塗上常用的化妝水,最後抹上乳液式面霜。
美容要點2:注意防曬
妊娠期間,皮膚比較敏感,稍不注意,臉上就會出現斑點和雀斑,一直到產後都褪不去。陽光強的話,出門要有遮陽物,陽光直射,會增加斑點和雀斑,由於內分泌變化而產生的孕斑在產後也不易褪去。即便陰天,紫外線也很強。因此,外出時,要擦上化妝用的粉底霜或根據季節選用防曬霜等,以保護皮膚。同時,爲了預防斑點和雀斑,需要多吃含有優質蛋白質、維他命B和維他命C的食品。
美容要點3:化妝使眼睛有神
化妝會使你精神煥發,眼睛明亮有神,有快活的感覺。妊娠期間,孕婦心裏充盈的母性會擁有一種特有的豐滿、柔和的美感,不要化濃妝。化濃妝不僅妨礙皮膚的呼吸,而且會刺激因妊娠而敏感的皮膚。
外出時根據季節選用不同的粉底霜,不含香料的蜜粉,或者,也可以使用方便的、性質溫和、成分單純的乾溼粉餅,薄薄一層便可。脣部可選用明亮的粉紅色系或是自然色系的潤脣膏。用點珊瑚紅或粉紅色的胭脂會使你氣色更好,更顯年輕。眼影淡淡地塗上一點藍色的。最後畫上眼線,會使眼睛炯炯有神。
美容要點4:按摩
洗澡時,作全身按摩,既可美容,又有解除疲勞的效果。可以挑選一把握持方便的軟毛刷按摩,感覺會很舒服。注意水溫不要太熱。平日洗臉的同時使用你的手指做做臉部按摩,促進血液循環,保持容光煥發。按摩結束,洗去按摩乳液,用化妝水輕拍整個面部。
美容要點5:勤洗頭
妊娠期間,頭髮易髒、發粘、蓬亂,於是心情也容易變得焦躁不安。爲使頭髮舒散、清爽,要勤洗頭。至少每三天洗一次頭,如果因爲腹部的挺起而導致不方便的話,上美容院或是請丈夫代勞也是不錯的選擇。
孕期激素的分泌,使皮膚變得溼潤亮澤,柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌,使皮膚髮幹,加重色斑沉着。鑑於這些變化,建議你選用些潤膚霜。
孕期不要用口紅,口紅吃進後對胎兒不利。
油性皮膚,可在日常化妝時用些收斂性洗面乳清潔臉部,再使用非油性粉底霜和半透明的麪粉,或用些適於油性皮膚的化妝品。
乾性皮膚,最好不要用香皂,因爲香皂會洗去皮膚表面的油脂,使皮膚變得更幹。可選用滋潤霜或嬰兒用的面霜,用粉底和蓋斑膏將眼睛下面的黑眼圈蓋住。
特別提醒:別忘讓孕期最易輕視的部位光滑有彈性
頸部是最容易被輕視的部位,孕媽媽們注意力往往只集中在腹部,然而,正是由於常常低頭去關心“寶貝”,頸部的細紋就開始慢慢延伸,形成一道道“年輪”。
孕期的頸部護理重點主要在肌膚的提升和緊緻上。對於準媽媽來說,這個階段的一切肌膚表現都是在擴張的,因此,頸部線條的維護就很重要。天然成分的抗衰頸霜是準媽媽們的好幫手。
問題產生原因
不良姿勢——頸部皺紋的出現,跟我們日常睡覺和工作時的不良姿勢有關,不當的肢體運動也會造成頸部肌膚的老化與鬆弛。比如用脖子夾着電話筒“煲粥”;噴灑香水過多等,都會對頸部造成傷害。
日常傷害——頸項肌膚比面部薄,油脂分泌也比面部少得多,最容易出現皺摺。冬季經常穿著高領衣物和圍巾,容易令人忽視頸項的保養。
彈性鬆弛——孕期的體重突然增加,會引致雙下巴和頸部堆積脂肪團,令人看來臃腫笨拙。頸部常常會感到痠痛,而且肌膚也更容易產生鬆弛現象,可多做頸部鍛鍊運動改善。
頸部護理祕訣
洗澡時先用純棉毛巾由下至上乾擦頸項肌膚,然後再進行清潔,可起到溫柔磨砂的作用。每星期做一次頸項死皮大掃除,用兩湯匙幼細的麥皮混和一湯匙杏仁油調成糊狀,按擦頸部肌膚,能去除死皮,有助表皮更新,但用力一定要輕柔。
潤膚霜能爲頸部肌膚帶來深層滋潤的效果。但一定要注意,頸部肌膚和眼部肌膚一樣,皮下組織容易鬆弛,故塗潤膚霜切勿過厚,也不應使用油性潤膚霜。
日常保養品要由下往上輕撫至吸收。除外,頸部肌肉也需要一些DIY運動來內在保養。每天,將頭頸向前後左右方向反覆做180度轉動,可以減輕頸部壓力,改善肌膚狀況。
每晚沐浴時可以用噴頭在脖子周圍多衝幾次,擦乾後塗上少許化妝水,就可進行按摩,這對提升頸部輪廓,舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都有好處。
像鐘擺一樣左右擺動頸部;嘴脣緩緩作微笑狀,將頸部儘量上仰,直到感覺肌膚拉到緊處,保持該姿勢5秒鐘;在鎖骨與下顎之間,用左右手的手背輪流由內往外上下交替輕輕拍打,既可放鬆肌肉,又能改善鬆弛的狀況。
孕期的注意事項有哪些
哪些美容備孕期不能做
試用期應該注意哪些問題
懷孕期間注意哪些飲食
懷孕初期要注意哪些問題
懷孕早期散步要注意哪些
孕期需要注意哪些事項
孕期要注意些什麼問題?孕期要注意哪些飲食?
備孕期間夫妻應該注意哪些事情
孕期注意事項,女性孕期注意事項有哪些
懷孕了應該注意哪些方面
孕婦增重都長在哪裏 孕婦如何長胎不長肉孕早期飲食注意事項孕中期飲食注意事項孕晚期飲食注意事項
孕晚期有哪些注意事項
懷孕初期有哪些要注意的
孕婦究竟應補充哪些營養素
孕中期注意事項有哪些
懷孕初期有哪些需要注意
懷孕初期要注意哪些事
懷孕初期有哪些注意事項
孕中期有哪些注意事項
懷孕期間注意些什麼 懷孕期間要注意哪些
有哪些必知孕期注意事項
懷孕期要注意哪些事項
哺乳期究竟該怎樣減肥
懷孕期間注意哪些事項
孕38周應該注意哪些問題
初期懷孕要注意哪些事項
備孕期間注意事項有哪些
懷孕後應該注意哪些事項
懷孕初期應該注意些什麼呢
孕早期注意事項有哪些
孕早期這些沒注意容易流產
孕期保健注意事項有哪些