減肥藥停用後會反彈嗎 減肥要停用後多久會來月經
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【導讀】:減肥藥的副作用和危害大家都知道,但是還是有不少人耐不住誘惑,試圖通過減肥藥達到瘦身目的。減肥藥停用後會反彈嗎?減肥要停用後多久會來月經?
如果不改善飲食,堅持運動的話,會反彈。減肥藥的副作用大家都是清楚的,但是依舊有不少人禁不住誘惑想要嘗試減肥藥快速瘦身,停用後反彈就是副作用之一。有很多人停用減肥藥之後,開始放鬆對自己的要求,大吃大喝不說還懶懶不運動,這樣的話很快就會反彈。
停了減肥藥後不反彈的最好方法是少吃多活動,控制自己的飲食, 尤其要特別注意飲食,在飲食上要清淡、低鹽低脂、高膳食纖維、高蛋白、高維生素,還要加強運動,最好是有氧運動,比如慢跑、游泳等,而且運動要持續半小時以上才能燃燒脂肪。有甜味的飲料,儘量不喝,要管住嘴不吃零食,每餐吃七分飽就行了。還要注意清淡飲食即少油少鹽,肉類也要少吃,特別是飯後不能馬上躺、坐,要多按摩腹部。此外,注意每天可以多吃膳食纖維豐富、能量低的食物,如黑木耳、海帶、綠豆、苦瓜、紫菜、胡蘿蔔、蘋果,最好不要吃夜宵。
一般是一兩個月。停用減肥藥之後,恢復正常飲食,然後看看自己生理應激水平是否正常,正常的話大概個把月。如果長時間不來月經的話,建議儘早前往醫院檢查。
女性月經來潮、卵子生成受“下丘腦-腦垂體-性腺”軸影響,這個軸受大腦皮層的調控,當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時,大腦皮層會發生功能紊亂。加上節食進一步影響軸功能,導致黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少,女性月經、卵子生成就有可能受到影響。
1、減肥藥中含有的利尿劑或脂肪抑制劑,會產生肚子不舒服,又脹又疼,不停地跑廁所的副作用。
2、有些減肥藥會含有興奮劑,讓你在服藥初期產生情緒亢奮的現象,而且可能還會出現情緒不穩、妄想、產生幻覺等症狀。
3、很多減肥藥中都含有PPA,雖然可以控制食慾,但嗜睡、疲倦、口乾也是它迴避不了的副作用。
4、減肥藥中的食慾抑制劑效果通常都很好,但也有很高的副作用,長期服用甚至會造成心臟損傷及肺臟高壓等問題。
5、有些減肥藥成分會通過干擾神經來抑制食慾,它所產生副作用是,吃藥後會覺得口乾得要命,後來嘴脣都裂了。而且,頭痛也時不時地來摻和。除了以上症狀外,長期下去還可能導致記憶力受損、意識模糊、頭暈和視覺異常等。
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