熬夜會導致月經推遲嗎 熬夜會導致月經紊亂嗎
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【導讀】:熬夜會使身體各項機能不能正常運轉,新陳代謝下降,還有人說經常熬夜會導致月經推遲火提前,那麼熬夜會導致月經紊亂是真的嗎?跟愛秀美小編一起來看看吧!
熬夜對身體最最直觀的影響就是臉上長痘,形成黑眼圈和眼袋,皮膚蠟黃等一系列皮膚問題,但其實這些只是熬夜表面上的危害,對身體內在的危害更大,女性經常熬夜還會導致月經紊亂。
熬夜是導致女性出現月經推遲的原因之一,這是因爲長期熬夜,會改變我們身體本身的生物鐘,長時間這樣的惡性循環,會導致內分泌失調情況的出現,進而影響到女性激素分泌,所以女性的生理週期也會發生一定的變化,導致女性朋友出現月經不調甚至閉經現象,更嚴重的是它會加速女性衰老的速度。
經常熬夜通宵,這些都會使月經推遲的。月經週期不準,提前,推遲,無定期,經量過多、過少,色澤紫黑或淡紅,經血濃稠或稀薄等,月經在女性生育期的大部分時間都應是規律的。表現爲月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如內分泌病、流產、宮外孕、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。影響月經的因素很多,如精神因素:情緒、精神創傷、過度緊張、環境及氣候驟變、避孕藥、性生活的頻度等;營養不良等飲食因素;某些藥物及疾病等都會引起月經異常。月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。許多婦女發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。中醫認爲,月經不調的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使髒氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,發爲月經不調。月經是女人健康的標誌!身爲女人,誰不希望風華正茂、魅力逼人!除了用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康纔是女人完美的狀態。
1、 精神因素導致月經推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。
2、過度減肥導致月經推遲:許多女性爲了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導致月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期,但對於時間較長者,往往需要進行藥物調理纔可恢復正常的月經週期。
3、 服用避孕藥導致月經推遲:服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。
4、 手術導致月經推遲:宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。
5、 妊娠導致月經推遲:如果發生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等症狀。
6、 內分泌失調導致月經推遲:臨多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。
7、 慢性疾病導致月經推遲:一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養缺乏而導致月經推遲。
1.血熱型:證見經來量多,色鮮紅或深紅,質稠粘;或有小血塊,常伴有心煩口渴、尿黃、便結,舌質紅,苔黃,脈滑數。
2.血寒型:證見經期延後,量少,色黯紅或有血塊,小膠冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷,舌苔白,脈沉緊。
3.氣血兩虛型:證見經期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀;或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏,舌質淡紅,脈細弱。
4.血虛型:證見經期延後,量少,色淡紅,無塊,或少腹疼痛;或頭暈眼花,心悸少寐,面色蒼白或萎黃,舌質淡紅,脈細弱。
5.血虛氣滯型:證見月經延後,量少而色淡,小腹脹痛,面色蒼白或萎黃,身體瘦弱,皮膚不潤,頭暈眼花,心悸,精神鬱悶,胸痞不舒,乳脹脅痛,舌質暗紅,苔薄黃,脈弦澀或虛細。
6.肝鬱脾虛型:證見月經週期不定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,時嘆息,暖氣食少,苔薄白或簿黃,脈弦。
7.肝腎不足型:證見經來先後無定,量少,色淡黯,質清;或腰骶痠痛,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細弱。
8.血瘀型:證見經行量少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後脹痛減輕,舌正常,或紫黯,或有小瘀點,脈細澀或弦澀。
9.氣滯血瘀型:證見月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢;或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黑或有瘀點,舌薄白或薄黃,脈弦澀。
一、可選用的中成藥
1.血熱型:
(1)丹梔追遙丸:每次6-9g,一日2次,溫開水送服。
(2)加味逍遙丸:每次6g,一日2次,溫開水送服。
(3)調經益母丸:每次20一30粒,一日3次,用黃酒或溫開水送服。
(4)丸制大黃丸:大蜜丸每次1丸,或小
或溫黃酒送服。未成年女子可酌服l/2丸。
(4)定坤丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(5)鹿胎丸:每次1丸,一日2-3次,用溫黃酒或溫開水送服。
(6)女寶膠囊:每次4粒,一日3次,溫開水送服。
(7)左歸丸:大蜜丸1丸,或小蜜丸每次9g,均爲一日2次,溫開水送服。
(8)龜齡集:散劑每次1g,一日2次,溫開水送服。膠囊劑每次2粒,一日1次,早飯前用淡鹽水送服。
(9)益虛寧片:每次5-6片,一日3次,溫開水送服。
(10)紫河車扮(膠囊):粉劑每次服3g,或膠囊劑每次15粒,均爲一日2次,用溫黃酒或溫開水送服。
(11)調經促孕丸:每次5g,一日2次,溫開水送服。自月經週期第5天起連服20天,無月經週期者每月連服20天,連服3個月爲一療程。
(12)嫦娥加麗丸:每次3-5粒,一日3次,空腹淡鹽水或溫開水送服。
8,血瘀型:
(1)複方益母草青:每次10-15m1,一日2次,溫開水化服。
(2)益母草膏(流浸膏、沖劑、口服液):煎膏劑每次10g,一日1-2次。流浸膏劑每次5-10m1,一日15-30m1。沖劑每次158,用開水沖服,一日2次。口服液每次20m1,一日3次。
(3)少腹逐瘀丸:每次1丸,一日2-3次,用溫黃酒或溫開水送服。
9.氣滯血瘀型:
(1)婦科回生丸:每次1丸,一日2次,用黃酒或溫開水送服。
(2)得生片:每次4片,一日2次,溫開水送服。
(3)醋制香附丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(4)益母丸(沖劑):每次1丸,一日2次,溫開水送服。沖劑每次1袋,一日2次,開水沖服。
(5)舒肝保坤丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(6)調經活血片:每次5片,一日3次,溫開水送服。小腹不溫兼寒者用薑湯送服。
(7)凋經姊妹丸:每次30粒,一日2次,溫開水送服。
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