食補豐胸助最健康 6大水果吃出豐滿美胸
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
【導讀】:豐胸的水果有哪些?其實很多水果富含維生素等豐胸營養素,常吃有助於乳房發育。今天小編爲大家蒐集了6大豐胸水果,並教你有效的豐胸吃法。一起來跟小編來學習吃什麼食物可以豐胸吧!
1. 青木瓜
很多人都誤以爲是木瓜都能豐胸,其實不然,木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物,這種木瓜酶青木瓜中含量豐富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,豐胸效果最佳。
豐胸吃法:青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽,切塊,排骨切塊並用熱水燙一下去腥,然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛,去渣喝湯。
2. 橙子
橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅挺,能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
豐胸吃法:橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開放入橙肉攪拌即可。
3. 葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品,富含維生素,對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
4. 西柚
西柚含有很多抗氧化元素,同時富含維生素C,能讓你的胸部更美麗,形狀更漂亮。而且西柚熱量低,是減肥不減胸的水果最佳選擇。
豐胸吃法:西柚蘋果汁。蘋果一個,西柚半個,將西柚切成小塊榨汁,蘋果洗淨切塊,然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙,冰水130ml,冰塊幾塊,打成汁液即可飲用。
5. 番茄
番茄含有豐富的維生素C和維生素E,維生素C能防止胸部變形,維生素E能幫助乳腺發育,讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收,令乳房發育得更快。
豐胸吃法:番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水,然後番茄切小塊。炒鍋放油,放入番茄塊,翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出,然後加入豆腐塊,倒入開水,煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。
6. 牛油果
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。
豐胸吃法:牛油果半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。臺灣美女蕭薔就是喝這種牛油果汁來豐胸的,其豐胸效果有目共睹。
吃對食物才豐胸 熱薦6款花生豐胸食譜
飲食豐胸方法 十種水果有效豐胸
豐胸吃什麼 6大豐胸菜吃出大胸姿
女人經期必吃6大食品 既豐胸又健康
豐胸的食物都有哪些 6大豐胸類食物與技巧
健康飲食豐胸 6類食物讓你胸氣逼人
健康豐胸不開刀 吃對食物輕鬆變大胸
豐胸必看!6款豐胸食譜吃出C罩杯
豐胸必吃的12種健康食物 豐胸必吃的12種健康食物介紹
如何豐胸 常吃這5類食物有助豐胸
三大豐胸食譜,助你吃出豐滿D罩杯
如何健康豐胸
天然隆胸術 木瓜豐胸餐健康豐胸
吃黃豆真的能豐胸嗎 豐胸吃什麼食物效果好
黃豆也能豐胸 教你吃出豐滿胸部
經期如何豐胸最快 吃六大食物變豐滿
飲食豐胸最健康 3道美食讓你平胸變C罩杯
怎樣健康有效豐胸 輕鬆揉出健康美胸
豐胸食譜大全及做法 吃出豐滿上圍
吃什麼食物豐胸 豐胸的最快飲食方法 飲食豐胸祕籍
豐滿胸部吃出來 青春女性豐胸祕籍
三大經期豐胸食譜 吃出豐滿上圍
懶人豐胸方法 豐胸食物有哪些