真人傳授 夏季最給力瘦腿法
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【導讀】:性感的短褲,唯美的連衣裙,個性的七分褲…這些夏季時尚裝飾都需要擁有一雙纖細的美腿來襯托,下面秀美小編教夏日如何瘦腿最高效,讓你擁有迷人雙腿。
夏天到了,又到了穿裙子的季節,可是經過一個冬天,雙腿又變成大象腿了吧!連短裙都不敢穿?千萬不要着急,今天《美麗天書》特別教你如何告別大象腿!趕快來學一下!
想要瘦腿,首先我們需要準備一瓶可以瘦腿的精油(網上、護膚品專櫃就可以買到),然後我們在手中滴大概5滴精油,塗抹到小腿部分,用手充分按摩小腿,讓小腿充分吸收精油。
當然,我們可以直接用刮痧板進行刮痧,記住一定要從下往上刮,要刮整個小腿,知道感覺小腿發熱。之後,我們用保鮮膜把小腿裹住,靜靜等待20分鐘……
小腿刮痧完畢後,我們開始按摩大腿,同樣在大腿處滴6-8滴瘦腿精油,讓後用雙手進行按摩,可以稍微用點力,並捏一捏大腿的肉,讓精油充分被吸收。之後,同樣使用保鮮膜裹住,等待20分鐘……
大腿刮痧TIPS:大腿進行刮痧的時候,也要由下往上刮,見上圖。
經過一系列的刮痧,大腿和小腿充分吸收了瘦腿精油的養分,雙腿的肉肉不翼而飛啦!~趕快去嘗試一下吧,最後要提醒大家,瘦腿需要一個過程,只要堅持,就一定有效果!
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