酒釀豐胸真的有效果嗎 酒釀豐胸的最佳時機

【導讀】：酒釀就是我們常說的米酒，在日常生活中是一種很常見的食物，可能很多人都聽說過酒釀豐胸的說法，其實酒釀確實具有一定的豐胸效果，不過要注意食用的方式。

酒釀豐胸真的有效果嗎

酒釀豐胸是具有一定效果的，但是作爲一種天然的食物，只靠吃酒釀豐胸效果肯定也是有限的，所以酒釀可以作爲豐胸的輔助方法，配合其他的豐胸方式一起使用以增強豐胸的效果。

酒釀中含有一種醣化酵素的成分，可以刺激人體雌激素的分泌，因此具有豐胸的作用，並且酒釀還可以促進蛋白質和脂肪蓄積在胸部，因此有豐胸的作用。酒釀中的醣化酵素可以促進雌激素的分泌，但是酒釀中本身沒有豐胸所需要的蛋白質和脂肪的成分，因此豐胸效果只能說一般，需要額外補充一些蛋白質和脂肪等成分豐胸效果纔好。

酒釀蛋能豐胸是酒釀蛋受廣大女性追捧的最主要原因。因爲酒釀中含有一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時雞蛋是一種全營養的食物，和酒釀一起食用能爲機體提供能量，促使酒釀及食物中的其他多餘能量轉化爲脂肪在胸部堆積。酒釀蛋豐胸一般一個月就能收到很好的效果，部分女性由於身體消瘦、體內激素水平低等個人情況，在食用幾個月沒有效果也是正常的，畢竟乳房中的主要成分還是脂肪，需要一個健康的身體基礎才能收穫很好的豐胸效果。

酒釀豐胸的最佳時機

1、經期前後最佳

酒釀蛋具有很好的豐胸效果，很多女性爲了豐滿的胸部大量的食用酒釀蛋，其實這種做法是錯誤的，酒釀蛋僅僅適合在經期前後時候。尤其是經期後，月經階段女性貼內失去一定量的血氣，身體比較虛弱，並且激素水平比較低，身體的吸收效果比較好，適合滋補，這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好，建議經期前後每天早晚食用一碗。在平時不建議食用，酒釀屬於能量食物，雞蛋屬於高蛋白食物，食用過多對身體反而有害。

2、早晚食用最佳

早上：早上有喝酒奶的習慣，能爲機體提供大量的蛋白質，保證機體蛋白質能量消耗，所以這時候適合食用酒釀蛋，能直接被機體吸收，充分利用，達到豐胸的效果，但是由於上午需要工作，酒釀中含有部分酒精，不宜食用過多，否則影響工作。

晚上：晚上是食用酒釀蛋的最好時間，因爲在晚上的時候人是處於休息放鬆時期，這段時間機體對營養成分的吸收和利用都比較高，豐胸的效果更好，同時晚上也不怕酒釀中酒精的影響，一點點酒精還能幫助睡眠，防止失眠。

酒釀豐胸食譜

1、酒釀雞蛋

材料：酒釀3匙，雞蛋1個，生薑末一匙，清水，紅糖適量。

做法：將清水煮沸，加入紅糖，生薑，然後打入雞蛋攪碎，隨即關火，將蛋和湯盛入碗中，放入酒釀即可食用;也可以採用簡易的做法，將雞蛋和酒釀倒入清水當中，可以加適量枸杞，月經來之前，早晚各喝一碗，既美顏又豐胸。

2、酒釀花蛋

材料：酒釀50克，鴿蛋12只，白糖175克，玫瑰花5瓣，糖桂花適量，清水1000克，青梅半顆。

做法：將清水燒沸後，打入鴿蛋，用湯勺輕輕推動，汆至鴿蛋外層呈玉白色時，關火撇去浮沫，倒入碗中，再燒一鍋水，加白糖煮沸，然後放入酒釀攪散，出鍋後放入鴿蛋，糖桂花，青梅，玫瑰花瓣即可。

3、酒釀木瓜湯

材料：木瓜1個，酒釀400克，蜂蜜適量。

做法：木瓜切開去皮，切成小塊，鍋中倒入清水，將木瓜肉開大火煮開，再轉小火燜煮5到10分鐘，再放入酒釀，喜歡吃甜一點的可以加蜂蜜調味。

tips：其實，酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必拘泥於只是雞蛋哦。