什麼時候豐胸效果最佳 經期豐胸最佳時間
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【導讀】:想要豐胸有效果,我們要掌握好豐胸的時間,才能達到你想要的效果,下面小編就來介紹一下什麼時候豐胸效果最佳?經期豐胸最佳時間。
女人豐胸一定要掌握合適的時間,才能讓豐胸效果達到最好‘,下面小編就來講講什麼時候豐胸效果最佳:
睡前
睡前是放鬆胸部和豐胸的最佳時機。在臨睡前按摩一次胸部,可針對性的點壓刺激天宗穴、屋翳穴、中府穴、天谿穴等豐胸的穴位,打通乳房經脈,刺激這些經脈的氣血以及淋巴循環。在按摩的同時,最好配合使用一款豐胸產品,這樣能讓產品的功效快速滲透進肌膚,以達到豐胸的效果。
洗澡時
之所以說洗澡時是豐胸最佳時間之一,因爲熱水能加速胸部的血液循環,我們可以藉助水流的力量,刺激胸部血液循環,以達到經絡疏通的作用。在用熱水刺激的同時也可以配合胸部的畫圈、點壓、按壓等刺激放鬆按摩,這樣豐胸效果會更有效。同時要注意的是,洗澡時一定要注意水溫,切勿燙傷胸部。
洗澡後
洗完澡後身體通暢,尤其是在洗完熱水澡之後,一身的疲憊都洗去,全身上下都處於放鬆的狀態,這個時候進行豐胸也是最佳時間。如果你已經在洗澡時做過了豐胸按摩,在洗完澡後可配合塗抹一下豐胸產品,以幫助吸收,並且簡單的稍作按摩。
經期後11至13天
科學證明,經期後11至13天是最佳的豐胸時間之一。因爲這個時候女性身體會大量分泌影響胸部豐滿的卵巢動情激素,這是刺激乳房脂肪囤積增厚的最佳時機,在這三天中可以多吃一些豐胸食譜,並且配合使用豐胸按摩和豐胸產品,效果會很好哦!
早晨
一天之計在於晨,豐胸也不例外。晨醒時先不要那麼快起牀,可以先按摩一下胸部,或是做一些豐胸運動,早上喝杯豆漿等也是幫助豐胸的方式之一。
1、經前一週
在我們經期來臨前一週,我們體內的雌激素就開始變化,身體也在爲經期積累養分。這時要多吃富含蛋白質的食物可以爲身體補充營養,還能加強胸部的養分供應。
熱水泡腳:熱水泡腳能加速血液循環,進一步提高養分在胸部的積累。
2、經期1-3天
專家說,月經第1-3天是豐胸最佳時段,因爲這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤積,從而提升胸部豐滿度。
這時多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品,豐胸效果將比平時好3成以上。
3、經期結束時
這時是鞏固豐胸效果的最好時機,除了做一些胸部鍛鍊外,還可以吃一些豐胸食物,如酸奶、木瓜、豆漿等。另外,還可以配上胸部按摩,豐胸效果更好。
按摩方法1:以乳頭爲中心,開始畫圈,從外向內畫。
按摩方法2:將右手掌貼於左胸內側乳溝處,然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反覆做3次。
按摩方法3:以鎖骨對下乳房位置爲起點,兩手以從上向下的方向對同一側乳房按順序進行按壓,按壓至乳根穴結束。每個連續按壓8次。
按摩豐胸:按摩豐胸的效果一般對於青春期的女性來說效果比較明顯,因爲此時女性的乳房正處於發育階段,按摩可以促進血液循環,起到活血化瘀的效果,增加乳房發育的敏感性。
鍛鍊豐胸:女性想要豐胸平時可以做一些擴胸及伸展運動,能夠促進胸部緊緻,避免乳腺過早下垂,另外還能夠選擇一些瑜伽運動等,對於形體塑造來說,效果比較理想。
飲食豐胸:豐胸的女性需要注意平時吃點豆製品,這類食物中含有天然的雌激素,能夠促進乳腺的發育,但是患有乳腺囊腫或婦科囊腫、肌瘤病症的患者不宜吃,否則會加重病情惡化。
手術豐胸:手術豐胸一般包括假體豐胸、自體脂肪豐胸等,但是也並非人人適用,建議大家可以先做個術前檢查,然後聽從醫生建議進行豐胸。
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