一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶
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一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶,母乳是餵養寶寶最好的一個方法,那麼你知道一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶嗎,下面就跟着小編一起來看看一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶吧,希望能幫助到你。
一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶1
調整餵奶時間
逐步調整寶寶餵奶的時間,每次提前和推遲在半小時爲宜。比如:逐步將凌晨3-4點的奶延遲到凌晨4-5點。再將夜晚11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右,以此類推。如果寶寶夜晚醒來不睡鬧人,可以給寶寶喂點水喝,不要直接餵奶。放心,這樣不會餓到寶寶的,即使是餓了,睡覺也不消耗能量,只要白天吃得好、吃得飽就行!
寧擠掉誓不喂
很多媽媽在夜裏聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶餵奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應抱着寧可擠掉也不能心軟的態度,實在捨不得也可以擠出來留着第二天再吃。寶寶吭吭半天你又餵了奶,就強化了寶寶的這個行爲,那可就更斷不掉夜奶了。
睡前輔食止飢餓
睡前一個小時添加可以飽腹的輔食(比如米粉),或多加頓奶來減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶量。一句話就是:增加奶量與延長吃奶間隔時間,要同時進行。
減輕氣味助斷奶
寶寶對於媽媽身上的氣味也是有一種依賴性的`,因此斷夜奶階段的寶媽要勤洗勤換衣服,減少身上的氣味。同時,在不影響寶寶情緒的情況下,適當與寶寶保持距離也是需要的,但可不是強行分離。有的媽媽可能會認爲“斷個夜奶這麼麻煩,反正我不上班,孩子想吃就喂,這樣孩子還能多吸收點營養~”其實不然,雖然小編鼓勵媽媽們母乳餵養到寶寶2歲,但夜奶可不是吃得越久就越好。
夜奶頻繁也會影響寶寶健康,比如:
干擾睡眠
充足的睡眠對寶寶體格和智力的發育非常重要,而夜奶頻繁會干擾寶寶睡眠,導致寶寶睡眠不足,影響兒童認知功能的發育,損傷大腦額葉皮質功能,導致情感和注意力的改變,引發語言及抽象思維功能的缺陷。另外,寶寶晚上睡不好,對整個家庭影響很大,使家長睡眠不足,引發情緒緊張,尤其是寶媽情緒低落,對於嬰兒的養育會很不利。
過度餵養
寶寶夜奶頻繁會加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙。而且,一旦媽媽休息不好,精神萎靡,不能良好地控制寶寶的奶量,任由寶寶吃個不停,還易造成過度餵養,導致寶寶長的過胖,不利於寶寶的身體健康。
易長齲齒
長期吃夜奶,尤其是當寶寶長乳牙了,還在吃夜奶的話,很容易引起齲齒,不利於寶寶牙齒和口腔的健康。寶寶吃夜奶並不僅僅是寶寶自己養成的習慣,也是媽媽們一度遷就的結果。如果寶寶夜奶斷不掉,抱怨之餘家長應該反思一下是不是自己出了錯。
一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶2
1歲母乳寶寶怎麼斷夜奶
1、調整餵奶時間
舉例如果寶寶晚上7點左右睡覺,媽媽們可以在9:30-10:00喂餐奶,然後儘量凌晨三點後餵奶。久而久之,媽媽們將凌晨餵奶的時間將後延長,寶寶就逐步改掉在夜間吃奶的習慣。
2、睡前添加輔食
在寶寶睡前的一個小時左右的時候,添加可以飽腹的輔食有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感,比如是米粉或奶粉,同時也可以根據寶寶個人的情況增加奶粉量。
3、轉移注意力
有時寶寶夜裏哭鬧,也並不一定是餓了,有可能是想要吸吮的感覺,這時可以給寶寶一個安撫奶嘴,這樣可以起到一點安慰代替作用,同時寶寶的注意力就可以成功的被轉移了。因爲寶寶對媽媽有依賴性,如果寶寶在夜間哭鬧,媽媽們不要立即去餵奶,要有毅力決心去成功的給寶寶斷掉夜奶。
什麼時候給寶寶斷夜奶
1、孩子斷夜奶的時間沒有硬性規定。
2、1歲多的寶寶只要白天保證500`600毫升的奶量,且三餐吃的很好,一般營養就足夠了。
3、夜奶是個習慣,並非都是飢餓,能斷更好,但要逐步進行。
寶寶長大一點仍然有喝夜奶的習慣時,斷夜奶是非常有必要的。但是斷夜奶的時間並沒有特殊的規定,要根據孩子自身情況來確定,當孩子平時吃的飯加上白天的母乳能足夠身體需求的時候,就可以進行斷夜奶。斷奶一定不要過於着急和強硬,要緩緩圖之,以防孩子反應過激,造成不良的影響。
一歲寶寶奶癮大怎麼斷夜奶3
逐漸減少次數:從第4個月起,寶寶就可以省掉夜裏的一頓奶了,媽媽們要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數,從3次到2次再到1次……讓寶寶慢慢習慣。
晚餐要吃飽:爲了防止寶寶餓醒,晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲,並且要把寶寶餵飽,當他看來有睡意時趕快在他仍清醒時把他放到嬰兒牀上。剛開始寶寶可能不肯睡覺,一般哭鬧幾次後就會好了。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後,讓他睡到第2天早上6點。
學會安撫寶寶:如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會餓的。並且大多數時候寶寶半夜醒來是習慣使然,並非真的餓 了。媽媽可以採取兩種方法應付:斬釘截鐵,無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效,就漸漸重新入睡了;循 序漸進法,有些寶寶非常倔強,得不到安慰決不罷休,或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心。這時媽媽們不如放鬆一些,在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他,試着 用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。
使用安撫奶嘴:有時候寶寶哭鬧,不一定是因爲很餓,也可能是他想要吮吸的感覺,可以給他個安撫奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。另外,即使寶寶餓點也沒關係,因爲睡覺不會消耗太多能量,如果寶寶一直哭,也可以給他喂點水喝。
喂足輔食:寶寶到了該添加輔食的月齡後,就應該給他喂足輔食。白天媽媽要儘量讓寶寶多吃些,睡覺前攝入的食物要能夠提供足夠的能量,他不易感到飢餓也就不容易醒。所以建議媽媽在寶寶入睡前最後一頓適當的喂一些固體的食物(如蛋黃等),增加熱量,以幫助寶寶睡到天亮。
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