叫孩子起牀都錯誤方式有哪些
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叫孩子起牀都錯誤方式有哪些,叫孩子起牀是一件很困難的事情,有一些父母因爲早上趕時間,常常用錯誤的方式喚醒孩子,雖然有效果,但長期會對孩子身體產生影響,還不利於親子關係,現在分享叫孩子起牀都錯誤方式有哪些,!
叫孩子起牀都錯誤方式有哪些1
1、憤怒地衝房間,大喝一聲“七點了,還不快起!”
——要知道,留戀被窩,留戀潛意識夢境,是人的共性,帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行爲、語言,很容易把孩子的睡眠安全感奪走,加上大噪音的驚醒,足以摧毀所有人幸福的早晨。
2、一把拉開孩子的被子
——這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全,而且溫度的變化,會突然襲擊神經系統,就算對方“嗖”地坐起來,四肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿着的、抱着的、蓋着的任何東西,那是他感覺安全的環境,不要碰!
3、一點都不溫柔的拍孩子的身體
——叫醒時,碰觸孩子的身體,尤其是粗暴的“拍打”,是極具殺傷力的,人類在潛意識的控制下,對於突然出現的身體“襲擊”,除了會嚇一跳外,還會反擊。在很多睡眠試驗中,“拍打”都是最糟糕的叫醒方式,會馬上激怒一頭溫順的綿羊!!
4、反覆嘮叨不斷叫喚
——有些父母會使用過5分鐘叫一次的方式叫孩子起牀,這看似是給了孩子一些“啓動時間”,但實際上,孩子在完成切換和啓動的過程時,不斷被你的叫醒打斷,每一次都要重來,所以反而越叫越起不來。其實,在睡夢中的人,第一次接收到“起牀”的信號,當時人看似還睡着,其實他的腦部已經開始切換了,不需要反覆叫,他啓動完成自然會起來。
5、生活噪音叫醒
——有些父母不會特意去叫醒孩子,而是用自己起牀之後產生的噪音來叫醒孩子,比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不會驚醒夢中人,但會讓孩子感覺極度反感,因爲在切換啓動的過程中,腦部的工作不斷被噪音打斷,不能在安全安靜的環境中完成,導致煩躁的醒來,以及“起牀氣”。
我們可以簡單歸納一下,凡是激烈的砍斷睡眠過程,使用過大的聲音,或者不間斷的噪音,以碰觸對方身體,剝奪睡眠安全感等,都是“殺傷性叫醒”方式。
那些美好的叫醒方式
1、提前告知。
前一天晚上告訴孩子,明天早晨你會及時叫醒他,讓孩子提前有個心理準備。如果孩子已經習慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦!”
2、使用光線叫醒。
如果你有可調光的檯燈,可以逐漸調亮檯燈,然後開着它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的,因爲人類從遠古時代,就是被光線叫醒的, 光線會喚醒視覺系統,由它傳遞信號給潛意識,並叫醒腦部,啓動四肢,這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效,完全不需要你費力。如果家裏沒有這樣的檯燈,緩緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。
3、使用早飯香氣叫醒。
把香噴噴的早飯悄悄放在牀頭櫃上,香味會通過孩子的嗅覺系統,給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當然,用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。
4、使用音樂叫醒。
請選一些舒緩的樂曲,並用小一些的音量,通過聽覺系統傳達信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯哦。
5、輕撫叫醒。
對於那些睡得較深,不容易叫醒的孩子,可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然後到小臂、上臂、臉 頰……如果被子蓋得厚,就隔着被子觸碰手部或小臂。當孩子緩緩蠕動並睜眼時,微笑注視他,說聲“起牀嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的,冰冷僵硬的手會有反效果哦。
6、輕喚叫醒。
先輕微接觸孩子的牀,讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到牀上,或是先坐到牀邊。然後小聲喚孩子的 名字,然後說:“現在想起牀嗎?”徵求孩子的'意見,會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當孩子微睜雙眼點頭時,給他一個微笑,然後靜靜走開,讓孩子無干擾 的完成啓動。
7、使用同一個方式叫醒。
當父母找到一種對方很滿意的叫醒方式,請堅持一直使用,不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習慣,不僅每次都能成功的叫醒他,而且還能培養孩子對你的愛與依戀。
叫孩子起牀都錯誤方式有哪些2
1、呵斥
一些家長喜歡呵斥孩子,讓孩子起牀,但孩子還屬於沒睡醒狀態,家長的呵斥孩子,讓孩子內心聽着十分不舒服,類似語言暴力一樣會傷害到孩子的內心,孩子很有可能因爲家長的呵斥而出現一些逆反性的活動,不利於親子關係,也不利於孩子成長健康,所以家長要謹慎對待,認真處理,避免不好的局面發生。
2、扯被子
扯被子應該是很多家長最常使用,也覺得最有效的方式之一。這種方法,確實會起到讓孩子沒有睡意的效果,無法繼續賴牀,但長久對孩子的身心都有一定的傷害。原本在被窩裏,身體是很溫暖的狀態,被子被家長抽走後,皮膚突然受涼,很容易對孩子身體健康造成影響。而且破壞家長與孩子之間的關係,所以這種方法家長還是儘量不要用。
3、拍打
拍打可能是一部分家長下意識的選擇,當孩子在被窩裏不願意起牀時,家長就容易忍不住動手拍打孩子,但很多時候可能控制不住手裏的力氣,有可能就會傷害到孩子,而且孩子也會覺得你是無緣無故的動手,內心很不服氣,而對家長產生逆反心理,甚至更容易跟家長反着來。所以,家長還是不要用這種方法,會起到適得其反的作用。
4、絮叨
很多家長雖然行爲上沒有什麼動作,但嘴裏會不停的嘟囔孩子,一直這樣會給孩子造成很大壓力,導致孩子出現頭疼現象。而且長時間聽着父母絮叨,會讓孩子產生反感和厭惡的情緒,很多時候孩子會在“起牀氣”的作祟下,對家長進行言語頂撞,不利於家庭的和睦。
孩子賴牀有很多原因,家長切記不可使用上述提到的4種方式來叫孩子起牀,否則會適得其反。家長可以心平氣和的跟孩子進行交流,找到一個合適的叫孩子起牀的方式。
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