寶寶爲什麼不能喝純牛奶
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寶寶爲什麼不能喝純牛奶,奶的營養價值很高,所以家長們一直都會給寶寶喝奶。寶寶在出生後的一段時間裏最好都選擇使用母乳餵養,但是很少會給寶寶喝純牛奶,寶寶爲什麼不能喝純牛奶
寶寶爲什麼不能喝純牛奶1
1歲以內的小寶寶絕對不能喝純牛奶,最好是2歲以後再喝。由於小寶寶的腎臟和胃腸道等器官還沒有發育成熟,給小寶寶喝反而會產生一系列的危害。另外,純牛奶中有些營養成分很難被吸收,如純牛奶中的磷會影響鈣的吸收,而酪蛋白更不易被胃腸道吸收。
純牛奶裏的乳糖會對雙歧桿菌起到抑制的作用,也會對大腸桿菌的生成起到促進的作用,很容易使小寶寶患上胃腸道疾病。純牛奶中含有很多礦物質,會使腎臟負擔加重,小寶寶容易出現上火、大便乾燥、慢性脫水等症狀。純牛奶中的脂肪會刺激腸道,引起貧血。
如果媽媽的母乳不足,可以選擇營養接近母乳的配方奶粉,不能給小寶寶喝純牛奶。 因爲配方奶粉中的營養比例得到了調整,也添加了生長和發育所需的營養,更有利於健康。
寶寶滿一週歲就可以喝牛奶了,但是在一歲以內的寶寶最好不要喝牛奶。因爲牛奶中含有大量的蛋白質,礦物質,可能會增加腎臟的負擔,還有可能會引起寶寶的過敏,而複合不飽和脂肪酸和微量元素又太少。因此不容易被寶寶細嫩的腸道所消化吸收,也不利於寶寶生長髮育,因此一歲以前還是最好是以母乳爲主,配方奶粉比較安全。
在國內,一般如果有足夠的母乳或者寶寶喝配方奶的情況下,主張在3歲之內以母乳和配方奶爲主,特別是斷奶以後,強化的配方奶含有這個年齡段、這個月齡段的孩子需要的各種微量營養素、微量元素和維生素,所以3歲以內的孩子還是主張喝配方奶。
在選擇牛奶方面,1-2歲的嬰幼兒適合全脂牛奶,2-5歲可以喝低脂奶,到5歲之後可以喝脫脂奶粉。寶寶長到一歲以後,一般已經能夠多樣化的飲食攝入所有的營養,之愛長需要注意歸服只有一歲或以上的嬰幼兒均衡的飲食的一部分,是一種較容易獲取鈣劑的來源。寶寶每天飲用的三百六十到四百八升毫升的奶裏面,差不多已經足夠提供寶寶每天所需要的鈣物質。
寶寶爲什麼不能喝純牛奶2
一歲以內寶寶喝純牛奶好嗎
1歲以前的嬰兒都不建議飲用純牛奶、酸奶等奶製品。
因爲這些奶製品中的蛋白質尤其是酪蛋白含量較高,而1歲前的'嬰兒消化能力較弱,不能很好地對牛奶進行消化,容易引起脹氣、便祕。另外,牛奶中的礦物質如磷、鐵的含量過高,會加重寶寶腎臟負擔。
不能用母乳餵養或純母乳餵養嬰兒時,應首選適合於嬰兒的配方奶餵養,嬰兒配方奶經過了一定的配方設計,如食物成分調整和營養素強化,比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更強的優勢,更適合嬰兒生長髮育的需求。
1-2歲的嬰兒隨着輔食種類的增加,可以將純牛奶及其他奶製品作爲食物多樣化的一部分逐漸嘗試,但建議少量進食,不能以此完全代替母乳和配方奶。如果嘗試後沒有不適,2歲之後就可以喝純牛奶了。
寶寶斷奶後食用哪一類奶更好
大部分母乳餵養的媽媽會在孩子一歲多的時候選擇斷奶,當然,如果方便,建議繼續餵母乳,“六個月後母乳沒有營養”的說法是錯誤的,嬰兒六個月後需要添加輔食,因爲隨着成長需要的各種營養越來越多,只靠母乳已經難以滿足寶寶發育需求,所以需要添加輔食,並不是母乳沒有營養了。
目前在我國大部分的媽媽在給孩子斷奶後會選擇配方奶粉餵養,事實上,選擇純牛奶也可以。不一定非要喝配方奶,而且有些孩子排斥配方奶,那麼就直接給寶寶喝純牛奶就可以。
推薦給寶寶喝巴氏殺菌奶,相對於高溫殺菌奶來說,巴氏殺菌奶營養損失較少,營養更加全面。
和其他食物一樣,高溫會破壞掉食物中的營養成分。
除了純牛奶,酸奶、奶酪都可以作爲寶寶的奶製品。但是酸奶對牙齒影響較大,不宜長期大量食用,可作爲零食少量、少次食用。
寶寶每天牛奶攝入量是多少
每日牛奶攝入量,根據美國兒科協會(AAP)建議,1歲時寶寶可以從8-12盎司(也就是237ml-355ml)的牛奶中獲得足夠的鈣和維生素D,到了2歲時每日牛奶攝入量爲16盎司(473ml),但每天最多不能超過32盎司(946ml),否則會佔掉寶寶原本容易其他營養的胃空間,反而對寶寶的營養髮育不利。
在給寶寶選擇牛奶時,低溫殺菌的巴氏奶和超高溫殺菌的常溫奶都是可以給寶寶喝的,但是“生牛奶”或者是未經巴氏殺菌的牛奶是千萬不能給寶寶喝的,因爲未經過巴氏消毒的牛奶中可能會含有有害細菌或者寄生蟲,對於寶寶的健康非常不利。
對於大部分1-2歲的寶寶來說,一般建議選擇全脂牛奶,因爲他們對脂肪需求量比較高,脫脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素,還會加重腎負擔。
寶寶爲什麼不能喝純牛奶3
一、寶寶喝純牛奶的好處
純牛奶是人體蛋白和鈣的重要來源之一,營養豐富,寶寶喝純牛奶有很多好處,具體如下:
1、促進生長髮育:牛奶裏面的鈣含量很高,能保證兒童骨骼和牙齒髮育;
2、增強身體抵抗力:牛奶中有很多的乳鐵蛋白、煙酸以及維生素A、維生素E,有利於增強抵抗力;
3、促進智力發育:牛奶中的鋅和卵磷脂是大腦發育的營養物質,能大大提高大腦的工作效率;
4、促進睡眠:牛奶具有鎮靜安眠的作用,還能消除緊張感,對寶寶睡眠更加有幫助。
二、寶寶喝純牛奶的時間
兩歲寶寶能喝純牛奶嗎
其實一般來說,純牛奶對於我們成年人來說就是很普通的飲品,hi有補充營養的過程。但這個補充營養是不是適合於寶寶呢。一般來說是不建議讓兩週歲的寶寶去和純牛奶的,一般兩週歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過理論上,兩週歲的寶寶是可以喝純牛奶的,牛奶對消化系統起保護作用,並且具有滑腸,潤燥的功能,對於緩解寶寶便祕是有一定作用的。適當給寶寶喝一些對於寶寶的成長是非常好的。但是需要注意的是不能給寶寶喝的太多了,過量了反而會有反作用的。
寶寶多大可以喝純牛奶
那寶寶多大才可以喝純牛奶呢,而且不會擔心對寶寶有不好的作用呢。一般的純牛奶寶寶要三週歲以後才能喝,因爲配方奶粉是經過了改良的,更便於寶寶吸收,純牛奶他是消化不了的,酸奶也是的,但如果小寶寶有腹脹的情況可以少吃一段時間調節一下,其他奶製品都是含乳飲料,添加劑多還沒有營養,不建議給孩子喝。
所以很多東西雖然好,但不一定適合於每個羣體。寶寶是一個很較弱的羣體,腸胃也很弱。喝牛奶可能對一些寶寶沒有反作用,但不一定對每一個寶寶都是這樣,所以可以選擇一些穩妥的方式,比如說在沒到時間之前,選擇一些和母乳配方相近的配方奶粉,效果會比較安心,也會更好。
三、如何爲寶寶選購純牛奶
1、選擇低溫冷藏牛奶,一般保質期超過6個月屬於超高溫奶;
2、選擇配料爲生牛乳的純牛奶,其營養成分較好;
3、選擇香味清淡、掛壁均勻的牛奶;
4、選購時無需刻意注意奶的顏色深淺。
四、寶寶喝純牛奶的注意事項
雖然喝純牛奶好處多,但也需注意以下幾點:
1、不建議空腹喝牛奶,以免造成很多營養的流失和浪費;
2、每日牛奶飲用不宜過量;
3、煮牛奶時不宜加糖,且不宜加熱過久;
4、不要飲用冰凍牛奶;
寶寶喝純牛奶的5大誤區
1、牛奶中加入果汁更有營養
有些媽媽喜歡在牛奶中加些果汁,一方面寶寶喜歡,另一方面認爲這樣更有營養。專家指出,其實這是不科學的,因爲牛奶中的蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝膠物質,很不容易消化。
2、牛奶應該煮開喝
牛奶煮熟後,營養會有所損失,而且煮的時間越長,損失越大。這是因爲隨着溫度的升高,牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變化,不僅色、香、味降低,還會轉化成其它物質,所以媽媽給寶寶煮牛奶時,時間不要過長。
3、牛奶可以和稀飯米湯一起餵食
有些媽媽習慣在牛奶中加一些稀飯、米湯再喂孩子,其實這也是不對的。有人做過實驗,將牛奶與米湯摻和以後放在不同的溫度下,結果維生素A損失了很多,所以建議將它們分開給寶寶喝。
4、喝奶之前扔掉奶皮
媽媽們在煮牛奶的時候會看到一層奶皮,很多媽媽在喂寶寶的時候都將它去掉,這是不對的,因爲奶皮中含有脂肪和豐富的維生素A,對寶寶的健康,尤其是寶寶很有好處。
5、給寶寶喝的牛奶越純越好
給寶寶喝太純的牛奶,這是不對的,因爲純牛奶中所含蛋白質是母乳的3倍,寶寶太小,無法消化和吸收過多的營養物質,喝太純的牛奶會引起孩子腹瀉、拒食等現象,所以在給孩子喝牛奶的時候要兌些水,以便於消化。
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