各個階段抱娃姿勢
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各個階段抱娃姿勢,爸爸媽媽在孩子出生之後,在怎樣帶娃方面都需要一些研究,特別是抱孩子的姿勢,不同時期具有適合的抱娃姿勢,那麼下面來告訴大家各個階段抱娃姿勢。
各個階段抱娃姿勢1
正確抱娃7大姿勢
3個月內的寶寶這樣抱最安全
3個月內的寶寶,不管用什麼姿勢抱,托住頭部是關鍵。
因爲3個月大的寶寶由於頸部和背部肌肉發育還部完善,還不能較長時間支撐頭的重量,因此,抱3個月內的寶寶關鍵是要托住寶寶的頭部。
第一種姿勢:搖籃抱(橫抱)
搖籃式抱法最適合3個月以內的寶寶哄睡和餵奶,是簡單、方便的姿勢。
姿勢解鎖:首先一隻手托住寶寶頸部,另一隻手托住寶寶屁股,雙手一起用力將寶寶抱起,然後調整讓寶寶的頭頸部剛好躺在你的臂彎,這樣寶寶就很舒服了。
第二種姿勢:面對面式
媽媽和寶寶面對面,這種姿勢可以很好地與寶寶保持溝通交流,還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩,令寶寶更放鬆、更開心。
姿勢解鎖:用一隻手托住寶寶的頭和頸部,另一隻手托住寶寶的屁股,可以輕輕的搖一下寶寶,這是哄睡寶寶必備大招。
第三種方式:飛機抱(又稱託肚抱)
這種抱法對於剛剛喝完奶有漲氣的寶寶來說最適合不過。
姿勢詳解:將寶寶翻身到手臂上,用手掌托住寶寶頭頸部,腿部卡在你的臂彎,輕輕拍嗝,能有效緩解寶寶腸絞痛和脹氣。
不過這個姿勢需要手臂有力量,這時候爸爸終於有用武之地了,但是一定要注意寶寶安全。
3個月後的寶寶可以這樣抱
3個月後,寶寶不能獨立坐的時候,依然要護住頭頸部。寶寶能獨立坐穩,需要護住寶寶背部。
第四種姿勢:豎式抱法
很多人都在疑問3個月的寶寶能不能豎抱?其實是可以的,只要護住寶寶頸椎就可以了。
首先讓寶寶趴在胸前,用一隻手托住寶寶的頭部,另一隻手確保寶寶眼睛高出大人肩膀。
最後要注意護在寶寶頭頸部,同時觀察不要堵住寶寶鼻子。
一般豎抱的時間不要過長,十來分鐘就可以了。
第五種方式:哈嘍抱
好奇的寶寶,想讓他知道周圍發生了什麼,那麼選擇這種抱法最爲適合。
姿勢解鎖:讓寶寶後背靠在你的胸前,一隻手托住寶寶的屁股,另一隻手環繞在寶寶的胸前,以防寶寶前傾。
第六種方式:膝蓋式
這種方式,據我所知,是坐着抱娃的最優方案,也適合用於寶寶用奶瓶吃奶時。
姿勢解鎖:先保證你舒適的坐穩坐好,,雙手托住寶寶的頭頸,可以平躺也可以有一定角度,並輕輕的搖擺。
第七種方式:空氣吉他抱
這種抱法很適合父子之間的情感交流,讓寶寶躺在父親寬大的臂彎裏,滿滿的都是幸福的感覺。
姿勢解鎖:將寶寶的'背部貼住你的前胸,寶寶呈側躺,同樣用臂彎保護好寶寶的頭頸部。
抱新生兒寶寶的三種錯誤方式
1、直接從寶寶的肋下將寶寶抱起:
新生兒寶寶的頸部還很脆弱,沒有發育到能夠立起來的程度時,這樣抱肯定會對頸部有很大損傷,寶寶會不由自主地往後仰頭。
2、過於用力搖晃寶寶:
把寶寶都搖暈了,也會寶寶養成不搖就睡不着的習慣。抱着寶寶走動一下倒是可以的,相當於運動了。
3、抱寶寶時間過長:
除了餵奶時,抱寶寶時間一般不要超過10分鐘,會影響寶寶的睡眠和休息,也會造成媽媽手保持同一個姿勢會得“媽媽手”,一種手腕肌腱炎,有小區媽媽就得過這種病,紮了很久鍼灸才治好。
其實這麼多的方法裏面,最重要的一點就是不能傷害到寶寶嬌嫩的頭頸部位,一定要記住不滿月的寶寶不要隨便抱來抱去,在寶寶剛出生的前2-3個月最好是採用橫抱,根據寶寶的實際情況來掌控時間。一般過了半歲,寶寶就可以隨便抱了,但還是要掌握力度,注意安全。
各個階段抱娃姿勢2
不同月齡的寶寶,抱法是不一樣的
新生兒時期,要把寶寶摟抱在臂彎中。因爲小嬰兒身體軟綿綿的,小脖子還不能豎起來,寶寶的上部身體與媽媽的腿部要成一定角度,但不能太直立。
2~3個月的寶寶,橫抱,半臥位(頭高腳低)
此時應該以託扶抱的方式爲主。因爲此時寶寶頸部肌肉功能還未發育好,媽媽可以一手扶着寶寶的頭頸部,另一手扶在他的背部和臀部之間,以使寶寶感覺穩妥、舒適、安全。要保護好寶寶的後背和頸部,可以讓寶寶的頭靠着大人的肩膀或前胸。
面朝大人的豎抱:因爲新生兒的頭佔全身的四分之一,所以在選擇豎抱時,他的頸部還不能支撐頭重,所以豎着抱時要扶好寶寶的頭部和背部。
4~5個月的寶寶,由半臥位過渡到豎抱
此時寶寶的頭能初步直立了,但是頸部、背部肌肉的支持力還不夠,可以由以抱腰爲主的橫抱逐漸過渡到豎直抱。這樣可以爲寶寶提供身體、雙手和頭部自由轉動的空間,讓他有更爲廣闊的視野和自主活動的可能。
豎抱時可以讓孩子面朝成人,坐在成人的一側前臂上,背和頭靠着成人胸部,另一隻手託着孩子的臀部面朝前。
當寶寶能夠豎抱後,很多的抱法都可以使用了。
6個月以上的寶寶,可以嘗試多種抱姿
寶寶睏倦時躺在媽媽的臂彎裏,醒來時可以面向外面豎抱,情緒不好時可以面向裏豎抱。
當寶寶能夠豎抱後,很多的抱法都可以使用了。
寶寶的不同抱法
1、立姿式抱法
新生兒時期寶寶的頭部尚未固定,不建議常使用立姿式抱方式。但是在滿月後至3個月的寶寶,採用這樣的姿勢有很多好處:
訓練寶寶的頭頸部機能。
讓寶寶視野更開闊些。
可增強爸爸媽媽與寶寶的互動。
如果寶寶剛吃完奶,這樣抱可以爲寶寶排氣。採用這樣的抱法,需要注意的是,媽媽的雙手以寶寶的臀部及頭頸後部爲支撐點,應確實支撐住,時間不宜過長,這樣纔不會使寶寶搖晃、產生恐懼。
2、坐佛式抱法
讓寶寶面向前,背靠媽媽。把一隻手放在他兩腿中間,另一隻手圍住他的胸部。此時,他就不再需要人去扶他的頭了。3個月的小寶寶很機靈,這樣抱法的好處是:
能很好地讓寶寶看清楚面前的東西,而不是一直看爸爸媽媽的臉。
開拓寶寶的視野,可以平視眼前的事物。
保護寶寶還不太堅強的頭頸部。
3、騎跨式抱法
3個月大的寶寶如果覺得坐得不舒服,可讓寶寶騎着坐在你的胯部,他會自己去調整位置;當寶寶覺得不夠安全時,他會抱緊你。騎跨式抱法的好處是:
鍛鍊寶寶坐的能力,加強腰部力量。
能保護好寶寶,使寶寶有個穩固的依靠。
4、搖擺式抱法
媽媽用雙手抱住寶寶,寶寶面朝上,來回搖擺寶寶,如果他喜歡的話,可以將他越擺越高。這樣抱寶寶的好處:
鍛鍊寶寶的平衡感。
這種搖擺動作也是哄寶寶的好方法。
5、飛機式抱法
寶寶面朝下,爸爸媽媽雙手托住寶寶的腹部,讓寶寶像飛機一樣來回搖擺。這樣抱法的好處是:
加強寶寶的平衡感,讓他不會太懼怕懸空等行爲。
讓寶寶換一種視野看世界,俯視身下的物體。
6、騎坐式抱法
12個月大的寶寶就可以坐在爸爸媽媽的肩膀上,這樣他就高過你,可以從高處看周圍的一切,會覺得很興奮。這樣的抱法好處是:
讓寶寶從高處觀察事物,進一步擴大視野。
增加親子互動,讓寶寶感覺到爸爸媽媽的支持。
各個階段抱娃姿勢3
新手爸媽常見的 3 個抱娃誤區
1、 不扶寶寶的頭頸
很多父母在抱寶寶的時候,會格外小心的托住寶寶屁股,或者扶住寶寶的腰,卻忽略了脆弱的頸部。
新生兒的頭佔全身的 1 / 4 ,而且他們的頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力。
抱起寶寶的時候,小腦袋的重量會全部壓在頸椎上,如果大人的手沒有給予很好的輔助支撐,就可能會對寶寶脊椎造成損傷。
這些損傷當時不易發現,但可能影響孩子將來的生長髮育。
2、 一邊抱娃一邊晃動哄睡
不少家長都喜歡抱着寶寶,輕輕搖晃着哄睡,即便是哭鬧不安的小寶寶,也能在這種「律動」中很快進入睡眠。
其實這種「抱着搖晃」的方式,並不適合用來哄睡,看起來寶寶很快睡着了,但是大多數一放到牀上,就會醒來,對於養成良好的睡眠習慣是沒有好處的。
在寶寶清醒的時候,抱起來輕柔的晃動,是親子互動的好時機。如果寶寶喜歡這種方式,一定要注意把握好搖晃的幅度哦。
3、 長時間一個姿勢抱娃
小寶寶軟軟糯糯的,抱起來就會乖乖的倚靠在大人懷裏,這樣的場景雖然很甜蜜,但時間卻不宜太久。
長時間的懷抱會限制寶寶活動,長此以往會影響正常的發育。如果用了不正確的抱娃姿勢,更會對寶寶嬌嫩的骨骼造成傷害。
比如橫抱寶寶時,寶寶的大腿通常會自然的並向大人的手臂內側,這時小嬰兒的髖關節是不在原本位置上的,長此以往可能會造成髖關節發育不良的問題。
其實,正確的抱娃方式有很多種,大人可以多嘗試幾種抱法。
3 個正確的抱娃姿勢最值得推薦
1、 搖籃抱
搖籃抱很常見,也非常適合小嬰兒,它可以讓寶寶的身體基本處在一個平面上,頭會比身子稍微高一點,不會影響寶寶呼吸。
家長先彎曲一隻胳膊,讓寶寶把頭枕在這隻胳膊的手肘處,再用小胳膊順勢託着寶寶的背,另外一隻手從下面幫着托住寶寶的屁股。
2、 飛機抱
飛機抱很適合幫助寶寶緩解腸絞痛等不適,但是由於這個姿勢要反過來抱寶寶,所以需要胳膊更有勁兒的人來抱,比如爸爸。
讓寶寶趴在爸爸的小臂上,四肢自然下垂,然後爸爸用另外一隻手,從上面扶住寶寶的背,幫忙固定。
3、 豎抱
這種方法多用在 2~3 個月之後、脊柱力量變強的寶寶。在寶寶吃完奶,或者在寶寶哭鬧的時候,都可以豎抱寶寶,進行安撫。
在豎抱寶寶的時候,家長通常是站着的,一隻手環抱寶寶,扶住他的腰和背,讓寶寶的整個身體靠在大人身上,獲得支撐。然後另一隻手放在寶寶肩膀,扶住寶寶的脖子。
豎抱會傷脊椎?謠言!
看到這裏,也許會有家長感到疑惑:豎抱竟然不是抱娃誤區,難道不會傷脊柱嗎?
事實上,只要豎抱的姿勢正確,是不會傷害寶寶脊椎的。
國內的相關指南里,並沒有提到「不能豎抱」或者「豎抱有危害」,在國際上的很多權威醫學權威組織機構,也沒有批判或反對對新生兒甚至嬰兒進行豎抱。
相反,《美國兒科協會育兒百科》還鼓勵用豎抱來給孩子進行拍嗝兒,有效減少孩子溢奶和吐奶。
另外,除了豎抱,還推薦「讓嬰兒坐着拍嗝兒」,如果豎抱會傷害脊椎,讓孩子坐着豈不是更不可理喻?
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