想要生男孩禁慾多久最好

想要生男孩禁慾多久最好，很多人都知道如果想生男孩的話在排卵期來臨前要禁慾，其實這的確也是有一定的科學根據的。但是有人就會在要知道如果想要生男孩禁慾多久最好？

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禁慾幾天容易生男孩呢?

禁慾5-7天左右就可以了 如果想生男孩的話精液要愈濃愈好，所以在確定了排卵日後，在排卵日來臨前的5-7天內要完全禁慾，切記不可縱慾，這樣才能保證在排卵日同房時的精子的數量，從而達到生男孩的目的。

生男孩同房技巧

1、調節陰道酸鹼度 排卵日前三天用配製2％或2、5％的蘇打水沖洗陰道沖洗陰道，從而增強陰道的鹼性環境。

2、把握同房的時間 禁慾約5天的時間，直到到排卵日前才能行房，因爲排卵時期子宮頸呈鹼性，有利Y精子生存。

3、插得要深 夫妻性交時要注意性交的深淺度。如果射】精位置淺，則精子到達子宮的時間就比較長;相反，射】精的位置深，精子即可早點到達子宮。所以，若想生男，性交時將精液射到陰道深部，這樣有助於Y精子在宮頸附近出現，避免它長途跋涉穿越宮頸粘液的困難。

4、製造高潮 據說同房時要使女方達到高潮，較可能生男孩，因爲女性】高潮時，子宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動，所以事前男方應多愛撫女方。

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懷男孩戒欲幾日最好是

想懷男孩的確戒欲幾日比較好，由於精夜越濃得話越非常容易懷男孩，因此假如要想男孩子得話一定不可以重欲，重欲會造成精液稀薄，要掌握要行房的頻次，不可以太經常，在排卵期前一週先戒欲5-7天上下，以確保排卵期當天行房時的射】精量和精夜濃度值。除開戒欲還需要留意以下：

1、排卵日同房在備孕前，恰當精確測量排卵期體溫，忽然降低的日子是排卵期，假如不可以明確，能夠到醫院體檢子宮頸粘液來協助分辨;在排卵期當日或第二天性生活，由於這時女性分泌物呈偏鹼，有益於Y男性精子的生存，進而有益於懷男孩。

2、插得要深夫婦性生活時要留意性生活的濃淡度。假如男人射】精部位淺，則男性精子抵達孑宮的時間就較爲長;反過來，男人射】精的部位深，男性精子就可以儘早抵達孑宮。因此，若要生男孩，性生活時將精夜射到陰道內淺層，那樣有利於Y男性精子在宮頸周邊出現，防止它跋山涉水穿越重生宮頸黏液的艱難。

3、要有高潮迭起性生活時，要留意調整性慾望高潮迭起。有些人說：“由於你的夫人做到性快感，因此才生男孩”，它是有依據的。由於女性陰道偏酸，當女士達到高點時，因爲宮頸代謝出的黏液呈偏鹼。亦即，女士覺得高潮迭起水平越高，偏鹼的分必物愈多，Y男性精子就更非常容易存活。

夫妻生活怎樣影響生男孩女孩

1、性生活時間

假如期待得男孩子的，能夠在女生排卵期性生活(或受精)，即易得男，由於這時男性精子Y較敏感，不可以象男性精子X那般長期等待，並且排卵期愈近，宮頸黏液愈較稀，且偏鹼，對男性精子Y有益。那麼，假如期待得女寶，就以己度人就可以。

2、性慾望高潮迭起

一般而言，醫學臨牀研究證實，女士做到性快感，才生男孩。由於，女性陰道偏酸，當女士達到高點時，宮頸代謝出的黏液才呈偏鹼。即，女士覺得高潮迭起水平越高，偏鹼分必物愈多，Y男性精子就更非常容易存活。反過來，若男性在女性未做到性快感以前男人射】精，則因精夜觸碰陰道內中酸鹼性分必物，使一部分Y男性精子失去活力，則可能提升女胎的機遇。

3、控制性生活頻率

一切正常而言，18-25歲，每個月10-30次，25-35歲，每個月5-15次，35-45歲，每個月2-10次，平常人每日造成男性精子3000萬，性生活頻繁可讓男性精子降低，則男性精子Y的佔比低，性生活間距增加，可使精子密度增加，則男性精子Y的佔比高，故欲生男孩者，性生活間距更長，以提升精液質量與濃度值。欲生女兒者，性生活間距無須受到限制。

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想生男孩要禁慾多長時間

如果夫妻雙方打算懷孕，想生男孩要禁慾一個月左右時間，同時，要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒菸戒酒，並且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養。

1、保證休息和睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。

2、戒菸戒酒

酒對精子的損害，早爲人們所熟悉

酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

3、補葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的`食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

4、補鈣

鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。

生男孩的飲食有哪些注意事項

食物在屬性上存在酸鹼的區別。想生男孩，女性在飲食上應該要多吃鹼性食物，使身體偏向鹼性，促進Y精子與卵子的結合。

女性選擇鹼性類食物

常見的鹼性食物有：

蔬菜類：黃瓜、菠菜、白菜、胡蘿蔔、生菜等;

水果類：西瓜、草莓、葡萄、無花果等;

飲料類：咖啡、牛奶等。

男性選擇酸性類食物

相較於女性的飲食，男性在飲食上要偏向於酸性食物，常見的有：白糖、蛋黃、甜點、奶酪、乳酪、西點、比目魚、柴魚、金槍魚等。食物自身是有酸鹼性的，而這種酸鹼性可以影響到女性生男孩還是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃鹼性食物，而男性則應多吃酸性食物。當然，這種偏向性的度一定要把握好，不要走極端。

想要生男孩，夫妻雙方在飲食上就要有所偏重。爲了增加生男孩的機率，這種飲食上的調整最好放在打算要男孩之前一年，如果時間過短，可能效果上會不理想。需要指出的是，飲食調整對生男孩有一定幫助，但這種作用不是必然有效的。