孕婦能喝菊花茶嗎
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孕婦能喝菊花茶嗎,茶文化是我國的一種傳統文化,而菊花茶是茶葉中常見的一種,因爲其甘醇可口的味道而深受人們的喜愛。那麼孕婦能喝菊花茶嗎,小編總結了相關的內容,來和我看看吧!
孕婦能喝菊花茶嗎1
一、孕婦能喝菊花茶嗎?
菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散風熱,清肝明目,清熱解毒,平降肝陽。很多女性朋友平時愛喝菊花茶,但是孕婦可以喝菊花茶嗎?很多人對這個問題並不瞭解,今天還是讓女人就要靚來具體說說孕婦可以喝菊花茶嗎。
據專家介紹,孕婦是可以喝菊花茶的,對孕婦沒有什麼影響,菊花沒有別的副作用,只是性寒一點, 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶,那是因爲害怕茶葉的成分影響鐵的吸收,但菊花茶不同於其它的茶葉,不會造成這種情況。
但是菊花茶畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,記得要泡的清淡,什麼都有個度,最好不要喝太多,適時喝點無大礙。另外,孕婦容易上火便祕,喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。
二、菊花茶的沖泡方法
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。
每次喝菊花茶時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
孕婦能喝菊花茶嗎2
孕婦能喝茶嗎?
孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,可能會影響孕婦及胎兒的健康。孕婦喝茶的.原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,並且應避免喝濃茶,也不能過量。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%-5%的咖啡 因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的興奮作用,從而刺激胎動增加,甚至可能影響到胎兒的發育,使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質,尤其是鞣酸,可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素c等有益成分,孕婦如每天喝2-5克淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育,是有好處的。
總結前文,小編認爲現在的女性身體更加弱了,抵禦能力不教以往了。因此,爲了孩子的健康發育,還是多喝清水,少喝茶。
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