卵子的存活時間有多久
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卵子的存活時間有多久,對備孕的女性來說,最重要的就是監測自己的卵細胞,而卵細胞的存活時間是有限的,找到備孕的時機才能夠成功孕育健康聰明的寶寶,下面一起了解一下卵子的存活時間有多久。
卵子的存活時間有多久1
卵子的存活時間:1-2天
正常女性每月排一次卵,排卵日是大約在下一次月經來潮前的12-16天,如果在排卵期同房的話,很大機會會懷上寶寶。而卵子的存活時間爲1-2天,進入輸卵管內的卵子,如果在24小時內與精子相遇,精子和卵子就可以結合受精,若此階段精子與卵子失去相遇的時機,則卵子就失去受精的能力而死亡。因此,只有在月經中期即排卵前後的1-2天內同房,纔能有懷孕的可能。
卵子在體內存活時間:30個小時左右
卵子從卵巢中排出後15-18小時以內受精能力最強,並能維持受精能力達30小時左右,以後卵子開始變性,受精能力迅速減弱並消失。射入女性生殖道內的精子雖然最長可生存4-5天,但具有較強受精能力的時間是1-2天,也就是說只有在婦女排卵前後1-2天內同房,纔有可能受孕。所以,瞭解卵子在女性體內存活時間有助於女性掌握受孕時期。
卵子排出後能存活多久:一般只能存活12-30小時
排出後的卵子存活時間平均爲12-30小時,所以,如果想懷上寶寶,卵子就要趕快與精子匯合。如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子,它們就會結合並開始創造新生命。但如果卵子沒有碰上精子,那卵子就會在子宮中分解,消失。這是因爲沒懷孕,女性的卵巢會停止製造有助於維繫孕期的雌激素和孕酮(也稱黃體酮)。隨着這兩種荷爾蒙水平的下降,變厚的.子宮內膜會在月經期間脫落,和被分解的卵子一同排出體外。
卵子的存活時間有多久2
在正常的情況下,女性在每個排卵期至少會有一個成熟的卵子排出。而在卵子排出之後會有48小時的存活時間。在這段時間內,如果精子和卵子能夠成功結合受精,就會大大增加受孕的機率。
雖然是有48小時的時間,但是卵子的受精能力是隨着時間下降的。一般來說在卵子排出之後的6小時左右,這時候是受精能力最強的。在這之後受精能力就會變弱,所以監測排卵是非常重要的。
同房的時機也很重要,在監測到排卵之後,要根據排卵的情況,適當的安排同房。如果卵泡長到足夠大的話,建議多同房幾次,增加受孕的機會。我們瞭解了卵子的存活時間,那麼怎樣提高卵子質量也是很關鍵的。
建議正在備孕的女性朋友們在飲食、運動等方面進行調整。均衡飲食合理補充營養,適當的多吃一些豆類食物和穀物類食品,以及優質蛋白質比如蛋類、奶類、瘦肉類食品,對於提高卵子質量是有幫助的。
現在很多上班族女性要長時間坐着,這樣對於身體也是會造成一定的影響的。還是建議每隔一兩個小時起來活動一下。同時找時間進行運動,可以選擇自己能夠堅持下來的運動方式,比如瑜伽、慢跑或者運動體操等等。
熬夜對於卵巢的危害也是很大的,如果卵巢功能出現異常,自然會影響到女性朋友的正常排卵。所以備孕期間一定要注意作息規律,保證每天有充足的睡眠時間。
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