喂寶寶果汁的錯誤方式
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喂寶寶果汁的錯誤方式,很多媽媽都認爲水果的營養價值高,故而會經常性的喂寶寶喝果汁,但很多媽媽都不清楚喂寶寶果汁的錯誤方式。以下的文章詳細講述喂寶寶果汁的錯誤方式,希望對想要了解喂寶寶果汁的錯誤方式的女性有所幫助。
喂寶寶果汁的錯誤方式1
1、直接給寶寶喝鮮榨果汁:許多媽媽直接榨好水果就給寶寶飲用,以爲這樣味道濃郁、夠新鮮,但這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便祕。
2、用反季水果榨汁:媽媽們有時候會選擇一些不當季的水果榨汁給寶寶喝,理由只是因爲寶寶喜歡,這樣也是不健康的。
3、用果汁飲料代替果汁:市面上有各種“選用新鮮水果製成”的果汁飲料,美其名曰100%純果汁。一般來說,果汁飲料的原果汁含量只有10%-20%,其他的主要成分是水、糖、香精、色素,甚至會有媽咪們不知道的食品添加劑。
喂寶寶果汁的錯誤方式2
1、將果汁等同於新鮮果蔬
有的'父母認爲只要給寶寶喝足夠量的果汁,即使寶寶挑食,不肯吃蔬菜,或者寶寶嫌麻煩不吃水果,也沒關係,果汁可以替代水果和蔬菜,給寶寶提供營養,其實不然。
首先,如果不是自榨的果汁,買來現成的果汁中一般都含有各種添加劑,如色素劑、防腐劑等,不可與新鮮果蔬相提並論。即使是自己動手鮮榨的果汁,由於缺乏必要的知識或習慣使然,固體殘渣往往浪費掉了。然而,果蔬汁與水果蔬菜相比,其最大不足恰恰在於它的纖維素的嚴重缺乏。食物纖維素作用良多,被醫學界稱爲“第七營養素”,它可以促進寶寶消化,防止寶寶便祕,還可以防止熱量過剩,控制肥胖等。因此,專家建議給寶寶喝果汁的同時,也要讓寶寶吃固體殘渣,以吸收更多纖維素。
2、藥物和果汁同服
果汁中含有大量維生素C,呈酸性,如將一些不耐酸的或鹼性的藥物與果汁同服,不僅會降低藥效,還會引起不良反應。如磺胺藥與果汁同服,會加重腎臟的負擔,對患者健康不利。
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