斷奶積奶了怎麼辦
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斷奶積奶了怎麼辦,對每個女性來說,哺育寶寶非常重要,可是當寶寶斷奶之後,我們很容易出現積奶的情況,這不利於我們的身體健康,會讓我們十分難受,下面一起看看斷奶積奶了怎麼辦。
斷奶積奶了怎麼辦1
1、斷奶乳汁淤積形成的,不需要進行處理,大概經過半年左右,乳房內的硬節纔會被逐漸吸收到的,平時睡覺時注意避免擠壓。平常可以使用熱敷促進血液循環,促進乳房內的乳汁被吸收。
2、運動時注意乳房的保護,建議手法排乳,通過疏通乳絡,清除乳汁淤積及乳孔堵塞,促進膿液的排出,使細菌無滋生環境。同時,增強局部血液循環,從而消炎止痛。
斷奶積奶吃什麼好
想斷奶那幾天少喝點湯和水,然後,去中藥店買點麥芽、山楂,加半斤豬肝,放水,水量爲蓋住所有物品再多一寸半的樣子。泡半小時,放到火上煮,開了後關小火,再煮15分鐘,即可,可以分早晚兩次喝那些湯。如果疼,就拿熱毛巾敷下.那幾天,多喝湯水,效果很好,我只煲了一次就可以了。
斷奶之後出現積奶的現象,可能是奶水分泌過多的緣故。如果積奶給寶媽們帶來了身體上的不適,建議各位女士採取一些措施將奶水擠出來,要不然乳房是很容易結塊發炎的。也可以吃一些有助於排奶和斷奶的'食物,食療的副作用會比較小。
斷奶積奶了怎麼辦2
1、科學哺乳
等媽媽們產生積奶情況,就已經開始吃苦了,因此一定要科學的哺乳,不要總是一側的喂寶寶,也不要讓寶寶銜着入睡。如果產生了積奶,可以適當增加餵奶次數,可以幫媽媽們緩解症狀,讓乳房腫塊變小一點。
2、按摩方法
媽媽們可以通過幫自己按摩,來緩解積奶症狀。建議在按摩前塗抹點潤滑劑,防止按摩時弄傷皮膚。媽媽可以在按摩前先熱敷一下乳房,然後用左手托起乳房,右手五指順着乳管方向,首先輕拿提拉及乳暈部,以擴張乳管,疏通該部淤乳,繼而採取五指指腹揉、推、擠、抓的手法,按壓患乳部硬結腫塊,沿放射狀從乳房向乳暈部揉抓。隨後,右手拇指與食指夾持患側乳暈及部,不斷輕拉揪提,左手同時按壓腫塊部位,按摩出乳汁,直至結塊消失、乳房鬆軟、疼痛明顯減輕。
3、吸乳器法
媽媽們可以購買吸乳器,幫自己把寶寶喝不光的奶先手動吸出,吸出的奶可以利用母乳保鮮袋和冰箱,在短時間內進行保存。這樣可以減少乳汁堆積,從而減輕積奶症狀。
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