準爸爸聲情款款胎教法
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準爸爸聲情款款胎教法,寶寶是爸爸媽媽的心肝寶貝,寶寶的一舉一動爸爸媽媽都是十分的關心,而且在媽媽肚子裏的時候,爸爸就已經在胎教了,小編和大家一起來看看準爸爸聲情款款胎教法。
準爸爸聲情款款胎教法1
肚子裏面有了一個新生命,歡喜自然不必多說,除了攝入充足的營養外,準媽媽恨不得從一開始就把各種知識“塞”到寶寶的腦袋裏。但是, 胎教 並非一蹴而就的,需要準媽媽在保證充足的營養和適當的休息條件下,從胎齡滿6個月後開始,對胎兒實施每天定時的聲、光、觸摸等刺激來促進胎兒 大腦 網絡的發展。
胎教 :觸覺
每天撫摸2-4次
簡而言之就是“撫摸胎教”,大約在16周以後,孕婦能感到胎動,就可以開始做了,這樣能夠促進胎兒 神經系統 發育,最好也是在晚上8-10點鐘之間進 行 。
當然如果早上醒來,準媽媽感覺到胎動,也可以及時地撫摸胎兒並可和語言胎教相結合,每天做2-4次,每次5分鐘。
胎教:視覺
每日用手電筒照5分鐘
從視覺上豐富寶寶的環境,簡而言之就是“視覺胎教”,時下流行的說法也叫“光照胎教”。因爲胎兒的 眼 睛在看到不同於 羊水 色彩的時候,大腦就會做出反應。
一般從6個月以後,每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右,進行的時間最好在晚上8-10點鐘胎動活躍時。
胎教:聽覺
寶寶“聽”音樂別超12分鐘
音樂胎教的作用是通過兩個渠道來實現的:一個是直接給準媽媽聽音樂,通過改善準媽媽的情緒使其有個愉悅的心態來給胎兒一個良好的影響;另外一個途徑是直接給胎兒聽音樂。
在胎兒滿24周後就可以聽了,每天聽音樂的具體時間最好安排在有胎動的時候,一般每天至少要聽一次,可以在晚上8-10點鐘之間進行。
爲了使音樂能夠更好地傳到宮內,避免聲音在空氣中傳播的衰減,所以就有了傳聲器。在選擇傳聲器的過程中,一定要選擇正規廠家生產的。
在胎兒滿6個月後,一般將調整好音量的傳聲器扣在宮底下2-3橫指處,播放音樂就可以。聽的時間剛開始以3-5分鐘爲好,隨着胎兒逐漸適應和習慣可以將聽音樂的時間延長到7-8分鐘,最好不要超過12分鐘。
“對話”寶寶 準爸爸更適宜
孕後期胎兒已具備了聽力等感覺能力,雖然他聽不懂父母的話,但聲音會在腦海裏留下粗淺的痕跡,出生後他們會感覺這些聲音很親切、很熟悉。
準爸爸更適宜給胎兒做語言胎教,因爲準爸爸的聲音大都屬於有磁性的男中音或男低音,更容易被胎兒聽到。語言胎教也是從滿24周後開始,孕婦一般可採取坐式或者臥式。語言的內容不要太複雜,簡單明瞭爲好。
準爸爸聲情款款胎教法2
胎教最好在晚上8-10時進行 每天準媽媽可用手電筒照5分鐘 撫摸2-4次……
肚子裏面有了一個新生命,歡喜自然不必多說,除了攝入充足的營養外,準媽媽恨不得從一開始就把各種知識“塞”到寶寶的腦袋裏。但是,胎教並非一蹴而就的',需要準媽媽在保證充足的營養和適當的休息條件下,從胎齡滿6個月後開始,對胎兒實施每天定時的聲、光、觸摸等刺激來促進胎兒大腦網絡的發展。
經常摸摸媽媽的肚皮,其實大部分的爸爸不願意做胎教的原因,可能是因爲工作忙,回來之後倒頭就睡,其實準爸爸在睡覺之前,可以摸摸妻子的肚皮,就算是不說話,這對於胎寶寶來說也是一種良性的刺激的,它也能感覺得到,知道爸爸的愛。
爸爸還可以跟肚子裏的寶寶做遊戲,當然這個做遊戲不是說的真的做遊戲,只是講的一些比較簡單的遊戲,如爸爸摸着妻子的肚皮說寶寶你踢踢爸爸的手,或者是大人在吃飯的時候,說寶寶沒吃飯嗎,你看這是你的小碗兒,這是你的小筷子等等的,這些都可以通過媽媽傳遞給寶寶讓寶寶感受的到的。
一、對話胎教
聲學研究表明:胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻調爲主。因此,父親堅持每天對子宮內的胎兒講話,讓胎兒熟悉父親的聲音,能夠喚起胎兒最積極的反應,有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。
1、父親的開場白和結束語
父親在開始和結束對胎兒講話的時候,都應該常規地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識的語言對胎兒講話。開場白結束語的設計可以如下:
開場白的語言是:“寶貝(或者叫乳名),我是你的爸爸,我會天天和你講話,我會告訴你外界一切美好的事情。”
對話結束時,要對胎兒給予鼓勵:“寶貝學習很認真,你是一個聰明的孩子,但願我對你講授的一切都能對你將來的人生有用。好吧,今天就學習到這兒,再見!”
在可能的情況下,父親應每天和胎兒對話,這樣才能加深與寶寶的感情。
2、具體與胎兒對話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上,然後由妻子對胎兒說:“乖孩子,爸爸就在旁邊,你想聽他對你說什麼嗎?”這時,丈夫應該坐在距離妻子50釐米的位置上,用平靜的語調開始對話,隨着對話內容的展開再逐漸提高聲音,不能一下子發出高音而驚嚇了胎兒。
講授的話題最好事先構思好,先擬定一篇小小的講話稿,稿子的內容可以是一段優美動人的小故事、一首純真的兒歌、一首內容淺顯的古詩,也可以談自己的工作及對周圍事物的認識。用詩一般的語言,童話一般的意境,告訴孩子外面的這個美麗新世界。
貼心話:對寶寶的愛是準爸爸進行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛後,才能夠更愉快地成長。
二、情緒胎教
情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。
作爲丈夫,在情緒胎教中有着義不容辭的責任,應該注意做好以下幾方面的工作:
1、當好“後勤部長”:懷孕的妻子一個人要負擔兩個人的營養及生活非常勞累。如果營養不足或食慾不佳,不僅使妻子體力不支,而且嚴重地影響胎兒的智力發育。因爲,寶寶的智力形成的物質基礎,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關心妻子孕期的營養問題,盡心盡力當好妻子和胎兒的“後勤部長”。
2、豐富生活情趣:早晨陪妻子一起到環境清新的公園、樹林或田野中去散步,做做早操,囑咐妻子白天曬曬太陽。這樣,妻子也會感到丈夫溫馨的體貼,心情舒暢愜意。
3、風趣幽默處事:妻子由於妊娠後體內激素分泌變化大,產生種種令人不適的妊娠反應,因而情緒不太穩定,因此,特別需要向丈夫傾訴。這時,丈夫唯有用風趣的語言及幽默的笑話寬慰及開導妻子,纔是穩定妻子情緒的良方。
4、協助妻子胎教:丈夫對妻子的體貼與關心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是生動有效的情緒胎教。
貼心話:孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。準爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒,在愛中成長的胎寶寶會更健康。
三、撫摸胎教
懷孕6個月時,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。
操作方法:起牀後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機,應避免在飽食後進行。一般每天可進3次,每次約5分鐘。具體的方法是,孕婦排空小便,平臥牀上,下肢膝關節向腹部彎曲,雙足平放於牀上,全身放鬆,此時孕婦腹部柔軟,利於觸摸。
準爸爸應先用手在腹部輕輕撫摩片刻,再用手指在胎兒的體部輕壓一下,可交替進行。有的胎兒在剛開始進行撫摩或按壓時就會作出反應,隨着孕周的增加,胎兒的反應會越來越明顯,當胎兒習慣指壓後,他會主動迎上來。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規則且經常移動的四肢。當輕拍胎兒背部時胎兒有時會翻身,手足轉動,此時可以用手輕輕撫摩以安撫之。
貼心話:在進行撫摩胎教時,撫摩及按壓時動作一定要輕柔,以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬,可能是不規則的子宮收縮,此時不能進行撫摩胎教,以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史,如流產、早產、產前出血等,則不宜使用撫摩胎教
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