寶寶能吃茶樹菇嗎
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寶寶能吃茶樹菇嗎,茶樹菇味道鮮美、脆嫩爽口營養豐富,富含蛋白質,所以深受大人們的青睞,是人們餐桌上常見的菜餚。那麼,寶寶能吃茶樹菇嗎?下面小編帶大家瞭解茶樹菇一些好處。
寶寶能吃茶樹菇嗎1
寶寶能吃茶樹菇。茶樹菇對腎虛尿頻,水腫,氣喘,尤其小兒低熱尿牀,有獨特療效。一般情況下,寶寶10—12個月左右就可以吃茶樹菇,但是茶樹菇屬於發性食物,容易引起過敏體質者產生過敏現象。所以媽媽在給寶寶食用前要先確定寶寶是否會對菌類食物過敏。
寶寶吃茶樹菇有什麼好處?
1、提高免疫力
我國中醫認爲茶樹菇性平,甘溫,有益氣開胃、健脾止瀉的功效,可以提高寶寶免疫力和增強防病能力。
2、預防寶寶缺鐵性貧血
茶樹菇中鐵含量很高,常吃可以預防寶寶缺鐵性貧血。寶寶的消化系統相對較弱,媽媽們應將茶樹菇洗淨切成丁後,再和其他食物搭配烹調。
3、促進消化
有關研究表明,小孩子每天需要10克左右的膳食纖維。幹茶樹菇每百克中含有的纖維素是14.4克。茶樹菇中的.纖維素可以刺激胃腸蠕動,減少糞便在腸道中的停滯時間及糞便中有害物質與腸道的接觸,從而幫助消化和預防便祕、痔瘡等疾病。
4、促進寶寶身體發育
茶樹菇裏面含有人體所需要的18種氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸佔總量的9.4%。這兩種氨基酸對於寶寶身體發育和智力發育起着重要的作用。
一般情況下,寶寶吃了茶樹菇以後不會有什麼異常反應,但茶樹菇畢竟屬於菌類食物,不排斥有個別是過敏體質的寶寶會對茶樹菇過敏。如果發現寶寶對茶樹菇過敏,要馬上帶寶寶去就診。
寶寶能吃茶樹菇嗎2
寶寶吃茶樹菇如何挑選
1、鮮茶樹菇:
(1)細的口感比較好,不要選特粗大的。
(2)新鮮的茶樹菇的傘呈半圓形,包裹嚴密,如果散開了,說明時間比較長了。
(3)將蘑菇對着光看一下,如果蘑菇上有反光,有可能是添加了熒光劑。
2、幹茶樹菇:
(1)顏色呈自然茶色的,菇帽裏面的顏色最好是白的。
(2)菇帽小小的,還沒有散開的菇比較好;且菇柄要比食指長度稍短,菇柄越長越粗的,越老,口感越硬。
(3)如果聞起來帶有一點兒黴味兒,那就不要買了,說明存放時間過長了。
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