幾歲和孩子分開睡最好
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幾歲和孩子分開睡最好,寶寶在成長到一定階段父母都會讓孩子自己睡覺,跟寶寶分開睡是有利於培養寶寶獨立的,下面小編分享幾歲和孩子分開睡最好,一起來了解一下吧。
幾歲和孩子分開睡最好1
專家提醒說,太早分房睡和太晚分房睡都不利於孩子的心理健康。孩子3歲以後可開始考慮分房睡,5歲左右最適合,但上小學後還沒分房睡,就有些晚。當然,具體情況也要因人而異,要看孩子的心理年齡、膽量、獨立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環境等因素。
3歲前分房睡:會損害孩子的安全感
什麼時候跟孩子分房睡,並沒有標準的答案,但太早太晚都不好。專家提醒,至少要等到孩子滿3歲後才考慮分房睡。孩子太小時跟父母分房睡會損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離,孩子就可能會認爲母親沒有了,或認爲被母親拋棄了,從而傷害到心靈。
對於不到3歲的孩子,由於自我完全沒有獨立生存的能力,沒有了母親是一件十分恐怖的事情,孩子長大後可能會缺乏自信和安全感、疑心重、沒有信任他人的能力等問題。
爲什麼有的孩子在3歲前,會有一件特別喜愛的東西,如一個公仔或一條毛巾,每晚睡覺時一定要抱着睡?專家解釋說,這是因爲這個年齡孩子的腦海中還沒有形成一個完整的母親形象,於是,在孩子的潛意識裏,這個公仔或毛巾就是母親的象徵,抱着它睡,就可以確保母親不會離開。所以,即使很舊很髒了,你也很難從孩子身邊拿走它。因此,讓3歲以前的孩子跟父母分房睡,對孩子來說是一件很可怕的事情。
上學後分房睡:成年後可能患上精神疾病
同樣,太晚跟孩子分房睡,孩子成年後則有可能患上某些精神疾病或產生心理問題。比如產生各種焦慮障礙或神經症、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關係困難等。
曾經有過的一個男孩患了社交恐懼症,都讀高中了,每晚都還要媽媽陪他睡才能睡得着。“每天晚上,他的父親都要等他們母子睡了以後,纔去把孩子的母親抱回自己的房間。”
專家同時指出,有些女孩也會有戀母行爲。“現在這種現象好像還越來越多,尤其是父母關係不和、單親家庭和父親地位過低的家庭,更應重視這個問題。”
專家建議:5歲左右較適合分房睡
建議孩子3歲以後可以考慮分房睡,5歲左右分房最適合,“如果上小學以後還沒有跟父母分房睡,就有些晚了”。
爲什麼5歲左右分房睡最適合呢?4~6歲是性蕾期,孩子在5歲左右,開始意識到男女之間的'性差異。所以,這個時候家長與孩子分開睡,可以給他們自己的空間,培養孩子形成獨立的人格。
不過,對於堅決不願分房睡的孩子,也不要強逼,家長要多動腦筋想想有什麼孩子可接受的辦法,例如,可以通過獎勵的辦法誘導孩子分房睡,如果成功了,第二天,應對孩子的勇敢行爲給予及時的肯定和表揚。通常在一週後,孩子就很樂意自己一個人睡了,並且從此大多不願意再跟父母睡。
小貼士:跟孩子分房睡有技巧
1、如果條件允許,儘量讓孩子的房間在自己的視線範圍內,以便於隨時觀察孩子的情況;
2、剛開始分房睡時,一定要在睡前陪伴孩子,擁抱孩子;
3、睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書,讓孩子做好自己入睡的心理準備;
4、孩子入睡前儘量不要太興奮,不要看電視,不在睡前批評、斥責孩子;
5、臨睡前讓孩子排空小便,儘量不起夜;
6、告訴孩子,你的房門不會鎖門,只要他需要幫助,一定可以得到幫助;
7、當孩子生病或遇到挫折時,父母可以與孩子暫時同睡,待孩子康復後再讓其獨自睡。
幾歲和孩子分開睡最好2
孩子分牀睡的注意事項:
寶寶不敢獨睡是由於缺乏安全感,在黑暗中覺得自己是被拋棄了,從而產生恐懼心理。父母在培養寶寶獨睡時,要注意安撫寶寶的心理,讓寶寶有足夠的安全感,學會獨睡。
1、讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音。
要讓寶寶自己睡,首先要在生活中建立寶寶的安全感。即使是4-6個月的寶寶,對父母的離去或獨自一人也會產生緊張情緒。媽媽經驗讓寶寶乖乖分牀睡。
這時候,無論爸爸媽媽在家裏的哪一處,都要讓寶寶聽見你帶有保證性的聲音,讓他清楚地知道你就在附近,沒有丟下他不管。這樣的安全感,可以給寶寶增添自己睡的勇氣和信心。
2、爲寶寶找個娃娃做朋友。
2-3歲的孩子,是真正可以開始學習自己睡的階段。但這個年齡的孩子會無端對某些事物感到害怕,更不要說獨自面對一個大房間了。
這時候,爸爸媽媽可以爲寶寶找些娃娃做朋友,跟他說這些朋友會愛護他、保護他的;同時給寶寶留一盞小燈,開着房門;當孩子做惡夢驚醒時,不要輕易將他帶到大人的房間,而應該陪寶寶留在自己的房間裏平靜下來,幫寶寶明白自己的房間是最安全的。
3、晚安儀式。
孩子鬧起情緒來,想讓他很平和、很安靜地去睡覺簡直不可能。該怎麼讓寶寶睡前不弄得象打仗呢?首先,要將睡眠時間確定一個常規時間;之後,可以想些安詳、平靜的就寢儀式來幫助寶寶入睡。例如:講故事,聽輕音樂,跟寶寶說晚安,跟娃娃說晚安,跟爸爸媽媽說晚安。
4、寶寶分牀睡小牀的擺放位置要有講究。
孩子分牀睡如何更健康:
1、安撫寶寶睡前情緒
睡前,不要讓寶寶太興奮,如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏,不要立刻把寶寶脫光。父母應該平時留心,掌握寶寶的睡眠習慣,幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習慣,在哭鬧前奏開始之前就可以做準備,逗他笑,讓他心情愉快。然後纔可以幫寶寶脫衣服。
2、清潔寶寶的身體
寶寶情緒平穩後,就可以開始爲寶寶清洗身體。將寶寶的身體打溼,用掌心輕輕揉搓至全身,直至身體微微發紅,力度不能太大,也不能太輕,沐浴露可以隔天用一次,用清水衝乾淨後,塗上潤膚露,取一塊大毛巾將寶寶全身包住,擦乾後,放進睡袋裏面。整個過程要快,動作乾脆,室溫調節在大約在25度左右。
3、寶寶睡着後再離開
寶寶躺下後,不要立刻走開,你可以看着他的眼睛,跟他說話,輕輕哼歌或者拍拍他的身體,各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以,直到他睡着。有些媽媽在寶寶閉上眼睛後就會馬上起身去做其他事情,其實這個時候很有可能寶寶並沒有真正睡着,你一走開,他就會醒,這樣的過程有過幾次後,你就發現寶寶變得好像不容易睡着了。
正確的做法是,看見寶寶閉上眼睛,將剛纔的活動延續一會兒。然後不妨坐在寶寶身邊找本書看看,一段時間後再離去,這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。
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